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體育與健康-第二版

作者：張華文
出版社：南京師范大學(xué)出版社出版時間：暫無
開本： 16開 頁數(shù)： 303
本類榜單：體育/運動銷量榜
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體育與健康-第二版 版權(quán)信息

體育與健康-第二版 本書特色

張華文、李興昌、胡小妹、周迎春主編的《體育與健康(第2版)》切實貫徹教育部2002年頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》規(guī)定的原則和要求，以全新的體育健康觀，牢牢把握素質(zhì)教育、健康**的指導(dǎo)思想，建立以增強學(xué)生體育意識、發(fā)展學(xué)生健康觀為主線的教材體系，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，力爭做到精煉規(guī)范、涵蓋面廣、通俗易懂、指導(dǎo)性強。本書是普通高校開設(shè)體育課教學(xué)的通用教材，也可作為高職高專體育課的教材。

體育與健康-第二版 內(nèi)容簡介

本書共十八章，主要內(nèi)容包括：運動營養(yǎng)與健康、運動損傷的預(yù)防及處理、體能與體能發(fā)展、田徑健身運動、籃球、排球、足球、乒乓球等。

體育與健康-第二版 目錄

前言緒論**章 運動、營養(yǎng)與健康 **節(jié) 健康與亞健康 第二節(jié) 運動與健康 第三節(jié) 營養(yǎng)與健康 第四節(jié) 健康評價與體質(zhì)測試第二章 運動損傷的預(yù)防及處理 **節(jié) 運動損傷的原因和預(yù)防 第二節(jié) 大學(xué)生常見的運動損傷及處理第三章 體能與體能發(fā)展 **節(jié) 力量素質(zhì)的發(fā)展 第二節(jié) 速度素質(zhì)的發(fā)展 第三節(jié) 耐力素質(zhì)的發(fā)展 第四節(jié) 靈敏素質(zhì)的發(fā)展 第五節(jié) 柔韌素質(zhì)的發(fā)展第四章 田徑健身運動 **節(jié) 概述 第二節(jié) 田徑健身運動的內(nèi)容及方法 第三節(jié) 田徑健身競賽的組織與裁判第五章 籃球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 籃球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 籃球競賽的主要規(guī)則與裁判法第六章 排球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 排球競賽的主要規(guī)則與裁判法第七章 足球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 足球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 足球競賽的主要規(guī)則與裁判法第八章 乒乓球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 乒乓球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 乒乓球競賽的主要規(guī)則與裁判法第九章 羽毛球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 羽毛球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 羽毛球競賽的主要規(guī)則與裁判法第十章 網(wǎng)球 **節(jié) 概述 第二節(jié) 網(wǎng)球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球競賽的主要規(guī)則與裁判法第十一章 體育舞蹈 **節(jié) 概述 第二書 體育舞蹈的基本技術(shù) 第三節(jié) 體育舞蹈競賽的主要規(guī)則與裁判法第十二章 健美操 **節(jié) 概述 第二節(jié) 健美操的基本動作 第三節(jié) 健美操競賽的主要規(guī)則與裁判法第十三章 游泳 **節(jié) 概述 第二節(jié) 游泳運動的基本技術(shù) 第三節(jié) 游泳競賽的主要規(guī)則與裁判法 第四節(jié) 安全與救護(hù)第十四章 武術(shù) **節(jié) 概述 第二節(jié) 武術(shù)的基本功與基本動作 第三節(jié) 初級長拳 第四節(jié) 二十四式太極拳第十五章 散打 **節(jié) 概述 第二節(jié) 散打運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 散打競賽的主要規(guī)則與裁判法第十六章 跆拳道 **節(jié) 概述 第二節(jié) 跆拳道運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 跆拳道競賽的主要規(guī)則與裁判法第十七章 定向越野 **節(jié) 概述 第二節(jié) 定向運動的器材裝備 第三節(jié) 定向運動器材的使用及基本技術(shù) 第四節(jié) 定向運動競賽的程序及注意事項第十八章 養(yǎng)生運動 **節(jié) 概述 第二節(jié) 養(yǎng)生運動的方法介紹 第三節(jié) 養(yǎng)生保健的注意事項
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