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睡個好覺 失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療 版權(quán)信息
- ISBN：9787542787552
- 條形碼：9787542787552 ; 978-7-5427-8755-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
睡個好覺 失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療 內(nèi)容簡介
《睡個好覺:失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療》由孫喜蓉,童捷,高利民編
睡個好覺 失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療 目錄
**篇一失眠癥的西醫(yī)治療
良好睡眠，健康之源
睡不著、睡不醒，如何擺脫失眠帶來的困擾？
讓我們一起進行睡前自我放松訓(xùn)練
社區(qū)嚴(yán)重精神障礙患者的睡眠健康管理
學(xué)會這五個小妙招，輕松應(yīng)對考前失眠
睡不好，可能與家庭環(huán)境有關(guān)
應(yīng)激性失眠是否需要藥物幫助？
與健康同行——科學(xué)使用安眠藥
舞蹈訓(xùn)練對青少年身心健康的影響知多少
告別失眠，從舞動開始
用垃圾分類法談失眠
夜晚的守護者：理解和支持長期失眠患者的家庭照護者
給疲憊的大腦來一場“磁療”吧
精神運動療法：你所不知的治療失眠新方法
誤把酒精當(dāng)助眠“利器”
經(jīng)常失眠？或許是因為焦慮
……
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