跟奧運冠軍學(xué)跳水(漫畫版)

這是一本教廣大青少年學(xué)跳水的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了如何跳水。將奧運優(yōu)選和2位男女小學(xué)員的漫畫形象作為主角，來教跳水。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共8章，分別是了解跳水、運動前的準備、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、雙人跳水、運動后的牽拉、體能訓(xùn)練。很后附錄介紹跳水組織和趣味知識。這是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫圖書，也是"跟世界優(yōu)選學(xué)體

水中健身運動

本書闡述了有關(guān)水中運動的具體內(nèi)容。包括：最佳運動的選擇——建康是積極努力的結(jié)果；游泳是最好的全身運動；水中運動——健康游泳；水中運動的效果——年輕10歲；注意點——游泳心得五章內(nèi)容...

兒童蛙泳技術(shù)訓(xùn)練

少兒游泳圖解

本書以圖解的形式把自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳展現(xiàn)給小讀者。從熟悉水性開始，直到學(xué)會四種泳姿，并能根據(jù)規(guī)則參加比賽...

仰泳技術(shù)與練習(xí)

游戲是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結(jié)合的體育運動項目。經(jīng)常游戲?qū)μ岣呱眢w各器官、各系統(tǒng)的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游戲一直深受人們的喜愛。 為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學(xué)游戲的需要，使他們懂得一些游戲的基本知識，盡快掌握游戲的基本技術(shù)，我們特地編寫了這本書。 本書主要介紹了仰泳的技術(shù)，學(xué)仰泳的練習(xí)方法以及如何才能游得遠、游得快；還介紹了仰泳的出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)

兒童蝶泳技術(shù)訓(xùn)練

本書主要介紹了有關(guān)蝶泳的技術(shù)。包括出發(fā)、轉(zhuǎn)身及從蝶泳到仰泳的混合轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練內(nèi)容及方法。 兒童蝶游泳技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該達到高質(zhì)量，并激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。 在理論部分強調(diào)的觀點是：教練員必須掌握一定的專業(yè)知識和特殊知識，掌握游泳技術(shù)訓(xùn)練的基本理論方法、原則及規(guī)則。 技術(shù)部分主要涉及到蝶游泳技術(shù)學(xué)習(xí)過程，并配有圖示、照片和文字說明等。對教練員和訓(xùn)練提供的大量建議，有助于訓(xùn)練實踐和提高訓(xùn)練質(zhì)量理技術(shù)水平。 本書的另一特點是針對游泳技術(shù)中的難點支作

游泳運動教程

游泳既是一項體育運動項目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會的發(fā)展，游泳的功能得到進一步的擴大，成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實用、挑戰(zhàn)極限于一身的運動。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運動項目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗水上運動的樂趣，認識水上運動的特性、特點、功能和價值，掌握水上運動的基本知識、技術(shù)和技能，提高水上運動的能力，增強適應(yīng)自然的能力。本教材以2001年全國體育院校通用教材《游泳

游泳運動教程

游泳既是一項體育運動項目,又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會的發(fā)展,游泳的功能得到進一步的擴大,成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實用、挑戰(zhàn)極限于一身的運動。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課,也是目前開設(shè)不多的水上運動項目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生體驗水上運動的樂趣,認識水上運動的特性、特點、功能和價值,掌握水上運動的基本知識、技術(shù)和技能,提高水上運動的能力,增強適應(yīng)自然的能力...

游泳step教法

本書是一本游泳學(xué)習(xí)Step體系化的小圖冊。旨在激勵人們學(xué)習(xí)游泳的興趣。使讀者在短時間內(nèi)，安全、愉快、輕松地學(xué)會或教會初學(xué)者4種游泳姿勢。書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢（含初級的出發(fā)、轉(zhuǎn)身）的教學(xué)技術(shù)點，教學(xué)中每一個Step均是教學(xué)的重點，也是學(xué)習(xí)者的難點，本書為大家提供解決這些關(guān)鍵技術(shù)點的最佳練習(xí)步驟和方法。本書共八章，配有精選照片二百余張，從初學(xué)者最基本姿勢開始入門，按照由簡到繁、由易到難的“循序漸進”原則，逐步進入熟悉

