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真希望我父母讀過這本書 版權(quán)信息
- ISBN：9787521719253
- 條形碼：9787521719253 ; 978-7-5217-1925-3
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
真希望我父母讀過這本書 本書特色
◎這本書上市即空降《星期日泰晤士報(bào)》暢銷榜冠/軍，***暢銷榜總榜第2名。已授權(quán)國、日本、意大利、俄羅斯、德國、法國等31個(gè)**和地區(qū)。長(zhǎng)踞家教育兒、兒童心理分類榜榜/首。 ◎本書是企鵝蘭登2019年的重磅作品，**尚未引進(jìn)時(shí)，就被家教類公號(hào)和主流媒體報(bào)道介紹，如澎湃新聞（可能在2020年幫你做出一點(diǎn)改變的五本書），搜狐新聞（《真希望我父母讀過這本書》：轉(zhuǎn)移注意力是一種操控行為，是在侮辱孩子的智商），公號(hào)報(bào)道（英國心理治療師教你打造健康親子關(guān)系，受用終身）（一位心理治療師的育兒經(jīng)）（親子關(guān)系的重要一環(huán)：雙向交流）（流行建議你的挫折教育究竟錯(cuò)在哪）等等。 ◎這本書中的育兒理論會(huì)為父母帶來徹/底的轉(zhuǎn)變，比如：睡眠訓(xùn)練是對(duì)孩子的操控行為；喝斥孩子“胡鬧”阻擋了孩子向你表達(dá)真實(shí)的感受；沉迷于手機(jī)的父母并不是在真正陪伴孩子；讓人討厭的孩子是你自己“訓(xùn)練”出來的；為孩子立界限時(shí)應(yīng)該界定你自己而不是孩子；你只是把育兒當(dāng)作需要高效處理的工作，而沒有真正地愛孩子；把孩子當(dāng)作一個(gè)可以交流的“人”；當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，不應(yīng)該去轉(zhuǎn)移他的注意力，而要認(rèn)同理解他說不出來的感受；不要苛求孩子時(shí)時(shí)刻刻都得快樂，要允許接納任何情緒的釋放；孩子變得黏人是因?yàn)樗麤]有從關(guān)子關(guān)系中獲得安全感，當(dāng)你忙于工作推開了孩子，早晚有**孩子也會(huì)迅速離你而去。 ◎這本書是奠定父母與孩子一生親密關(guān)系的指導(dǎo)書，它涵蓋的讀者群，包括從懷孕時(shí)的準(zhǔn)父母，到嬰幼兒的父母，到青春期孩子的父母，到已長(zhǎng)大成人孩子的父母，幫助各年齡層孩子的父母縷清在親子關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，存在的問題，從父母自己的童年經(jīng)歷中尋找心理根源，為父母的失當(dāng)行為找到心理學(xué)的原因，除了能帶來親子關(guān)系的改變外，還能幫助我們改變?nèi)穗H溝通方式，獲得*美好的人際關(guān)系。
真希望我父母讀過這本書 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一個(gè)從業(yè)20年的資深心理治療師的暢銷兒童心理學(xué)巨著，在英國掀起巨大轟動(dòng)，全英家長(zhǎng)熱烈討論，甚至沒有孩子的人都迫不及待地買來，用于改善自己的人際關(guān)系。這到底是一本什么樣的書呢？簡(jiǎn)單一句話：它用育兒理論講透了親子關(guān)系，以及圍繞著我們的家庭成員關(guān)系，所有人際關(guān)系，讓我們更自在地活在關(guān)系里。這是一本關(guān)于“關(guān)系”的書——我們與孩子的關(guān)系，與自身的關(guān)系，與過去的關(guān)系，與周圍世界的關(guān)系。也許你是一位工作忙碌的父母，你的孩子仿佛從不入睡，總是在哭鬧或尖叫，敲打平底鍋，戳插座，喊著要更多的糖，看更多的電視。這些讓你感到疲倦和絕望，很難保持冷靜和理智。你是一位好家長(zhǎng)，但還可以變得更好：菲利帕·佩里的這本暢銷書，將幫你打開育兒的新視野。與一般的“親子教養(yǎng)書”不同，這本書并沒有把養(yǎng)育孩子當(dāng)作令人生畏的雜事。孩子不是一堆有待處理的麻煩，也不是一個(gè)需要精益求精的項(xiàng)目。育兒是一種關(guān)系，孩子是要被理解和支持的個(gè)體。歸根結(jié)底，在孩子身上的投入，不僅會(huì)使他們以后成為更很好的人，而且也會(huì)使你自己變得更好。它的閱讀體驗(yàn)并不輕松，正如作者所說，書里的內(nèi)容會(huì)讓你覺得很難受，很不舒服，甚至很生氣，要犧牲你的自尊來閱讀。因?yàn)樗鼤?huì)讓你直面自己在陪伴孩子的過程所犯下的種種錯(cuò)誤。任何父母都會(huì)為了孩子奉獻(xiàn)quanbu，但美好的愿望可能不會(huì)帶來理想的結(jié)果。父母的心愿就是讓孩子幸？鞓，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識(shí)不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子。