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共生家庭:開啟幸福盲盒 版權(quán)信息
- ISBN:9787542678881
- 條形碼:9787542678881 ; 978-7-5426-7888-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
共生家庭:開啟幸福盲盒 本書特色
市場賣點:1、內(nèi)容優(yōu)勢:近幾年,“原生家庭”成為一個熱門詞匯。一個人的成功或失敗,似乎都能從“原生家庭”中找到根本原因。其實,每個家庭都會存在這樣或那樣的問題,細究起來,所有人的“原生家庭”似乎都不是那么完美。2、宣傳優(yōu)勢:作者的名人效應(yīng),以及所具有的人脈資源。突破點在于宣傳和重塑作者的育兒專家(具有實戰(zhàn)經(jīng)驗和理論基礎(chǔ))形象。
共生家庭:開啟幸福盲盒 內(nèi)容簡介
《魔法媽媽的神奇密碼》作者近期新力作,本書作者引導(dǎo)讀書向內(nèi)探尋,向外擴展,幫助人們揭示幸福的密碼存在每個人的心中。通過看自己,改寫自己的潛意識行為,獲得人生的幸福。
共生家庭:開啟幸福盲盒 目錄
走出“原生家庭”的魔咒
家庭底色
打造共生型生態(tài)家庭
重修你的人生劇本
思維陷阱
認識你自己
打破認知盲區(qū)
認出鏡像的你
頭腦中的“背景音”
升級你的信念
情緒裂縫
喚醒你的“原力”
進入空性
轉(zhuǎn)念之間的厚度——選擇
欣賞你的生命
挖掘你的天賦
尊重內(nèi)心的喜愛
享受人生舞臺
臣服于生命之流
擁有自己的生活
提純你的愛
自律成就自由
時間“收納盒”
搭起溝通的橋梁
如何讓金錢愛上你
開啟幸福盲盒
共生家庭:開啟幸福盲盒 節(jié)選
《共生家庭:開啟幸福盲盒》: 我看到過一些朋友深陷成長的痛苦中,這些朋友來和我訴苦的時候,大多都是抱怨童年帶來的傷害,覺得全家人都對不起自己。在講述的過程中聽到他們說到父母對自己的不負責(zé)任,或者很小就被送去爺爺奶奶家,再或者是因為父母的爭吵,使得自己對婚姻恐懼,再或者是該保護自己的時候缺席了……因為有了以上種種,才使得自己現(xiàn)在的親密關(guān)系如此緊張,使得自己自卑心如此之強,使得身邊的人都在和自己唱反調(diào),等等! ∵@樣的“受傷小孩”好像成為了一種流行,心理師們也在幫助人們找回童年記憶,表達出當(dāng)初的各種感受。但當(dāng)人們陷入到早年痛苦的記憶中,就會把自己定義成“受害者”,會尋求照顧者的憐憫,讓自己固守在“受害者”的身份中,讓這種身份成了一種護身符,讓自己看上去能成為現(xiàn)在的樣子已實屬不易,這樣雖然自己是“受害者”,但內(nèi)心也隱藏著因此而產(chǎn)生的引以為傲的自豪感。 從來咨詢的人說話的情緒中,我可以感受到他們對于原生家庭的不滿和自己對此的無奈。但當(dāng)你把自己放在一個受傷的角色中時,實際上你就把力量交了出去,而等待某個人、某堂課、某本書來救贖你! τ谠(jīng)的傷痛,我認為花一些時間去探究、去釋放一些隱藏其中的感受是可以的,但不能沉溺在其中,更不能陷入曾經(jīng)的記憶中。因為沉溺在之前受傷的記憶中,自憐的感受會讓人不斷加深自我滿足感,從而會期待他人都看到自己的傷痛而顯示出愛,期待所有的人看到自己的傷痛而贊嘆自己的不容易! ‘(dāng)然,體會過去的記憶對我們的成長很重要,但我們也要看到,把這些放下,繼續(xù)現(xiàn)在的生活更重要。