游泳運動系統(tǒng)訓(xùn)練

全面解析運動原理、肌肉訓(xùn)練、四泳姿專項 全世界最大游泳組織美國游泳協(xié)會（usa swimming）特邀奧運會美國國家游泳隊醫(yī)療組成員撰寫 奧運會冠軍、世界紀錄保持者推薦 ●全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖：深入解析骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱活動帶動人體運動的原理。 ●分步驟描述和講解訓(xùn)練動作：74 個最有效的游泳訓(xùn)練。 ●針對四種競賽泳姿和入水、轉(zhuǎn)身、起跳：詳盡闡釋相關(guān)動作，解讀每一項練習(xí)與提升游泳能

仰泳

仰泳是游泳比賽項目之一，因在水中人體需要仰臥，又被稱為“背泳”。仰泳又可分為“反蛙泳”和“反爬泳”，與其他游泳動作不同，仰泳需要下水之后才能開始。仰泳以爬泳為基礎(chǔ)，在1900年第二屆奧運會上開始列為正式比賽項目，反蛙泳是*早出現(xiàn)的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。*初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是采用反蛙泳姿勢。目前，仰泳已經(jīng)作為奧運會的正式比賽項目，受到越來越多人的重視。《仰泳（彩圖版）》

游泳之路

本教材主要提供了五個部分的實用性很強的文化知識和技術(shù)指導(dǎo)內(nèi)容，主要包含了游泳環(huán)境與裝備、游泳常識與準備、游泳學(xué)習(xí)與健身等方面的內(nèi)容...

花樣滑冰

本書是一部全面介紹花樣滑冰運動的教材，作者為我國第一代滑冰運動員。他在自己豐富的實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上，借鑒國內(nèi)外的先進技術(shù)，提出了花樣滑冰的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法的技術(shù)理論。對當前國際上流行的跳躍動作的技術(shù)階段劃分，科學(xué)地補充了引進階段，書中所述訓(xùn)練手段具有廣泛的指導(dǎo)意義。全書內(nèi)容包括花樣滑冰簡史，花樣滑冰技術(shù)與藝術(shù)的基本理論，花樣滑冰技術(shù)原理、標準及動作方法，花樣滑冰訓(xùn)練方法、手段及教法，花樣滑冰陸地訓(xùn)練，技術(shù)等級，競賽與裁判...

獨竹漂

本書由上、下兩篇，共15章組成。上篇論述了獨竹漂的人文社科理論，包括獨竹漂的起源和歷史演進，獨竹漂的特點、功能、審美價值和文化內(nèi)涵，獨竹漂的現(xiàn)實處境，獨竹漂的現(xiàn)代開發(fā)等；下篇則介紹了獨竹漂的實踐應(yīng)用知識，主要涉及獨竹漂的生物力學(xué)知識，獨竹漂的技戰(zhàn)術(shù)理論，獨竹漂的教學(xué)和訓(xùn)練等...

游泳突破 精進技術(shù)

游泳突破系列圖書共有3冊，分別從游泳提速秘訣、精進技術(shù)以及精準訓(xùn)練3個方面全面講解了自由泳的技術(shù)及訓(xùn)練。 本書為第2冊，主要介紹了游泳的關(guān)鍵技術(shù)。全書共分8章，從游泳的推進理論講起，內(nèi)容涵蓋了觀察和感受游泳時的升力和阻力，打水、軀干動作與銜接技巧，劃水數(shù)據(jù)的重要性和分析方法，以及各種泳姿的關(guān)鍵技術(shù)等。很后還講解了專業(yè)技術(shù)該如何運用，開放水域游泳的觀察技術(shù)，以及短距離自由泳的直臂技術(shù)等。 本書適合廣大游泳愛好者、鐵人三項愛好者閱讀...

鯊魚狂歡-澳亞潛水者-潛物志

本書是以世界知名水下攝影師從全世界知名潛點拍攝的鯊魚圖片為主線。每一張照片都高清立體的呈現(xiàn)了潛水員心目中最想看到的鯊魚。每張照片下附有鯊魚中文學(xué)名、英文名、拉丁文名、作者拍攝時的感受、拍攝地點、拍攝時間、拍攝這張照片所使用的設(shè)備和參數(shù)。除了精美珍貴的鯊魚照片，本書還附有圖文并茂的攝影技巧。這是目前潛水員最熱門的話題。如何拍攝出完美的照片？如何配合洋流、魚類游向、光線、定格一張令自己備有成就感的水下照片...

