兒童情緒心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN:9787554605813
- 條形碼:9787554605813 ; 978-7-5546-0581-3
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兒童情緒心理學(xué) 本書特色
情緒本身并沒有好壞之分。雖然有正面情緒和負(fù)面情緒,但是本質(zhì)上它只是人類生活的調(diào)味劑,只能正確解讀孩子各種情緒背后深層次的原因,才能了解內(nèi)心真實的感受和心理訴求。
傾聽孩子的心聲,識別孩子的情緒,尊重孩子的感受,允許孩子釋放自己的情緒,幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教會孩子識別和利用自己的各種情緒,成為更好的自己!
兒童情緒心理學(xué) 內(nèi)容簡介
1.好的父母是孩子情緒的偵查員!
做孩子情緒的偵探,留意孩子的情緒周期和不良信號,幫助孩子拆除情緒地雷,不給壞情緒留空間。讀懂孩子各種情緒背后的真實心理,用孩子的思維和邏輯,化解孩子的哭鬧、叛逆、憤怒、悲傷、焦慮等情緒。
2. 讓孩子的情緒飛一會兒!
正常的情緒表達(dá)和宣泄,是孩子獲得內(nèi)在力量的方式。因此,家長讓孩子有機(jī)會表達(dá)自己的情緒,有機(jī)會通過哭泣、喊叫、憤怒等方式來發(fā)泄內(nèi)心的情感,孩子才能很快走出負(fù)面情緒!
3. 你是“情緒腦”還是“理智腦”的家長?
人類的大腦分三層:本能腦、情緒腦和理智腦。然而,無論是誰,都有理智無法控制情緒的時候,加上情緒腦的反應(yīng)比理智腦快五十倍,從而人們的情緒反應(yīng)通常是不由自主的。對于兒童來說,情緒戰(zhàn)勝理智便是十分常見的現(xiàn)象。因此,家長用情緒腦,還是理智腦,是親子關(guān)系好壞的分水嶺!
兒童情緒心理學(xué) 目錄
**章 做孩子情緒的偵探:透視兒童情緒,讀懂孩子的心
小測試:兒童情緒健康自測
兒童的情緒和大人的不一樣
情緒表達(dá),男孩女孩有差別
0~3歲,寶寶情緒發(fā)展的奧秘
3~6歲,培養(yǎng)正面情緒的關(guān)鍵階段
童年是情緒腦發(fā)展的關(guān)鍵期
兒童情緒調(diào)節(jié)發(fā)展的特點
影響孩子情緒的因素知多少
留意孩子的情緒周期和不良信號
營造好環(huán)境,盡量不留情緒地雷
孩子的健康快樂,取決于家長的情緒調(diào)控力
延伸閱讀:離異家庭的孩子情緒發(fā)展的六個階段
第二章 憤怒是團(tuán)小火焰:幼小心靈的怒火為何燒不盡
小測試:你的孩子情緒穩(wěn)定嗎
憤怒——四種基本情緒之一
憤怒情緒爆發(fā)前的“暗涌”
兒童如何表達(dá)生氣情緒
家中有個“猛張飛”,怎么辦
“小皇帝”又發(fā)脾氣了
缺愛的孩子脾氣大
孩子不講道理,多是情緒暴怒引起的
生氣可以發(fā)泄,但別讓孩子偏激
家長越讓步,孩子就越不滿足、越憤怒
延伸閱讀:通過調(diào)節(jié)呼吸,釋放孩子的暴躁情緒
第三章 悲傷抽泣為哪般:破譯“寶寶心里苦”的心靈密碼
小測試:你的孩子是正性情緒,還是負(fù)性情緒
悲傷,是一種正常的情緒反應(yīng)
大哭,是兒童悲傷情緒的發(fā)泄口
每個悲傷的心靈,都經(jīng)歷過創(chuàng)傷時刻
*愛的東西消失,請允許孩子悲傷
父母感情不和,孩子更易悲傷
適度宣泄悲傷,利于培養(yǎng)孩子的積極情緒
延伸閱讀:鐘擺效應(yīng)可強化孩子的好情緒
