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體育教程

作者：羅亮
出版社：中國礦業(yè)大學(xué)出版社出版時間：2010-03-01
開本： 16開 頁數(shù)： 216
本類榜單：體育/運動銷量榜
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體育教程 版權(quán)信息

體育教程 本書特色

這本《體育教程》由羅亮主編，特色之處在于：先進的理念。堅持“健康**”的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生的身心健康水平，注重學(xué)生體育實踐能力的培養(yǎng)，使學(xué)生不僅掌握體育的基本技能，更重要的是掌握體育鍛煉的方法，學(xué)會運用體育的方法和手段進行科學(xué)的體育鍛煉，為其終身體育服務(wù)。新穎的體系。緊緊圍繞體育鍛煉和健康這個核心，融合體育、心理、生理、休閑娛樂等多學(xué)科的理論知識，結(jié)合高校體育教學(xué)的特點，形成了以提高大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和體育實踐能力的教材體系，以滿足體育教學(xué)的需要。嶄新的內(nèi)容。從學(xué)生的實際出發(fā)，結(jié)合大學(xué)體育課改革的要求，刪減了那些枯燥無味、技術(shù)難度大、令學(xué)生乏味的運動技術(shù)項目，精選了球類、健身、休閑娛樂等貼近大學(xué)生生活實際、符合大學(xué)生身心特點，體現(xiàn)時代性、發(fā)展性、民族性的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容更加實際、實用，滿足了大學(xué)生的體育需要。

體育教程 內(nèi)容簡介

這本《體育教程》由羅亮主編，主要講述了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等運動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容！扼w育教程》簡化了競技技術(shù)的描述，代之以通俗易懂的文字和較寬泛的要求，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從讓我學(xué)到我要學(xué)、進而達到我會學(xué)的根本性轉(zhuǎn)變，增加健康教育、個性教育內(nèi)容比重，向娛樂、休閑體育，養(yǎng)生、保健體育，生活體育方向傾斜．使課程改革大趨勢與社會需要及學(xué)生發(fā)展需要結(jié)合在一起。

體育教程 目錄

**章 體育概述**節(jié) 體育的概念及組成第二節(jié) 我國體育的發(fā)展第二章 現(xiàn)代生活方式與休閑體育**節(jié) 休閑體育的興起第二節(jié) 休閑體育的發(fā)展趨勢第三節(jié) 休閑體育的作用第三章 高等學(xué)校體育教育**節(jié) 目的和任務(wù)第二節(jié) 高等學(xué)校體育教育和基本組織第三節(jié) 高校體育與終身體育第四章 大學(xué)生體育鍛煉與心理健康第五章 籃球**節(jié) 籃球概述第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球裁判手勢與名次排列第六章 排球**節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 排球的基本技術(shù)第三節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球裁判法第七章 足球**節(jié) 足球概述第二節(jié) 足球基本技術(shù)第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球競賽規(guī)則第八章 乒乓球**節(jié) 乒乓球概述第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球競賽及方法第九章 羽毛球**節(jié) 羽毛球概述第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則第十章 武術(shù)**節(jié) 武術(shù)概述第二節(jié) 武術(shù)基本功和基本動作第三節(jié) 實用防身術(shù)第十一章 跆拳道**節(jié) 跆拳道概述第二節(jié) 跆拳道組合技術(shù)第三節(jié) 跆拳道品勢第十二章 大眾健美操**節(jié) 大眾健美操概述第二節(jié) 大眾健美操基本術(shù)語第三節(jié) 大眾健美操基本動作第四節(jié) 大眾健美操示范套路第十三章 形體訓(xùn)練**節(jié) 形體訓(xùn)練概述第二節(jié) 形體素質(zhì)訓(xùn)練及要求第十四章 瑜伽**節(jié) 瑜伽概述第二節(jié) 瑜伽入門第三節(jié) 瑜伽姿勢的概要及作甩第十五章 健美**節(jié) 健美概述第二節(jié) 健美訓(xùn)練的原則與健美的技巧第三節(jié) 各部位肌肉群的練習(xí)方法第四節(jié) 健美營養(yǎng)第五節(jié) 健美運動中的傷害預(yù)防參考文獻
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