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體育與健康(通用版)　　(彩色版)

體育與健康(通用版)　　(彩色版)

作者：黃才華
出版社：人民教育出版社出版時間：暫無
頁數(shù)： 250
本類榜單：體育/運動銷量榜
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體育與健康(通用版)　　(彩色版) 版權(quán)信息

體育與健康(通用版)　　(彩色版) 內(nèi)容簡介

本書把如何過健康的生活、如何根據(jù)身體需要合理營養(yǎng)、如何預(yù)防疾病、如何保障運動安全和處理運動損傷，以及如何結(jié)合專業(yè)特點發(fā)展體能、提高你的身體素質(zhì)，如何利用田徑、體操來健身，如何提高球類、健美操、武術(shù)等項目的技能水平等作了適合你的解讀，用科學(xué)的只是引導(dǎo)你從事各類運動并提高身心健康水平。

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