第四章 孩子總是說“怕”:驅(qū)趕內(nèi)心的恐懼,讓孩子的心靈充滿陽光
小測試:你的孩子是否患有恐懼癥
孩子的恐懼從何而來
兒童恐懼癥的常見表現(xiàn)
與父母分離,易引發(fā)寶寶恐懼
寶寶害怕小動物,怎么辦
兒童也會有社交恐懼癥
幼兒睡眠干擾:怎樣擺脫噩夢的糾纏
由陌生人和陌生環(huán)境引發(fā)的恐懼
99%的學(xué)生都有“開學(xué)恐懼癥”
延伸閱讀:兒童牙科恐懼癥產(chǎn)生的原因與干預(yù)手段
第五章 自卑感就像陰雨天:別讓你的說話方式熄滅孩子內(nèi)心的明燈
小測試:你的孩子自卑情結(jié)嚴(yán)重嗎
自卑感不是與生俱來的
自尊心過強也是自卑的一種表現(xiàn)
愛說“我不”的孩子,多有自卑傾向
別讓“別人家的孩子”毀了自家孩子的自信
讓個子矮的孩子遠(yuǎn)離自卑
過度保護(hù),不利于培養(yǎng)孩子的自信
當(dāng)心!窮養(yǎng)的孩子容易自卑或短視
受挫后,孩子變自卑了怎么辦
強調(diào)輸贏或分?jǐn)?shù),會誘發(fā)孩子的自卑情緒
延伸閱讀:當(dāng)心肥胖兒童的自卑情結(jié)與社交回避
第六章 孩子也有焦慮感:對癥下藥,讓孩子告別“壓力山大”
小測試:孩子考試焦慮表現(xiàn)自測
孩子焦慮分五種類型
克服分離焦慮,從家長做起
斷奶不科學(xué),也會引發(fā)寶寶焦慮
黃昏焦慮癥,是每個寶寶都要經(jīng)歷的
寶寶從夜間恐懼到睡眠焦慮
教育別太超前,孩子焦慮減半
你的孩子也有考試焦慮癥嗎
延伸閱讀:情景游戲?qū)和箲]情緒的正面影響
第七章 孩子膽怯不用怕:共心共情,幫孩子建立自信
小測試:你的孩子屬于C型性格嗎
孩子膽小,有先天與后天之分
害羞也是膽小的一種表現(xiàn)
“膽小鬼”往往是嚇唬出來的
孩子被欺負(fù)后變膽小,怎么辦
說話聲音小的孩子,多有膽怯情緒
膽怯的孩子不善與人交際,怎么辦
延伸閱讀:抓住內(nèi)向型孩子的內(nèi)在優(yōu)勢
第八章 孩子總是郁郁寡歡,表明他需要傾訴和關(guān)注
小測試:你的孩子有兒童抑郁障礙嗎
抑郁不是大人的“專利”,兒童也會患上抑郁癥
兒童抑郁癥表現(xiàn)的五個層面
大人不要說“郁悶”,讓孩子遠(yuǎn)離抑郁
冬天多曬太陽,孩子不會悶悶不樂
無形壓力,“壓”出孩子的抑郁
離異家庭的孩子得了抑郁癥,怎么辦
延伸閱讀:父母心理控制與兒童抑郁、攻擊行為的關(guān)系
第九章 厭學(xué)的心理之傷:給孩子心靈松綁,使其快樂上學(xué)
小測試:你的孩子有厭學(xué)情緒嗎
兒童厭學(xué)情緒很普遍
上幼兒園的孩子也有厭學(xué)情緒
好孩子和“學(xué)霸”也會厭學(xué)
孩子心理疲憊缺自由,也會誘發(fā)厭學(xué)情緒
兒童厭學(xué)情緒多,大人過度保護(hù)惹的禍
人際關(guān)系緊張,也會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒
延伸閱讀:兒童的挫敗感和自信心的臨界點
附錄
通過孩子的畫,感知孩子的情緒和性格
屢試不爽的十種兒童情緒管理法
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兒童情緒心理學(xué) 作者簡介
李群鋒:群峰教育圣賢國學(xué)院國學(xué)講師,幼兒園自動化運轉(zhuǎn)系統(tǒng)講師。出版有《邊寵邊吼育英才》《培養(yǎng)孩子的情商,從講故事開始》《兒童行為心理學(xué)》《兒童性格心理學(xué)》《兒童溝通心理學(xué)》等多部兒童教育書籍,深受廣大讀者喜愛。