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孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787300313658
- 條形碼：9787300313658 ; 978-7-300-31365-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 本書特色
1.P.E.T. 父母效能訓(xùn)練國際資深督導(dǎo)、Y.E.T. 青少年效能訓(xùn)練中國督導(dǎo)微微辣，作序推薦。2.聯(lián)袂推薦人：北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授、博士生導(dǎo)師侯志瑾，P.E.T. 父母效能訓(xùn)練國際資深督導(dǎo)、暢銷書《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》作者安心，上海南嘉心理咨詢中心創(chuàng)始人、華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院（外聘）碩士生導(dǎo)師徐鈞，首都師范大學(xué)心理學(xué)院教授邢淑芬。3.從人本主義心理學(xué)和教育學(xué)的角度，并提出了“鐵三模型”，結(jié)合生活中的案例及紀(jì)錄片中的案例，全方位、生動(dòng)地解讀父母可以如何更好地喚醒和呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力。4.本書不僅關(guān)注如何喚醒和呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力，還特別關(guān)注父母自身的心理健康，包括父母該如何善待自己、如何尋求養(yǎng)育孩子的支持、如何找到育兒聯(lián)盟等。
孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 內(nèi)容簡介
有內(nèi)驅(qū)力的孩子擁有很多寶貴的品質(zhì)和品格，比如善良正直、積極向上、陽光自信、能共情他人；具有自驅(qū)型終身成長的特質(zhì)，能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展；能夠遵從自己的內(nèi)心；更有可能擁有幸福和成功的人生。
父母如何做才能助力孩子的內(nèi)驅(qū)力發(fā)展呢？本書給出了清晰簡單的框架和循序漸進(jìn)的路徑。
本書不僅分析了養(yǎng)育的大環(huán)境和微環(huán)境，還提出了內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育的“鐵三模型”，即當(dāng)孩子獲得聯(lián)結(jié)感、勝任感和自主感時(shí)，孩子就能很好地發(fā)展自身的內(nèi)驅(qū)力。本書還強(qiáng)調(diào)，在重視孩子內(nèi)驅(qū)力的同時(shí)，父母也要關(guān)愛自己，這樣才能覺得養(yǎng)育很輕松、有意思。
本書將相關(guān)心理學(xué)理論、教育學(xué)理論和大量的真實(shí)故事和實(shí)際案例相結(jié)合，幫助父母了解孩子的內(nèi)驅(qū)力發(fā)展需要什么、父母怎么做才是*適合的。
孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 目錄
第 1 章?? 呵護(hù)內(nèi)驅(qū)力的養(yǎng)育?? ?? //?? 1
當(dāng)今的父母為何辛苦?? ?? //?? 3
孩子的成長環(huán)境今非昔比 // 5
當(dāng)今的孩子更渴望精神需求的滿足 // 7
當(dāng)今的父母對孩子期待更高 // 10
我們希望孩子成為怎樣的人?? ?? //?? 12
教育內(nèi)卷化帶來的風(fēng)險(xiǎn) // 13
孩子煥發(fā)生命力的模樣 // 15
把養(yǎng)育的目光放長遠(yuǎn) // 17
呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力?? ?? //?? 20
內(nèi)驅(qū)力究竟是什么 // 21
玩轉(zhuǎn)內(nèi)驅(qū)力的“鐵三模型” // 22
