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游泳實用教程

出版社：華南理工大學(xué)出版社出版時間：2023-02-01
開本： 其他 頁數(shù)： 232
本類榜單：體育/運動銷量榜
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游泳實用教程 版權(quán)信息

游泳實用教程 內(nèi)容簡介

本教材參考了近幾年國內(nèi)外游泳運動各方面的*新成果，吸收國內(nèi)外同類教材的優(yōu)點，在保證教材科學(xué)性、系統(tǒng)性的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)的實際情況編寫。教材重視內(nèi)容的實用性，內(nèi)容包括游泳運動的發(fā)展、游泳基本知識、游泳技術(shù)原理、游泳技術(shù)動作教學(xué)法、游泳技術(shù)、青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練特點、游泳裝備與使用、實訓(xùn)實踐指導(dǎo)與建議、大眾游泳健身活動、游泳競賽規(guī)則等，遵循“理論夠用、注重實踐技能和應(yīng)用能力培養(yǎng)”的原則，使其更符合人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要，適應(yīng)社會發(fā)展對體育人才的需求。本教材適用于普通高等院校體育專業(yè)課程教材、體育公共課教材，也可供從事游泳項目社會體育指導(dǎo)人員及游泳愛好者閱讀參考。

游泳實用教程 目錄

**章 游泳運動及其相關(guān)職業(yè) **節(jié) 游泳運動概述 第二節(jié) 游泳相關(guān)職業(yè) 第二章 游泳與安全 **節(jié) 游泳前的準(zhǔn)備 第二節(jié) 游泳安全與衛(wèi)生 第三節(jié) 游泳時突發(fā)情況的預(yù)防與處理 第三章 游泳基本知識與技能 **節(jié) 游泳時人體運動的基本概念 第二節(jié) 游泳技術(shù)原理 第三節(jié) 游泳技術(shù)動作的學(xué)習(xí) 第四節(jié) 熟悉水性的方法 第四章 蛙泳技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 蛙泳介紹 第二節(jié) 蛙泳技術(shù)分析 第三節(jié) 蛙泳技術(shù)教學(xué) 第五章 爬泳技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 爬泳介紹 第二節(jié) 爬泳技術(shù)分析 第三節(jié) 爬泳技術(shù)教學(xué) 第六章 仰泳技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 仰泳介紹 第二節(jié) 仰泳技術(shù)分析 第三節(jié) 仰泳技術(shù)教學(xué) 第七章 蝶泳技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 蝶泳介紹 第二節(jié) 蝶泳技術(shù)分析 第三節(jié) 蝶泳技術(shù)教學(xué) 第八章 出發(fā)技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 出發(fā)技術(shù)介紹 第二節(jié) 出發(fā)臺出發(fā)技術(shù)及教學(xué) 第三節(jié) 仰泳出發(fā)技術(shù)及教學(xué) 第九章 轉(zhuǎn)身技術(shù)與教學(xué) 節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)介紹 第二節(jié) 蛙泳、蝶泳轉(zhuǎn)身技術(shù)及教學(xué) 第三節(jié) 爬泳轉(zhuǎn)身技術(shù)與教學(xué) 第四節(jié) 仰泳轉(zhuǎn)身技術(shù) 第五節(jié) 混合泳轉(zhuǎn)身 第十章 游泳教學(xué)基本理論與方法 節(jié) 游泳教學(xué)的特點 第二節(jié) 游泳教學(xué)原則 第三節(jié) 游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行 第四節(jié) 游泳教學(xué)方法 第五節(jié) 少年兒童游泳教學(xué)指導(dǎo) 第十一章 游泳訓(xùn)練指導(dǎo) 節(jié) 游泳技術(shù)練習(xí) 第二節(jié) 游泳負(fù)荷與恢復(fù) 第三節(jié) 游泳水上訓(xùn)練 第四節(jié) 游泳陸上訓(xùn)練 第十二章 實用游泳與救護(hù) 節(jié) 實用游泳基本技術(shù) 第二節(jié) 直接赴救技術(shù) 第三節(jié) 心肺復(fù)蘇 參考文獻(xiàn) 附錄一 初級游泳救生員 職業(yè)技能鑒定考核實施說明 附錄二 游泳社會體育指導(dǎo)員 職業(yè)技能鑒定考核說明 附錄三 游泳運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)
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