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內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意

內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意

作者：龐超
出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2023-03-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 220
中 圖 價(jià):¥96.4(6.1折) 定價(jià)  ¥158.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意 版權(quán)信息

內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意 本書特色

用簡(jiǎn)單易懂的基礎(chǔ)幾何原理，找到學(xué)習(xí)內(nèi)家拳的正確門徑只有在立體空間里理解了拳理，才能掌握前輩的拳法，進(jìn)而練出功夫。 作者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)授課+實(shí)地培訓(xùn)的形式，幫助上萬(wàn)名學(xué)員，相信你也能通過(guò)：在◆三維空間，建立◆立體思維，從而◆連通古今拳理、拳法，把功夫練上身。 本書附贈(zèng)近100分鐘教學(xué)視頻，一書一碼一人，掃碼觀看

內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書從三角形、圓形、點(diǎn)、中軸線、圓柱體、三軸等基礎(chǔ)幾何學(xué)角度出發(fā)，以圖、文、視頻相結(jié)合的形式，闡釋形意拳、太極拳、八卦掌、心意六合拳等內(nèi)家拳的樁法、練法、實(shí)戰(zhàn)原理。這些原理解析和訓(xùn)練方法易懂、易學(xué)、易練，既讓讀者一目了然，又使人耳目一新。

內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意 目錄

**章 站在歷史的角度，科學(xué)研究武術(shù)
一、武術(shù)的對(duì)與錯(cuò)，您知道嗎？
二、影響武術(shù)成才率的變量
三、我出功夫的契機(jī)與幾何的關(guān)系
四、古代授藝的科學(xué)：直線、三角的幾何概念
五、內(nèi)家拳與外家拳的區(qū)別與聯(lián)系
六、現(xiàn)代人虛無(wú)縹緲的門派歸屬感
七、武術(shù)愛(ài)好者與武俠愛(ài)好者
八、武術(shù)養(yǎng)生與技擊的悖論
九、如何選擇正確的老師：明師、庸師與刁師
十、學(xué)拳與資金投入

第二章 內(nèi)家拳練習(xí)中的基礎(chǔ)幾何原理
一、太極拳與形意拳的區(qū)別與聯(lián)系
二、松肩活胯與圓柱體
三、中軸線的概念
四、用受力檢驗(yàn)腰胯功夫
五、人體中的點(diǎn)
六、點(diǎn)的同向運(yùn)動(dòng)與反向運(yùn)動(dòng)
七、外三合：點(diǎn)相反鎖死的概念
八、發(fā)力與三角形的過(guò)渡
九、不動(dòng)與身法
十、抻筋拔骨，松與緊

第三章 內(nèi)家拳拳理與幾何學(xué)概念
一、方圓相生，三角形與圓形
二、丹田與圓柱體
三、三盤分家與絞動(dòng)模型
四、錯(cuò)誤的立身中正與直線
五、雙重：中心與重心的關(guān)系
六、如何正確發(fā)力？
七、太極拳與圓勁無(wú)用
八、人體的立圓與平圓
九、人體的x、y、z三軸
十、由坐標(biāo)系引申出的發(fā)力的三個(gè)過(guò)程
十一、關(guān)于練功的層次與學(xué)習(xí)的方式
十二、網(wǎng)課到底好不好？

第四章 形意拳部分原理及解析
一、什么是三體式？三體式為何能溝通天、地、人三才？
二、三體式是形意拳的基礎(chǔ)
三、渾圓樁、三體式與五行拳的關(guān)系
四、與其他門派訓(xùn)練的差異
五、站樁的訓(xùn)練時(shí)間
六、站樁與五行拳的關(guān)系
七、三體式的實(shí)戰(zhàn)作用
八、用意不用力：左右拔根與垂線原理
九、上下拔根，重心撬動(dòng)的原理
十、兩種錯(cuò)誤的三體式
十一、三體式與一身具五弓
十二、三體式樁法，充斥空間
十三、心意拳、戴家拳、形意拳、大成拳一脈相承的關(guān)系
……

第五章 五行拳粗講
第六章 太極拳的訓(xùn)練流程及原理

后記
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內(nèi)家拳幾何學(xué):三維空間里的勁與意 作者簡(jiǎn)介

　　龐超，內(nèi)家拳研究者、傳播者，致力于傳承中華武術(shù)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和實(shí)地培訓(xùn)的方式，累計(jì)幫助上萬(wàn)名學(xué)員，線下教學(xué)足跡遍布國(guó)內(nèi)數(shù)十城市。

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