孩子的內(nèi)驅(qū)力離不開環(huán)境滋養(yǎng) // 24
內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育從日常生活開始 // 28
父母是陪伴孩子成長的顧問?? ?? //?? 32
當(dāng)心！別變成這三種父母 // 33
明確父母的角色 // 35
第 2 章?? 用心，讓孩子感到愛?? ?? //?? 39
積極的情感聯(lián)結(jié)是養(yǎng)育的基礎(chǔ)?? ?? //?? 42
早期情感互動(dòng)缺乏影響心理發(fā)展 // 42
積極的親子情感聯(lián)結(jié)能促進(jìn)孩子健康發(fā)展 // 44
愛，從陪伴開始?? ?? //?? 47
陪伴重在品質(zhì)，需要專注投入 // 47
陪伴的活動(dòng)形式不拘一格 // 49
青少年也需要陪伴 // 51
多子女家庭需單獨(dú)陪伴每個(gè)孩子 // 52
鼓勵(lì)家人發(fā)揮所長陪伴孩子 // 54
傾聽孩子、理解孩子?? ?? //?? 56
理解之前，心態(tài)請先就位 // 56
傾聽方式，隨機(jī)應(yīng)變 // 58
解讀，也是解“毒” // 60
穩(wěn)定自己，接住孩子的消極情緒 // 63
坦誠溝通，不傷害?? ?? //?? 66
讓孩子知其所以然，建立規(guī)則意識(shí) // 69
喚起孩子的共情能力，促進(jìn)行為改變 // 71
覺察孩子的情緒變化，及時(shí)切換到傾聽 // 74
第 3 章?? 輕推，讓孩子獲得信心?? ?? //?? 79
我能做到，所以自信?? ?? //?? 82
勝任感讓弱者逆襲，讓強(qiáng)者愈強(qiáng) // 83
用對方法，協(xié)助孩子獲得勝任感 // 84
觀察孩子，尊重差異?? ?? //?? 87
**關(guān)：了解孩子所在年齡段有哪些普遍的心理發(fā)展
特點(diǎn) // 87
第二關(guān)：清楚孩子有哪些獨(dú)特的能力和個(gè)性 // 89
第三關(guān)：接納孩子可能存在的發(fā)展障礙 // 92
輕推，小步子漸進(jìn)?? ?? //?? 95
輕推三步走 // 95
適得其反的猛推 // 99
成長需要更多看見?? ?? //?? 104
涵容孩子的挫敗感 // 105
真誠地肯定孩子 // 107
第 4 章?? 放手，讓孩子邁向自主?? ?? //?? 115
讓孩子活出自主人生?? ?? //?? 118
越想控制，越失控 // 119
孩子只有享受到自主感，才會(huì)更自主 // 121
給孩子探索的空間?? ?? //?? 126
為生活松土，留給孩子自由空間 // 126
讓孩子有機(jī)會(huì)自己面對生活 // 128
允許出錯(cuò)，給孩子試錯(cuò)機(jī)會(huì) // 132
協(xié)助孩子自主地決策?? ?? //?? 135
明確自己內(nèi)心的需求 // 136
鼓勵(lì)孩子自主思考 // 139
循序漸進(jìn)，逐步放手?? ?? //?? 141
幼兒：鼓勵(lì)大膽嘗試和選擇 // 143
小學(xué)生：在做計(jì)劃中形成規(guī)劃意識(shí) // 145
青少年：自主探索過程比成敗更重要 // 148
第 5 章?? 常見養(yǎng)育困擾解析?? ?? //?? 153
家有幼兒：緩解分離焦慮面面觀?? ?? //?? 156
策略 1：事先預(yù)防，讓溫暖伴隨 // 158
策略 2：當(dāng)下傾聽，聯(lián)結(jié)彼此 // 159
策略 3：重聚，蓄滿愛的能量 // 160
小結(jié)：健康的聯(lián)結(jié)是親密且不糾纏 // 161
家有小學(xué)生：協(xié)助自主學(xué)習(xí)有技巧?? ?? //?? 163
案例 1：化受挫為信心 // 164
案例 2：把無聊變有趣 // 166
案例 3：轉(zhuǎn)無望成希望 // 167
小結(jié)：輕推轉(zhuǎn)化，有助于孩子獲得勝任感 // 168
家有青少年：手機(jī)管理的合作共贏?? ?? //?? 170
步驟 1：將沖突視為成長機(jī)會(huì) // 171
步驟 2：透過行為看孩子的需求 // 172
步驟 3：一同協(xié)商，構(gòu)建規(guī)則 // 174
步驟 4：在實(shí)施中調(diào)整和漸進(jìn) // 176
小結(jié)：保持平衡，系統(tǒng)思考 // 177