想要選擇繼續(xù)現(xiàn)在的生活并不難,只要從想的那一刻起,就可以開始,不需要對“曾經(jīng)”做完美的療愈,只要放下“受傷小孩”的形象,就可以繼續(xù)現(xiàn)在的生活,創(chuàng)造新的生活狀態(tài),療愈會自然發(fā)生! 〔簧偃擞X得自己現(xiàn)在過得不夠理想,就尋找自己曾經(jīng)的傷害,想從曾經(jīng)的傷害中尋找答案。其實,這些傷害未必都是真實的,有時會像律師引導(dǎo)證詞一樣,可能僅僅是一些片段模糊的記憶,然后我們就用邏輯把這些內(nèi)容串起來,讓自己的“受傷”順理成章,然后就等待著他人為自己治愈。在這個過程中,始終執(zhí)著于自己是“受傷小孩”,同情自己并等待他人,從而失去了自己的力量! 囊恍﹣碓L者的描述中,我聽到對方的童年并不如自己所說的那么不堪,甚至有些聽起來還不錯,但他們選擇了“自己是被原生家庭傷害”的身份,強化“受傷”的身份,會讓自己的現(xiàn)在顯得更有價值感,顯得自己現(xiàn)在的優(yōu)越人生是靠努力獲得的,自己沒有更成功是因為原生家庭的傷痛阻礙,因為有了這樣的潛意識,人們更愿意歸因于原生家庭的傷害,而忽略自己童年有過的開心、幸福時刻。人們會認為父母給予的開心快樂是必須的,所以直接忽略;傷痛是父母不應(yīng)該給予的,所以會有更深的記憶。因此,對于童年的記憶,我們并不客觀。被困在“原生家庭記憶”中的人所記憶的并不是所有事實,而是自己選擇記憶的那部分! ∥蚁耄總人的童年應(yīng)該都有快樂和悲傷的時候,只是我們選擇了記憶哪部分的內(nèi)容,選擇讓自己的記憶棲息在哪里而已! ∽屪约旱挠洃洍⒃谕纯嘀,是為了讓現(xiàn)在的生活空間顯得更大些。這樣的潛意識聲音是:童年的經(jīng)歷給了我那么多的不幸,但我依然能創(chuàng)造出現(xiàn)在的生活,這并不是依靠我父母得來的! ∽屪约旱挠洃洍⒃谕甑男腋V校鋵嵖梢宰尙F(xiàn)在的生活更美好而富有。我聽過一些對于童年記憶分享都是比較正面的記憶。雖然從這些人口中也得知家庭的嚴厲、父母的阻礙影響了自己的婚姻和一些選擇,但這些人并沒有用抱怨的狀態(tài)去講述這部分的不幸,而更多分享的是從父母那里收獲的智慧和力量,更能換位思考,去理解父母當(dāng)初的行為,多了份包容。這些人體現(xiàn)出的不僅是事業(yè)成功,而且家庭關(guān)系也非常好! ∷麄兂姓J父母對自己的照顧和支持,承認今天的個人成績和父母息息相關(guān),承認從父母那里獲得了力量。這讓我感受到,其實承認父母的力量,你就傳承了這份力量,減少了對抗的阻力,反而能協(xié)助事業(yè)發(fā)展,生活的幸?臻g也能更大!
共生家庭:開啟幸福盲盒 作者簡介
秦嘉悅,深圳福田區(qū)作家協(xié)會會員,著有《魔法媽媽的神奇密碼》等書籍! ∨髽I(yè)家,因帶著愛的生活價值主張影響了不少家庭,活出了豐盈喜悅的生命狀態(tài),F(xiàn)致力于親子教育、女性成長和家庭幸福關(guān)系! 人感言:“生命襲來的黑暗,是為了讓我更加閃亮,做個自帶光源的人,點亮自己,照亮他人!
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