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運動訓練學教程

作者：周琪
出版社：吉林出版集團有限責任公司出版時間：2022-10-01
開本： 16開 頁數(shù)： 205
本類榜單：體育/運動銷量榜
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運動訓練學教程 版權信息

  • ISBN：9787573125897
  • 條形碼：9787573125897 ; 978-7-5731-2589-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

運動訓練學教程 內容簡介

本書主要從運動基本知識、運動的器材與場地、運動基本技能、運動教學、運動教學指導、運動訓練的基本理論、運動的基本素質訓練、運動訓練、運動比賽、運動戰(zhàn)術訓練及賽后分析、運動課程安全問題、運動安全防范與遇險處理等方面進行了較為詳盡的闡述與分析。書中內容可幫助運動者輕松掌握運動訓練的基礎理論，養(yǎng)成良好的訓練習慣，從而不斷提升運動表現(xiàn)。此書旨在為從事體育運動的教練、運動員以及運動愛好者提供系統(tǒng)、科學的訓練指導。

運動訓練學教程 目錄

**章 運動訓練學的基礎理論 **節(jié) 運動訓練學概述 第二節(jié) 運動訓練理論 第三節(jié) 運動訓練原則 第四節(jié) 運動訓練方法 思考題 第二章 運動基礎競技能力訓練 **節(jié) 體能訓練 第二節(jié) 技術能力訓練 第三節(jié) 心理能力訓練 第四節(jié) 智能訓練 思考題 第三章 運動戰(zhàn)術及其訓練 **節(jié) 運動戰(zhàn)術訓練概述 第二節(jié) 戰(zhàn)術方案及其制訂 第三節(jié) 戰(zhàn)術訓練及其要求 思考題 第四章 田徑運動訓練 **節(jié) 田徑運動概述 第二節(jié) 跑訓練 第三節(jié) 跳躍訓練 第四節(jié) 投擲訓練 思考題 第五章 球類運動訓練 **節(jié) 足球運動訓練 第二節(jié) 籃球運動訓練 第三節(jié) 排球運動訓練 第四節(jié) 乒乓球運動訓練 第五節(jié) 羽毛球運動訓練 第六節(jié) 網(wǎng)球運動訓練 思考題 第六章 傳統(tǒng)與時尚體育運動訓練 **節(jié) 武術運動訓練 第二節(jié) 搏擊運動訓練 第三節(jié) 街舞運動訓練 第四節(jié) 形體訓練 思考題 第七章 其他休閑運動訓練 **節(jié) 冰雪運動 第二節(jié) 山地運動 第三節(jié) 野外生存 思考題 參考文獻
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