家有多子女：巧借力化解頻繁沖突?? ?? //?? 180
少比較，真正理解和看見孩子 // 180
不當(dāng)裁判，當(dāng)翻譯官 // 182
用“開心大法”處理沖突 // 185
第 6 章?? 做真實(shí)而自信的父母?? ?? //?? 191
滋養(yǎng)自己，積蓄內(nèi)在力量?? ?? //?? 194
留出獨(dú)處時(shí)刻，滋養(yǎng)自己 // 195
傾聽自己的感受和需求 // 197
與更廣闊的世界聯(lián)結(jié) // 198
讓合作養(yǎng)育更輕松?? ?? //?? 202
發(fā)揮父母雙方作用 // 203
與老人聯(lián)合育兒 // 207
創(chuàng)建育兒共同體 // 212
在養(yǎng)育中積累信心?? ?? //?? 215
從小事做起，容易嘗到甜頭 // 216
積極反思，敢于戰(zhàn)后關(guān)系重建 // 217
放下期待，停止責(zé)備和自責(zé) // 219
擁抱更多可能?? ?? //?? 222
復(fù)盤，探索新的可能 // 222
跳出劇本，是海闊天空 // 224
讓孩子發(fā)揮創(chuàng)造自己 // 226
活得真實(shí)自在，勝過完美 // 229
參考文獻(xiàn) // 235
后 記 // 237
當(dāng)今的父母為何辛苦?? ?? //?? 3
孩子的成長環(huán)境今非昔比 // 5
當(dāng)今的孩子更渴望精神需求的滿足 // 7
當(dāng)今的父母對孩子期待更高 // 10
我們希望孩子成為怎樣的人?? ?? //?? 12
教育內(nèi)卷化帶來的風(fēng)險(xiǎn) // 13
孩子煥發(fā)生命力的模樣 // 15
把養(yǎng)育的目光放長遠(yuǎn) // 17
呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力?? ?? //?? 20
內(nèi)驅(qū)力究竟是什么 // 21
玩轉(zhuǎn)內(nèi)驅(qū)力的“鐵三模型” // 22
孩子的內(nèi)驅(qū)力離不開環(huán)境滋養(yǎng) // 24
內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育從日常生活開始 // 28
父母是陪伴孩子成長的顧問?? ?? //?? 32
當(dāng)心！別變成這三種父母 // 33
明確父母的角色 // 35
第 2 章?? 用心，讓孩子感到愛?? ?? //?? 39
積極的情感聯(lián)結(jié)是養(yǎng)育的基礎(chǔ)?? ?? //?? 42
早期情感互動(dòng)缺乏影響心理發(fā)展 // 42
積極的親子情感聯(lián)結(jié)能促進(jìn)孩子健康發(fā)展 // 44
愛，從陪伴開始?? ?? //?? 47
陪伴重在品質(zhì)，需要專注投入 // 47
陪伴的活動(dòng)形式不拘一格 // 49
青少年也需要陪伴 // 51
多子女家庭需單獨(dú)陪伴每個(gè)孩子 // 52
鼓勵(lì)家人發(fā)揮所長陪伴孩子 // 54
傾聽孩子、理解孩子?? ?? //?? 56
理解之前，心態(tài)請先就位 // 56
傾聽方式，隨機(jī)應(yīng)變 // 58
解讀，也是解“毒” // 60
穩(wěn)定自己，接住孩子的消極情緒 // 63
坦誠溝通，不傷害?? ?? //?? 66
讓孩子知其所以然，建立規(guī)則意識(shí) // 69
喚起孩子的共情能力，促進(jìn)行為改變 // 71
覺察孩子的情緒變化，及時(shí)切換到傾聽 // 74
第 3 章?? 輕推，讓孩子獲得信心?? ?? //?? 79
我能做到，所以自信?? ?? //?? 82
勝任感讓弱者逆襲，讓強(qiáng)者愈強(qiáng) // 83
用對方法，協(xié)助孩子獲得勝任感 // 84
觀察孩子，尊重差異?? ?? //?? 87
**關(guān)：了解孩子所在年齡段有哪些普遍的心理發(fā)展
特點(diǎn) // 87
第二關(guān)：清楚孩子有哪些獨(dú)特的能力和個(gè)性 // 89
第三關(guān)：接納孩子可能存在的發(fā)展障礙 // 92
輕推，小步子漸進(jìn)?? ?? //?? 95
輕推三步走 // 95
適得其反的猛推 // 99
成長需要更多看見?? ?? //?? 104
涵容孩子的挫敗感 // 105