游泳入門與進階技巧

游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書從熟悉水性的練習(xí)開始，深入淺出地介紹自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧，以及游泳時推薦的安全與保護。不錯游泳教練執(zhí)教，所有動作要領(lǐng)準確指導(dǎo)、專業(yè)示范，讓讀者輕松成為游泳高手...

亞洲潛水者:垃圾潛

"亞洲潛水者帶你云游看似貧瘠卻生機勃勃的垃圾潛水勝地，同你一起見證大自然中隱藏的微小海洋生物的美麗。探索科莫多、達拉灣的秘密寶藏，拍攝優(yōu)雅的美葉、害羞的刺身蝦，了解會發(fā)光的青蛙魚、會咆哮的豆丁海馬以及會絞纏窒息術(shù)的章魚…… -近百張精彩海洋生物圖片 -實用的微小生物鑒別知識 -世界知名垃圾潛勝地介紹 -嚴謹?shù)睦�圾潛水行為準則 -來自DAN的潛水安全知識 -靠前外水攝大賽作品賞析 ...

語言學(xué)論叢跨語言視角下的英漢省略條件研究

《跨語言視角下的英漢省略條件研究》是國家社科基金項目“基于語料庫的漢英省略條件的句法語義對比研究”的研究成果。 本書在跨語言語料的基礎(chǔ)上，通過對比語言學(xué)的視角，試圖在形式句法理論研究成果的基礎(chǔ)上探討英語和現(xiàn)代漢語省略及其相關(guān)問題。在對英漢的主要省略結(jié)構(gòu)進行描寫的前提下，基于焦點投射的分析模式，討論了英漢謂語省略、截省、限定詞短語省略、名詞省略和假空缺句等結(jié)構(gòu)模式及其生成機制。據(jù)此提出并探討了制約省略發(fā)生的省略的指稱、省略的移位、

亞洲潛水者:水下探索101

本書面向?qū)�潛水感興趣的讀者, 介紹了世界知名潛水機構(gòu)的特點及起源, 列出了各潛水機構(gòu)可供大家選擇的初級、中級、高級潛水課程以及專業(yè)潛水課程, 介紹了相關(guān)課程的基本要求。這些內(nèi)容明確, 使讀者閱讀起來一目了然, 適合迅速做出潛水選擇。本書還向讀者介紹了水下微距攝影的技巧, 并展示了豐富而生動的微距攝影照片, 既有實用性、又有欣賞性。本書中還向讀者介紹了關(guān)于安全潛水方面的內(nèi)容, 提醒讀者在享受潛水樂趣的同時必須注意自身安全...

青少年游泳運動技能等級標準與測試方法

本書介紹了青少年游泳運動技能等級標準與測試方法, 主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一－九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、測試方法及要求、達標標準、并對測試過程中的要點輔以圖示及說明...

圖解運動入門系列圖解游泳入門/圖解運動入門系列

本書簡要介紹游泳運動的概況，詳細講解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解動作及其配合動作的要領(lǐng)，通過圖片描述和視頻演示，分部練習(xí)，循序漸進，使讀者快速學(xué)會各4種競賽游泳技術(shù)。本書還介紹了踩水、反蛙泳實用游泳技術(shù)和出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)。很好適合初學(xué)者學(xué)習(xí)...

游泳Step教法

《游泳Step教法》主編叢寧麗具有30多年的高校及少兒游泳教學(xué)經(jīng)驗，書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢（含初級的出發(fā)、轉(zhuǎn)身）的教學(xué)技術(shù)點，教學(xué)中每一個step均是教學(xué)的重點，也是學(xué)習(xí)者的難點，《游泳Step教法》為大家提供了解決這些關(guān)鍵技術(shù)點的練習(xí)步驟和方法�！队斡維tep教法》共八章，配有精選照片二百余張，初學(xué)者從基本的姿勢開始入門，按照由簡到繁、由易到難、循序漸進的原則，逐步進入熟悉水環(huán)境（3步教法），隨后開始學(xué)習(xí)蛙泳

最受歡迎的全民健身項目指導(dǎo)用書:仰泳四色

本書著重于仰泳的技術(shù)動作、仰泳的安全防范措施、仰泳的發(fā)展歷程等幾個方面的解讀和論述，希望能夠通過一種別樣的方式帶給讀者不一樣的感受，讓讀者能夠在不一樣的感覺中更好地了解仰泳...

