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壞心情出賣了你的健康

壞心情出賣了你的健康

出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2007-06-01
開(kāi)本： 大16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 185
讀者評(píng)分：3分2條評(píng)論
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壞心情出賣了你的健康 版權(quán)信息

  • ISBN：7807025283
  • 條形碼：9787807025283 ; 978-7-80702-528-3
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

壞心情出賣了你的健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心理神經(jīng)免疫學(xué)的驚人發(fā)現(xiàn)：意識(shí)可以改變身體！
　　長(zhǎng)期的憂慮苦悶容易使人患上癌癥。人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生3000個(gè)癌細(xì)胞，同時(shí)，人的身體里面，又有一些“自然殺傷細(xì)胞”專門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)付癌細(xì)胞。如果一個(gè)人整天處在憂慮、苦悶、孤獨(dú)等不良情緒中，體內(nèi)“自然殺傷細(xì)胞”的作用就會(huì)下降20%以上，抵御腫瘤細(xì)胞的能力也就大大減少了，患癌癥的幾率也就增大了！袊(guó)工程院院士 鐘南山
　　太令人吃驚了，意識(shí)可以改變身體！尋找治療秘方，本書(shū)就是你的引航寶典！t(yī)學(xué)博士 伯爾尼·希格爾

　　為什么長(zhǎng)期壓抑的人容易患癌癥？為什么心情郁悶的人容易患心臟。繛槭裁匆恍┙(jīng)歷了巨大驚嚇的人一夜之間就會(huì)疾病纏身？……
　　本書(shū)將向我們介紹世界醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的一門(mén)新學(xué)科——心理神經(jīng)免疫學(xué)。人的意識(shí)和情緒時(shí)刻影響著我們的身體，身體的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)對(duì)我們的思想和情緒做出生理反應(yīng)。消極的思想和情感會(huì)直接改變身體的化學(xué)平衡。影響人體的免疫系統(tǒng)，而免疫系統(tǒng)又會(huì)極大地影響新陳代謝系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，等等。從而影響整個(gè)身體的健康！
　　通過(guò)這本書(shū)，你將知道為什么壞心情會(huì)出賣我們的健康，你將學(xué)會(huì)如何通過(guò)調(diào)整心情來(lái)避免疾。

壞心情出賣了你的健康 目錄

**部分 你的身體只相信你
**章 意識(shí)與身體的奇妙關(guān)聯(lián)
　壓力因素
　工作中的不如意
　生活節(jié)奏的改變
　身體的衛(wèi)隊(duì)
　雙向交流系統(tǒng)
第二章 病由心生
　環(huán)境因素
　基因因素
　神秘因素
　身隨心動(dòng)
　什么創(chuàng)造了我們的本體？
第三章 身體的語(yǔ)言
　積累的傷情
　解讀身體的語(yǔ)言
　生病的好處
　癥狀等于改變
第四章 聆聽(tīng)身體的傾訴
　留心
　用文字描述癥狀
　可視化
　靜思
第五章 走上康復(fù)之路
　恐懼與無(wú)畏
　心靈的放松
　懇求寬恕
　愛(ài)上愛(ài)

第二部分 傷心就會(huì)傷身
第六章 從頭到腳：身體在說(shuō)話
第七章 骨骼和肌肉：情緒的調(diào)色板
第八章 神經(jīng)系統(tǒng)：身體的保護(hù)傘
第九章 壓力反應(yīng)：病癥的根源
第十章 免疫系統(tǒng)：身體里的軍隊(duì)
第十一章 呼吸系統(tǒng)：生命的氣息
第十二章 循環(huán)系統(tǒng)：愛(ài)的韻律
第十三章 消化系統(tǒng)：腸胃也有小性格
第十四章 泌尿系統(tǒng)：情緒的出口
第十五章 生殖系統(tǒng)：性功能障礙的情緒因子
第十六章 壞心情損害了你的皮膚
第十七章 復(fù)雜的精神世界
展開(kāi)全部
  • 主題：觀點(diǎn)很新穎，值得一讀

    作者觀點(diǎn)很新穎，值得一讀

    2014/8/10 21:22:21
    讀者:龍哭千***(購(gòu)買過(guò)本書(shū))
  • 主題：關(guān)于書(shū)的質(zhì)量

    書(shū)的外皮臟乎乎的，不太滿意，懷疑是否是正版書(shū)

    2013/8/8 22:39:44
    讀者:guo***(購(gòu)買過(guò)本書(shū))
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