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排球運(yùn)動(dòng)教程

出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間:2024-01-01
開(kāi)本: 26cm 頁(yè)數(shù): 234頁(yè)
中 圖 價(jià):¥50.4(6.3折) 定價(jià)  ¥80.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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排球運(yùn)動(dòng)教程 版權(quán)信息

排球運(yùn)動(dòng)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)共11章,內(nèi)容包括:排球運(yùn)動(dòng)概述、排球技術(shù)、排球技術(shù)教學(xué)、排球技術(shù)訓(xùn)練、排球戰(zhàn)術(shù)、排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、排球比賽規(guī)則及裁判方法、排球競(jìng)賽等。

排球運(yùn)動(dòng)教程 目錄

**章排球運(yùn)動(dòng)概述/1 第二章排球技術(shù)/9 10/**節(jié)排球技術(shù)概述 11/第二節(jié)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng) 14/第三節(jié)發(fā)球技術(shù) 23/第四節(jié)墊球技術(shù) 33/第五節(jié)傳球技術(shù) 37/第六節(jié)扣球技術(shù) 44/第七節(jié)攔網(wǎng)技術(shù) 第三章排球技術(shù)教學(xué)49 50/節(jié)排球技術(shù)教學(xué)概述 55/節(jié)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)教學(xué) 59/第三節(jié)發(fā)球技術(shù)教學(xué) 62/第四節(jié)墊球技術(shù)教學(xué) 661第五節(jié)傳球技術(shù)教學(xué) 71/第六節(jié)扣球技術(shù)教學(xué) 75/第七節(jié)攔網(wǎng)技術(shù)教學(xué) 第四章排球技術(shù)訓(xùn)練/80 81/節(jié)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的訓(xùn)練方法 82/節(jié)發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練 83/第三節(jié)墊球技術(shù)訓(xùn)練方法 8節(jié)傳球技術(shù)訓(xùn)練方法 88/第五節(jié)扣球技術(shù)訓(xùn)練 93/第六節(jié)攔網(wǎng)技術(shù)訓(xùn)練 第五章排球戰(zhàn)術(shù)/96 97/節(jié)排球戰(zhàn)術(shù)概述 100/節(jié)陣容配備、位置交換、信號(hào)聯(lián)系 10攻戰(zhàn)術(shù) 113/第四節(jié)防守戰(zhàn)術(shù) 119/第五節(jié)攻防戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換 第六章排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練/123 124/節(jié)接發(fā)攻戰(zhàn)術(shù)教法與訓(xùn)練 130/節(jié)接扣攻戰(zhàn)術(shù)教法與訓(xùn)練 第七章排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練/139 140/節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的原則與方法 149/節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能訓(xùn)練 1581第三節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練 第八章排球運(yùn)動(dòng)員心理競(jìng)技能力與訓(xùn)練/163 164/節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)心理特征 1661節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員心理競(jìng)技能力測(cè)試與評(píng)價(jià) 168/第三節(jié)排球運(yùn)動(dòng)員心理競(jìng)技能力訓(xùn)練方法 第九章排球教學(xué)訓(xùn)練文件制定/ 173 174/節(jié)教學(xué)文件制定 1861節(jié)訓(xùn)練文件制定 第十章排球比賽規(guī)則及裁判方法/1 2/節(jié)場(chǎng)地、器材、設(shè)備 6/節(jié)排球比賽主要規(guī)則 213/第三節(jié)裁判員的工作分工及職責(zé) 21節(jié)裁判員的哨音及手勢(shì) 第十一章排球競(jìng)賽/2 221/節(jié)競(jìng)賽制度與編排 2281節(jié)排球競(jìng)賽的科技信息服務(wù)
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