2010-2014-游泳競賽規(guī)則

《游泳競賽規(guī)則2010-2014》是中國游泳協(xié)會裁判委員會依照國際游泳聯(lián)合會（國際泳聯(lián)）的《2009-2013年國際泳聯(lián)手冊》，結(jié)合我國游泳競賽的實際情況，集體研究制定的，并經(jīng)中國游泳協(xié)會審定，供全國各級各類游泳比賽使用。 各單位在執(zhí)行中如發(fā)現(xiàn)問題，歡迎提出意見和建議，以便今后修改時將予以完善...

游泳運動員身體形態(tài)特征及個性化訓(xùn)練探索

“個性化訓(xùn)練”指教練員針對不同項目運動員競技能力結(jié)構(gòu)和成功參賽需求，根據(jù)每個運動員的身心特點和訓(xùn)練目標，全面地、整體地選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負荷和安排的訓(xùn)練行為。個性化訓(xùn)練具有個體化、針對性、創(chuàng)新性、靈活性等主要特征。 　　《游泳運動員身體形態(tài)特征及個性化訓(xùn)練探索》匯集了我們團隊近年針對游泳運動訓(xùn)練的發(fā)展所做的一些研究，進行總結(jié)歸納，從游泳運動員的形態(tài)學(xué)特征及個性化訓(xùn)練監(jiān)控方面對游泳項目進行研究，理論和實踐相結(jié)合闡述了游泳

游泳運動與水中健身

為公共體育專業(yè)化運動叢書之一，理論與實踐并重，側(cè)重實踐應(yīng)用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文并茂，易讀、易懂、易學(xué)、易練。主要由三部分內(nèi)容組成：一是游泳技術(shù)的基本原理和概念、蛙泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、仰泳技術(shù)以及蝶泳技術(shù)；二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳擊以及水中太極拳等；三是水中自救與互救。重點對各游泳技術(shù)的身體姿勢、腿部技術(shù)、手臂技術(shù)、呼吸與手臂配合技術(shù)、完整配合技術(shù)、出發(fā)技術(shù)、轉(zhuǎn)身技術(shù)做了詳細介紹。本

幼兒學(xué)游泳(兒童發(fā)展基本原理與兩三歲幼兒親子游泳訓(xùn)練指南)

麗莉·阿倫特著的《幼兒學(xué)游泳(兒童發(fā)展基本原理與兩三歲幼兒親子游泳訓(xùn)練指南)》主要關(guān)注3歲前孩子的游泳學(xué)習(xí)。本書的目標讀者是對幼兒游泳感興趣的父母和課程教練等。第一部分討論兒童發(fā)展的基本原則，也針對親子游泳為我們提供了學(xué)界最新進展。 第二部分實踐性更強，主要介紹針對幼兒群體的特定教學(xué)理念，并輔之以各種實際的教學(xué)竅門和創(chuàng)意妙招。從發(fā)現(xiàn)水是一種運動元素，到慢慢適應(yīng)水，最終達到在水里游泳、嬉戲自如，對學(xué)齡前兒童來說，這無疑是忘卻恐懼、

澳亞潛水者

該書是微距鏡頭下的海洋生物鑒定指南�！　�332種微距鏡頭下的海洋生物；　　15張超實用的垃圾潛點地圖；　　6個適合垃圾潛的國家；　　16個受歡迎微距攝影潛點；　　181家潛水度假村；　　集潛水員關(guān)心的潛點、魚類、攝影知識于一書...

游泳STEP教法實操篇

本書為“運動健康100分”叢書之一，旨在對游泳項目從基礎(chǔ)開始培養(yǎng)初學(xué)者的興趣，并循序漸進地提高游泳技藝。本書采用四色印刷，圖文并茂，通俗易懂。 隨著社會變遷，為更好地服務(wù)社會、滿足市場需求（如上海市已經(jīng)在小學(xué)實施必須學(xué)會游泳方能畢業(yè)、全國很多高校實施游泳達標方可畢業(yè)），在《游泳Step教法》一書的基礎(chǔ)之上，更進一步將技術(shù)細化并跟進100個左右（包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出發(fā)、轉(zhuǎn)身等大眾游泳）的二維碼教學(xué)實操視頻，以助