真誠地肯定孩子 // 107
第 4 章?? 放手，讓孩子邁向自主?? ?? //?? 115
讓孩子活出自主人生?? ?? //?? 118
越想控制，越失控 // 119
孩子只有享受到自主感，才會(huì)更自主 // 121
給孩子探索的空間?? ?? //?? 126
為生活松土，留給孩子自由空間 // 126
讓孩子有機(jī)會(huì)自己面對生活 // 128
允許出錯(cuò)，給孩子試錯(cuò)機(jī)會(huì) // 132
協(xié)助孩子自主地決策?? ?? //?? 135
明確自己內(nèi)心的需求 // 136
鼓勵(lì)孩子自主思考 // 139
循序漸進(jìn)，逐步放手?? ?? //?? 141
幼兒：鼓勵(lì)大膽嘗試和選擇 // 143
小學(xué)生：在做計(jì)劃中形成規(guī)劃意識(shí) // 145
青少年：自主探索過程比成敗更重要 // 148
第 5 章?? 常見養(yǎng)育困擾解析?? ?? //?? 153
家有幼兒：緩解分離焦慮面面觀?? ?? //?? 156
策略 1：事先預(yù)防，讓溫暖伴隨 // 158
策略 2：當(dāng)下傾聽，聯(lián)結(jié)彼此 // 159
策略 3：重聚，蓄滿愛的能量 // 160
小結(jié)：健康的聯(lián)結(jié)是親密且不糾纏 // 161
家有小學(xué)生：協(xié)助自主學(xué)習(xí)有技巧?? ?? //?? 163
案例 1：化受挫為信心 // 164
案例 2：把無聊變有趣 // 166
案例 3：轉(zhuǎn)無望成希望 // 167
小結(jié)：輕推轉(zhuǎn)化，有助于孩子獲得勝任感 // 168
家有青少年：手機(jī)管理的合作共贏?? ?? //?? 170
步驟 1：將沖突視為成長機(jī)會(huì) // 171
步驟 2：透過行為看孩子的需求 // 172
步驟 3：一同協(xié)商，構(gòu)建規(guī)則 // 174
步驟 4：在實(shí)施中調(diào)整和漸進(jìn) // 176
小結(jié)：保持平衡，系統(tǒng)思考 // 177
家有多子女：巧借力化解頻繁沖突?? ?? //?? 180
少比較，真正理解和看見孩子 // 180
不當(dāng)裁判，當(dāng)翻譯官 // 182
用“開心大法”處理沖突 // 185
第 6 章?? 做真實(shí)而自信的父母?? ?? //?? 191
滋養(yǎng)自己，積蓄內(nèi)在力量?? ?? //?? 194
留出獨(dú)處時(shí)刻，滋養(yǎng)自己 // 195
傾聽自己的感受和需求 // 197
與更廣闊的世界聯(lián)結(jié) // 198
讓合作養(yǎng)育更輕松?? ?? //?? 202
發(fā)揮父母雙方作用 // 203
與老人聯(lián)合育兒 // 207
創(chuàng)建育兒共同體 // 212
在養(yǎng)育中積累信心?? ?? //?? 215
從小事做起，容易嘗到甜頭 // 216
積極反思，敢于戰(zhàn)后關(guān)系重建 // 217
放下期待，停止責(zé)備和自責(zé) // 219
擁抱更多可能?? ?? //?? 222
復(fù)盤，探索新的可能 // 222
跳出劇本，是海闊天空 // 224
讓孩子發(fā)揮創(chuàng)造自己 // 226
活得真實(shí)自在，勝過完美 // 229
參考文獻(xiàn) // 235
后 記 // 237
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孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 節(jié)選
序我是一名心理學(xué)工作者，還是兩個(gè)孩子的媽媽。近幾年來，我針對兒童、青少年的父母開展了心理咨詢工作，去幼兒園、中小學(xué)開展了基于人本主義心理學(xué)的家庭教育講座，到不同城市帶領(lǐng)了 40多期 P.E.T. 父母效能訓(xùn)練工作坊。在與父母們接觸的過程中，我深深地體會(huì)到了為人父母的不易，也感受到我們正或多或少地共同經(jīng)歷著時(shí)代性的養(yǎng)育焦慮。養(yǎng)育焦慮可能裹挾在以下類似的困擾里：??孩子晚睡、不好好吃飯?jiān)趺崔k？??孩子寫作業(yè)拖拉、磨蹭怎么辦？??青春期的孩子迷上玩手機(jī)怎么辦？??父母雙方的養(yǎng)育理念不同怎么辦？??