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大學(xué)體育與健康實(shí)用教程

大學(xué)體育與健康實(shí)用教程

作者：薛雨平
出版社：上海交通大學(xué)出版社出版時(shí)間：2024-05-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥33.0(6.0折) 定價(jià)  ¥55.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)體育與健康實(shí)用教程 版權(quán)信息

大學(xué)體育與健康實(shí)用教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)共18章，分為理論知識(shí)學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)兩部分。理論知識(shí)學(xué)習(xí)方面有大學(xué)體育教育概述，體質(zhì)與健康，運(yùn)動(dòng)鍛煉的原則、內(nèi)容與方法，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響，運(yùn)動(dòng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)、休息，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理，大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的科學(xué)管理，大學(xué)生青春期的健康與運(yùn)動(dòng)鍛煉，體育文化與社會(huì)發(fā)展等內(nèi)容。

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