殘疾人游泳指導(dǎo)教程

《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》由中國殘疾人體育運動管理中心組織不同領(lǐng)域的專家編寫完成。近年來，中國殘疾人體育運動管理中心對開展面向普通殘疾人的游泳公益教學(xué)和賽事活動進行了持續(xù)的探索，逐漸形成了較為成熟的模式。在《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》中，中國殘疾人體育運動管理中心充分考慮殘疾人的生理和心理特點，結(jié)合多年來成功的理論研究和實踐探索經(jīng)驗，針對殘疾人游泳教學(xué)、賽事活動開展實踐中涉及的策劃、組織、溝通和安全等核心問題形成了兼具科學(xué)性與實用性的指導(dǎo)，任何

看圖學(xué)游泳 修訂版

看圖學(xué)游泳 由擁有美國運動醫(yī)學(xué)會私人教練認證（ACSM—CPT）、亞洲運動及體適能專業(yè)學(xué)院（AASFP）私人教練認證、專業(yè)營養(yǎng)師及教師資格證書的專業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標準動作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過高清連拍圖片，展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進地學(xué)會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專業(yè)泳姿。 看圖學(xué)游泳 不僅講解了四泳姿的標準動作及練習(xí)，還提供了簡明

兒童游泳入門教程 全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版

本書由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由游泳領(lǐng)域?qū)?家編寫，致力于為兒童學(xué)習(xí)游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎(chǔ)知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習(xí)、漂浮練習(xí)等熟悉水性練習(xí)，并重點介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術(shù)的詳細步驟和技術(shù)要點。同時，本書還提供了部分訓(xùn)練動作的展示視頻，幫助讀者領(lǐng)悟技術(shù)動作，掃碼即可觀看。本書適合學(xué)習(xí)游泳的兒童和兒童家長、游泳教練及體育老師閱讀...

圖解運動入門系列--圖解游泳入門

本書簡要介紹游泳運動的概況，詳細講解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解動作及其配合動作的要領(lǐng)，通過圖片描述和視頻演示，分部練習(xí)，循序漸進，使讀者快速學(xué)會各4種競賽游泳技術(shù)。本書還介紹了踩水、反蛙泳實用游泳技術(shù)和出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)。非常適合初學(xué)者學(xué)習(xí)...

游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了游泳運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對游泳運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，講解了關(guān)于游泳運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。 本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的

潛水指南 全彩圖解第4版

本書是一本休閑潛水指南，系統(tǒng)地講解了水肺潛水、潛水科學(xué)、潛水調(diào)整、潛水裝備、潛水環(huán)境、潛水技能、潛水計劃和潛水機會8個方面的內(nèi)容，并配以精美的圖片。同時，本書對一些復(fù)雜的知識(如氣體定律、與潛水相關(guān)的物理學(xué)與生理學(xué)知識等)進行了深入淺出的講解，內(nèi)容完整清晰、引人入勝。此外，本書還介紹了世界各地的潛水勝地，并提供了許多理想的潛水地點，以滿足不同潛水者的需要。本書適合潛水教練、潛水學(xué)員和潛水愛好者使用，可以幫助他們深入了解潛水這項運動，并

水中訓(xùn)練-掌握游泳姿勢.精進技術(shù).突破速度

這是一本系統(tǒng)介紹自由泳運動的圖書，內(nèi)容包括游泳運動中自由泳這種泳姿的方方面面。書中從向厲害的選手學(xué)習(xí)展開，逐步講解了自由泳運動的各項技術(shù)動作、身體力量的訓(xùn)練、速度耐力的提升等知識，同時還介紹了如何當別人的游泳教練，教授自由泳的方法等內(nèi)容。 本書適合廣大的游泳愛好者閱讀，尤其適合掌握了自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精進技術(shù)的中高級游泳愛好者學(xué)習(xí)提高，也可供鐵人三項愛好者，游泳教練等學(xué)習(xí)參考...

龍舟運動高級教程

本書把社會學(xué)、生物學(xué)、力學(xué)、教育學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)等方面的理論及研究成果與龍舟運動實踐相結(jié)合, 圖文并茂地介紹了技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練原理與方法、體能訓(xùn)練原理及方法 ; 詳細闡述了龍舟文化和訓(xùn)練競賽活動