對孩子是嚴(yán)厲管教還是自由放養(yǎng)？??別的家長都在“雞娃”，我要不要跟上？我們被焦慮驅(qū)使著，不知不覺地越過邊界，去干涉、操控孩子的學(xué)習(xí)和生活，把我們的期待、要求加諸孩子，希望孩子按我們設(shè)想的樣子發(fā)展。如果未如我們所愿（這是極有可能的），我們就會(huì)感到挫敗、委屈、痛苦、憤怒……仔細(xì)看這些困擾，放在幾十年前可能不太會(huì)讓人心煩。比如在缺吃少穿的年代，不存在孩子挑食的煩惱；比如在高等教育還屬于少數(shù)精英的年代，如果孩子對讀書提不起興趣，那么早點(diǎn)出來就業(yè)也是一條路。如今，面對物質(zhì)生活相對富足、互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)發(fā)展飛速、中國傳統(tǒng)家庭觀念和現(xiàn)代家庭觀念的碰撞，我們感到迷茫、不確定甚至無所適從，養(yǎng)育焦慮便由此而生。換個(gè)角度看，養(yǎng)育焦慮的背后可能飽含父母對孩子的美好愿望――希望孩子能在這個(gè)時(shí)代活得更好。你一定同意，“活得更好”并不等同于擁有金錢和社會(huì)地位。尤其是在當(dāng)今，“活得更好”的含義更側(cè)重精神層面的富足充實(shí)，它意味著一個(gè)人能在社會(huì)中找到自己適合的位置，擁有自我價(jià)值感，并能感受到生活的幸福感。如果單純迎合外界灌輸?shù)膬?yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)，心靈就無法獲得自由，也無法獲得持久的意義感和幸福感。真正持久的幸福，離不開一個(gè)人向內(nèi)探求，聆聽內(nèi)心的聲音，調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮自主性。內(nèi)驅(qū)力（又被稱為“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”）是驅(qū)使一個(gè)人愿意主動(dòng)投入玩耍、社交、學(xué)習(xí)和工作中的內(nèi)在力量。獲得內(nèi)驅(qū)力的密鑰在哪兒呢？ 20 年前，我到北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所讀研，以探索“怎樣的課堂更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性”作為畢業(yè)論文方向，接觸到了愛德華?德西與理查德?萊恩（Richard Ryan）創(chuàng)建的自我決定論（self-determination theory），我很認(rèn)同這個(gè)理論模型。自我決定論給出了獲得內(nèi)驅(qū)力的密鑰：無論是課堂上的學(xué)生還是職場中的員工，當(dāng)一個(gè)人的歸屬需求、勝任需求和自主需求得到滿足時(shí)，他就會(huì)對學(xué)習(xí)、工作產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力，愿意主動(dòng)投入其中。這幾年，我在心理咨詢和培訓(xùn)工作中發(fā)現(xiàn)，一邊是父母費(fèi)盡心力地想把孩子塑造成父母自己心目中的樣子，另一邊是不少看上去很優(yōu)秀的孩子找不到人生的意義和樂趣。我非常希望更多父母能意識(shí)到孩子成長的真正動(dòng)力是內(nèi)驅(qū)力，希望更多父母能呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力，支持孩子自主地成長。自我決定論的理論模型很精辟、簡潔，但如果直接搬到家庭教育中則顯得有些抽象，很有必要通過進(jìn)一步詮釋和舉例讓父母了解怎么做，我希望這本書可以在這方面盡綿薄之力。內(nèi)驅(qū)力可以體現(xiàn)在許多不同方面――社交、運(yùn)動(dòng)、學(xué)業(yè)等，甚至具體到做家務(wù)這樣的事情。但凡孩子在某個(gè)方面擁有一定的內(nèi)驅(qū)力，就是值得慶賀的，因?yàn)檫@意味著他們有自己追求的東西，能感受到內(nèi)心的充實(shí)和幸福。你可能會(huì)看到他們主動(dòng)投入的專注、對未知的強(qiáng)烈好奇、從中獲得樂趣的滿足，這是一種具有生命活力的美妙。