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大學(xué)體育教程

出版社：蘇州大學(xué)出版社出版時間：2024-08-01
開本： 26cm 頁數(shù)： 386頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息

大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡介

本教材由理論篇和實踐篇共二十六章構(gòu)成。理論篇包括大學(xué)體育課程概述、體育與健康、保健與康復(fù)、體育文化、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，共五章，旨在引導(dǎo)大學(xué)生了解體育課程的性質(zhì)，傳授學(xué)生健康的知識和科學(xué)鍛煉的方法與原則，拓寬學(xué)生體育人文視野，指導(dǎo)學(xué)生體質(zhì)健康測試等。實踐篇包括田徑、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、啦啦操、健身舞、排舞、健美、武術(shù)、瑜伽、游泳、毽球、定向運動、民族傳統(tǒng)體育、余暇體育，共二十一章，旨在向?qū)W生介紹專項運動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及競賽規(guī)則等。為學(xué)生掌握運動技術(shù)、學(xué)會練習(xí)方法、組織和參加體育比賽以及提升觀賞體育競賽水平等提供指導(dǎo)，為學(xué)生終身體育服務(wù)。本教材同時也向?qū)W生介紹當(dāng)今時尚的休閑體育項目，以滿足學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的多方面需求，為學(xué)生的課余體育提供指導(dǎo)。

大學(xué)體育教程 目錄

理論篇 **章 大學(xué)體育課程概述 第二章 體育與健康 **節(jié) 體育的概念及功能 第二節(jié) 體育與健康的關(guān)系 第三節(jié) 營養(yǎng)與衛(wèi)生 第四節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ) 第五節(jié) 體育鍛煉的原則與方法 第三章 保健與康復(fù) 節(jié) 運動損傷的預(yù)防與處 第二節(jié) 運動損傷的急救處理 第三節(jié) 常見疾病的運動處方 第四章 體育文化 節(jié) 體育文化的內(nèi)涵 第二節(jié) 奧林匹克運動 第三節(jié) 校園體育文化 第五章 《 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 節(jié) 《 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀 第二節(jié) 《 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試方法與評價 實踐篇 第六章 田徑 節(jié) 田徑運動概述 第二節(jié) 田徑運動基本技術(shù) 第三節(jié) 田徑競賽簡要規(guī)則 第七章 籃球 節(jié) 籃球運動概述 第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù) 第二節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 籃球競賽簡要規(guī)則 第八章 排球 節(jié) 排球運動概述 第二節(jié) 排球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 排球競賽簡要規(guī)則 第九章 氣排球 節(jié) 氣排球運動概述 第二節(jié) 氣排球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 氣排球競賽簡要規(guī)則 第十章 足球 節(jié) 足球運動概述 第二節(jié) 足球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 足球競賽簡要規(guī)則 第十一章 乒乓球 節(jié) 乒乓球運動概述 第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 乒乓球競賽簡要規(guī)則 第十二章 羽毛球 節(jié) 羽毛球運動概述
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