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青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 版權(quán)信息
- ISBN：9787552039962
- 條形碼：9787552039962 ; 978-7-5520-3996-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 本書特色
★充分把握孩子性格形成期，培養(yǎng)健康的屏幕使用習(xí)慣 不良的屏幕使用習(xí)慣給孩子帶來的影響超乎想象： 精神緊張、性情乖戾、不可自拔、焦慮不安、沮喪抑郁…… 不僅如此，*新醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，屏幕時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)降低孩子的語言能力和讀寫能力。绹(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)《兒科》, 2019.11.4） 請(qǐng)抓住還可以對(duì)孩子產(chǎn)生影響的關(guān)鍵時(shí)期，用科學(xué)有效的方法保護(hù)*重要的資源：下一代的大腦！ ★哈佛媽媽揭開電子屏幕讓人上癮的秘密，對(duì)癥下藥輕而易舉 各種應(yīng)用軟件是如何吸引孩子們注意力的，是如何像膠水一樣將孩子們死死粘在屏幕上的？ 作者希米·康是哈佛大學(xué)專門研究?jī)和嗌倌瓿砂a問題的專家，她用*簡(jiǎn)潔的語言解釋了屏幕如何精確影響孩子的大腦，如何辨別孩子的各種反應(yīng)，以及如何引導(dǎo)孩子掌握積極地應(yīng)對(duì)技能？ 全面幫助父母保護(hù)孩子免受上癮之苦，從源頭上扭轉(zhuǎn)與電子產(chǎn)品不健康的關(guān)系。 ★既有大原則，又有小方法，為當(dāng)今父母解決重大養(yǎng)育難題 如何決定孩子是否可以接觸電子屏幕了？三個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)讓答案瞬間清晰！ 已經(jīng)開始使用電子產(chǎn)品的孩子如何引導(dǎo)？針對(duì)每種問題都有完整的解決方案！ 即學(xué)即用的實(shí)用工具，外加完整的6周6步驟好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀，重塑孩子的自控力。 當(dāng)代父母的必修課，讓孩子學(xué)會(huì)把屏幕當(dāng)工具而不是玩具！
青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你可能已經(jīng)注意到了一些警示信號(hào)，你9歲的兒子玩電子游戲越多，就越容易分心和煩躁。你十幾歲的女兒不斷在社交媒體上將自己的生活與他人作比較，然后感到無比沮喪。我們是否應(yīng)該限制孩子們的屏幕時(shí)間？ 本書作者希米·康是一位加拿大兒童精神科醫(yī)生，她運(yùn)用*前沿的神經(jīng)科學(xué)知識(shí)，解釋了無處不在的電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)如何影響著青少年的大腦和行為習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上，她為父母提供了解決具體問題的有效方法，無論是對(duì)抗科技成癮、焦慮、網(wǎng)絡(luò)欺凌，還是孤獨(dú)感。 本書還給出了一個(gè)完整的6周6步驟計(jì)劃，幫助孩子乃至整個(gè)家庭養(yǎng)成健康的科技產(chǎn)品使用習(xí)慣，讓孩子們?cè)诿鎸?duì)科技產(chǎn)品時(shí)可以做出明智的選擇，*大限度地享受科技帶來的好處。 不偏激，不矯枉過正，辯證地看待信息時(shí)代的利弊是我們要傳遞給孩子的態(tài)度。按照本書中列出的解決方案去實(shí)踐，你的孩子將學(xué)會(huì)以健康積極的方式去使用電子產(chǎn)品，這將有助于他們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)未來多變的生活。
青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 目錄
目錄：
前 言 如何以健康積極的方式使用科技？
01顛覆 科技如何影響孩子的大腦和行為
02成功的路徑 習(xí)慣在幫助孩子發(fā)揮*大潛能方面的力量
03癮君子 多巴胺與如何管理科技使人上癮的力量
04壓力 皮質(zhì)醇和讓孩子從生存模式轉(zhuǎn)向成長(zhǎng)模式
05追求健康 內(nèi)啡肽和在失衡的世界里找到平衡
06生而相連 催產(chǎn)素和科技如何幫助孩子建立團(tuán)隊(duì)精神
07創(chuàng)造的本能 血清素和怎樣幫助你的孩子掌握他們的未來
08直覺 給你的家庭一份健康的科技產(chǎn)品使用套餐
09一個(gè)全新的世界 人類進(jìn)化的下一步
家庭屏幕使用備忘錄
致 謝
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青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 節(jié)選
1.變革之風(fēng)吹起時(shí)，有人砌圍墻，有人造風(fēng)車。 2.我們的生活不過是一大堆習(xí)慣。昨天你的孩子解鎖手機(jī)150次，這并不是出于150個(gè)理性決策產(chǎn)生的結(jié)果。它們都源于習(xí)慣——這是一種絕大多數(shù)人都不了解的沖動(dòng)。 3.每一個(gè)屏幕的那頭都有一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)，他們的工作就是瓦解人們的意志力和責(zé)任感。在這樣的情況下，別說是一個(gè)12歲的孩子，就是大人也很難保持一種健康平衡的狀態(tài)。何況孩子們更容易對(duì)電子屏幕和電子游戲上癮。因?yàn)樗麄兊拇竽X額葉還沒有發(fā)育完全；還不具備面對(duì)狀況時(shí)，及時(shí)收手，自我反省，采取不同做法的能力。 4.那些一心多用的人啟動(dòng)的是大腦中與手邊任務(wù)無關(guān)的部分。久而久之，他們就變得注意力容易分散，記憶力受損。盡管人們覺得當(dāng)需要他們?nèi)σ愿、認(rèn)真做事的時(shí)候，他們就能心無旁騖、全神貫注，但事實(shí)上他們做不到，因?yàn)樗麄円呀?jīng)失去了一門心思做一件事的能力。 5.教孩子將科技產(chǎn)品作為工具而非玩具來使用。
青豆書坊·家庭教育:屏幕時(shí)代,重塑孩子的自控力 作者簡(jiǎn)介
希米·康（Shimi K. Kang） 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，兒童精神科專家，英屬哥倫比亞兒童心理醫(yī)療中心主任，擁有超過15年的豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。 她提出的全面改善親子關(guān)系的“海豚教養(yǎng)法”在全球范圍內(nèi)引發(fā)熱烈討論，幫助成千上萬個(gè)家庭走出困境，她也因此被大家親切地稱為“海豚媽媽”。著作《哈佛媽媽的海豚教養(yǎng)法》榮獲2015年國(guó)際圖書大獎(jiǎng)家庭教育類榜首，受到8國(guó)53家媒體聯(lián)合推薦。 作為親子教育領(lǐng)域富有影響力的人物，她常常到世界各地進(jìn)行演講，積極推動(dòng)父母與孩子建立起平衡穩(wěn)定的關(guān)系，充滿智慧地培養(yǎng)優(yōu)秀、適應(yīng)力強(qiáng)、有內(nèi)驅(qū)力的孩子，最終引導(dǎo)孩子們走向成功。
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