如果我們希望孩子成為有內(nèi)驅(qū)力、能獲得真正幸福的人，那么養(yǎng)育無非就是和孩子保持聯(lián)結(jié)感，協(xié)助孩子在生活的不同方面、不同事件中獲得勝任感和自主感。在日常生活中，父母可以怎么做呢？美好的養(yǎng)育理念需要變成可操作的要點(diǎn)和方法，在養(yǎng)育中落地。本書的第 2 章到第 4 章，分別提煉了有助于孩子獲得聯(lián)結(jié)感、勝任感和自主感的要點(diǎn)，并列舉了來自不同家庭的實(shí)踐案例。第5 章將針對具體養(yǎng)育困擾，從內(nèi)驅(qū)力的角度綜合理解、探討應(yīng)對方式。這幾章共同詮釋了如何營造呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力的養(yǎng)育環(huán)境，實(shí)現(xiàn)內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育。內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育不僅僅強(qiáng)調(diào)重視孩子的內(nèi)驅(qū)力，還提倡父母關(guān)愛自身。第 6 章重點(diǎn)講解父母如何從養(yǎng)育中找到為人父母的內(nèi)驅(qū)力。當(dāng)父母勇敢地和自己的內(nèi)心聯(lián)結(jié)、和外部世界聯(lián)結(jié)，積累養(yǎng)育的信心，讓養(yǎng)育的視野變得更加開闊時(shí)，養(yǎng)育就會(huì)變得輕松、有意思。在你讀完這本書后，希望你把書中提到的所有要點(diǎn)和案例都忘掉，問問自己的內(nèi)心：??要想讓孩子感受到有人愛著他、他是有能力的、他有為自己做主的機(jī)會(huì)，我可以怎么做？??我想多愛自己一點(diǎn)、增強(qiáng)一些信心、對生活多一分主動(dòng)性，我可以怎么做？帶著這樣的心愿靜下來思考，你就可以發(fā)現(xiàn)自己的智慧。有人說，女孩相對比較乖巧、懂事、自律，寫育兒書的大多是有女兒的父母，他們把培訓(xùn)“邊牧”的經(jīng)驗(yàn)寫下來給“哈士奇”的父母看。我猜，這個(gè)說法想表達(dá)的是，不同孩子的先天氣質(zhì)是不同的，養(yǎng)育先天比較乖巧、懂事、自律的孩子的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)無法推及先天比較敏感、難養(yǎng)的孩子身上。對于這一點(diǎn)，我非常贊同。所幸本書選取的養(yǎng)育案例覆蓋面比較廣，孩子年齡范圍從幼兒到青春期，有女孩也有男孩，有“邊牧”也有“哈士奇”。當(dāng)我采訪一些“哈士奇”的父母，聽他們分享曾在挫敗中崩潰，但仍然不離不棄、一次次調(diào)整養(yǎng)育心態(tài)時(shí)，我內(nèi)心被深深觸動(dòng)。特別要說的是，書中呈現(xiàn)的正面案例并非一蹴而就，背后有許多看不見的嘗試和努力；這次的親子互動(dòng)融合，并非代表未來就不會(huì)遇到?jīng)_突和坎坷。感謝 P.E.T. 父母效能訓(xùn)練國際資深督導(dǎo)微微辣老師，鼓勵(lì)我開啟本書的寫作，給予我莫大肯定，并特地為本書作序、傾心推薦。感謝本書編輯鄭悠然女士，充分信任我的自主性，給予我充足的時(shí)間和空間，審校時(shí)仔細(xì)逐句推敲，讓本書得以付梓。感謝為本書提供案例的 P.E.T. 講師朋友和 P.E.T. 學(xué)員朋友，你們的養(yǎng)育思考和實(shí)踐滋養(yǎng)了我，也必將影響更多人，讓更多父母看到更多可能性。感謝我的家人和孩子，因?yàn)槟銈冊谏钪薪o了我*真實(shí)的反饋，啟發(fā)我去反思和成長。愿我們的孩子享受自主的快樂，愿我們享受和孩子一起成長的樂趣，欣賞生命的綻放。
孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué) 作者簡介
鄭正文北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，國家二級(jí)心理咨詢師，P.E.T.父母效能訓(xùn)練東區(qū)主講講師。具有十余年心理健康相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，致力于促進(jìn)兒童和青少年的身心健康發(fā)展和父母的自我成長。
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