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基本體操教程

出版社：中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間：2024-04-01
開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 229頁(yè)
中 圖 價(jià):¥54.9(5.5折) 定價(jià)  ¥99.9 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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基本體操教程 版權(quán)信息

基本體操教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

基本體操是以不同的姿勢(shì)、方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏協(xié)同一致而編排組成的各種單個(gè)動(dòng)作或聯(lián)合動(dòng)作，既可徒手(無(wú)器械)練習(xí)，也可持各種輕器械或?qū)ｉT器械進(jìn)行練習(xí)，并且要求有一定藝術(shù)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本書分為理論篇、實(shí)踐篇和示例篇，詳細(xì)介紹了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、徒手體操、輕器械體操的內(nèi)容、分類、教學(xué)等，并以配圖的形式對(duì)動(dòng)作進(jìn)行示例。

基本體操教程 目錄

**篇 理論篇 **章 基本體操概述 **節(jié) 基本體操的概念 第二節(jié) 基本體操的內(nèi)容 第三節(jié) 基本體操的分類 第四節(jié) 基本體操的特點(diǎn) 第五節(jié) 基本體操的作用 第六節(jié) 基本體操的教學(xué)與組織 第二章 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) **節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的概述 第二節(jié) 隊(duì)列練習(xí)的內(nèi)容 第三節(jié) 隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容 第四節(jié) 口哨與手勢(shì)的功能及運(yùn)用 第五節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué) 第三章 徒手體操 **節(jié) 徒手體操的特點(diǎn)和作用 第二節(jié) 徒手體操的內(nèi)容和分類 第三節(jié) 徒手體操術(shù)語(yǔ) 第四節(jié) 徒手體操練習(xí)形式 第五節(jié) 徒手體操的教學(xué) 第四章 輕器械體操 **節(jié) 體操棍 第二節(jié) 實(shí)心球 第三節(jié) 跳繩 第四節(jié) 啞鈴 第五節(jié) 專門器械體操 第六節(jié) 輕器械體操的教學(xué)要求 第二篇 實(shí)踐篇 第五章 徒手體操動(dòng)作的創(chuàng)編 **節(jié) 徒手體操動(dòng)作創(chuàng)編的依據(jù) 第二節(jié) 徒手體操動(dòng)作創(chuàng)編的原則 第三節(jié) 徒手體操動(dòng)作創(chuàng)編的要素 第四節(jié) 徒手體操動(dòng)作創(chuàng)編的步驟 第六章 基本體操競(jìng)賽的組織與裁判 **節(jié) 基本體操競(jìng)賽的組織 第二節(jié) 基本體操競(jìng)賽的裁判工作 第三篇 示例篇 第七章 單節(jié)徒手體操示例 **節(jié) 頭頸動(dòng)作示例 第二節(jié) 上肢動(dòng)作示例 第三節(jié) 擴(kuò)胸動(dòng)作示例 第四節(jié) 踢腿動(dòng)作示例 第五節(jié) 體側(cè)動(dòng)作示例 第六節(jié) 體轉(zhuǎn)動(dòng)作示例 第七節(jié) 腹背動(dòng)作示例 第八節(jié) 全身動(dòng)作示例 第九節(jié) 跳躍動(dòng)作示例 第八章 成套徒手體操動(dòng)作示例 **節(jié) **套徒手體操動(dòng)作示例 第二節(jié) 第二套徒手體操動(dòng)作示例 第三節(jié) 第三套徒手體操動(dòng)作示例 第四節(jié) 第四套徒手體操動(dòng)作示例 第五節(jié) 行進(jìn)間成套徒手體操動(dòng)作示例 第六節(jié) 雙人徒手體操動(dòng)作示例 第九章 成套單人輕器械操示例 **節(jié) 單人棍操示例 第二節(jié) 單人實(shí)心球操示例 第三節(jié) 單人繩操示例 第四節(jié) 單人啞鈴操示例 參考文獻(xiàn)
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基本體操教程 作者簡(jiǎn)介

張慶建，男，1965年9月生，重慶人。1986年畢業(yè)于成都體育學(xué)院，教授，重慶市政協(xié)委員。研究方向?yàn)轶w育人文、體育教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。現(xiàn)任職于重慶郵電大學(xué)體育學(xué)院，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練工作。共發(fā)表文章30余篇，其中在國(guó)內(nèi)核心刊物上發(fā)表文章10篇；參與省部級(jí)以上課題5項(xiàng)；參與編寫專著和教材7部。 蔣思佳，畢業(yè)于成都體育學(xué)院，教育學(xué)碩士。體操、健美操、啦啦操國(guó)家一級(jí)裁判員，健美操國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，啦啦操七彩星級(jí)考評(píng)員、教練員。現(xiàn)任重慶郵電大學(xué)體育學(xué)院專任教師，主要從事體育教學(xué)、社區(qū)體育和全民健身等研究。作為負(fù)責(zé)人參加國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目成功立項(xiàng)并結(jié)項(xiàng)。已發(fā)表論文10余篇；參與省部級(jí)科研項(xiàng)目6項(xiàng)，參編教材與專著3種，其中，參與編排拍攝的《民族特色課間操》與《高中身體素質(zhì)特色操》兩種教材被列為“國(guó)培計(jì)劃”課程資源系列成果。

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