這本書會(huì)剖析我們?cè)谟H子教養(yǎng)方面犯下的錯(cuò)誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯(cuò)，這些錯(cuò)誤的深層心理根源，以及有了過錯(cuò)之后我們?nèi)绾螐浹a(bǔ)，修復(fù)裂痕。這本書將幫你：了解自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷如何影響了你的親子教養(yǎng)方式？辞逵H子關(guān)系是如何變質(zhì)的，以及如何讓它恢復(fù)正常。與孩子建立真正的聯(lián)結(jié)，學(xué)會(huì)用心傾聽，培養(yǎng)情緒穩(wěn)定的孩子。打破惡性循環(huán)，及時(shí)補(bǔ)救與修復(fù)裂痕，避免把你以前吃過的苦復(fù)制到孩子身上。學(xué)會(huì)處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關(guān)系中成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)如何與嬰兒、兒童、青少年和長(zhǎng)大成.人的孩子相處，讓親子關(guān)系變成孩子一生的力量之源。這本書充滿了睿智和明智的建議，是每個(gè)父母都想讀的書，也是每個(gè)孩子都希望自己的父母擁有的書。
真希望我父母讀過這本書 目錄
目錄
前言 / Ⅺ
PART 1
親子教養(yǎng)的傳承
過往經(jīng)歷的影響 / 3
破裂與修復(fù) / 10
修復(fù)過去 / 15
如何自我對(duì)話 / 19
好父母/ 壞父母: 不要輕易評(píng)判 / 24
PART 2
孩子的成長(zhǎng)環(huán)境
重點(diǎn)不是家庭結(jié)構(gòu), 而是我們?nèi)绾蜗嗵?/ 31
父母不在一起的時(shí)候 / 33
如何使痛苦變得可以忍受 / 35
父母在一起的時(shí)候 / 36
爭(zhēng)論的方法 / 38
培養(yǎng)善意 / 47
PART 3
回應(yīng)孩子的感受
學(xué)習(xí)如何包容感受 / 53
確認(rèn)感受的重要 / 57
否認(rèn)孩子感受的危險(xiǎn) / 63
修復(fù)關(guān)系, 而不是冷戰(zhàn) / 69
去感受, 而不是去處理 / 70
床底下的怪物 / 74
接納每種情緒的重要性 / 76
人必須快樂嗎 / 79
從感受中轉(zhuǎn)移注意力 / 84
PART 4
*初的孕育
親子關(guān)系從懷孕時(shí)開始 / 91
交感巫術(shù) / 94
你是哪類家長(zhǎng)? / 99
寶寶與你 / 103
規(guī)劃分娩 / 104
講述分娩經(jīng)驗(yàn) / 105
吃奶的本能 / 106
*初的關(guān)系 / 108
支持: 為了呵護(hù)孩子, 我們也需要獲得呵護(hù) / 112
依附理論 / 120
強(qiáng)迫性的哭喊 / 125
不同的荷爾蒙, 不同的你 / 128
不要害怕孤獨(dú) / 129
產(chǎn)后抑郁癥 / 133
PART 5
培養(yǎng)心理健康的孩子
親子關(guān)系決定心理健康 / 143
互動(dòng)及來回交流 / 144
如何開始交流 / 146
互看游戲 / 147
交流恐懼癥 / 148
專注觀察的重要性 / 153
當(dāng)你沉迷于手機(jī)時(shí)會(huì)發(fā)生什么 / 155
我們天生就有交流能力 / 157
嬰幼兒也是人 / 160
討厭的孩子是怎么訓(xùn)練出來的 / 162
為什么孩子變得 “黏人” / 166
尋找育兒的意義 / 167
培養(yǎng)孩子的穩(wěn)定情緒 / 168
睡眠訓(xùn)練是一種控制 / 169
什么是睡眠逐步推進(jìn) / 174
幫助, 而不是拯救 / 177
游戲力 / 181
PART 6
所有的行為都是溝通
家長(zhǎng)是孩子的**個(gè)榜樣 / 191
輸贏游戲 / 193
先考慮當(dāng)下可行的狀況, 別想未來可能發(fā)生什么 / 196
行為得體所需要的特質(zhì) / 197
如果所有行為都是溝通, 那些不得體行為意味著什么 / 201
早點(diǎn)積極投入時(shí)間, 就不需要后來被迫投入 / 208
用語言來表達(dá)感受, 有助于改善行為 / 209
不要隨意為孩子的不得體行為找借口 / 211
管教孩子應(yīng)該多嚴(yán)格 / 216
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí) / 220
莫名其妙的哭鬧 / 225
父母的謊言 / 231
孩子的謊言 / 235
界限: 界定你自己, 而不是孩子 / 243
為年齡較大的孩子及青少年設(shè)定界限 / 254
反常的青春期 / 258
孩子長(zhǎng)大成人后 / 267
后記/271
致謝/273
延伸閱讀/282
展開全部
真希望我父母讀過這本書 節(jié)選
前言
*近, 我看了喜劇演員邁克爾·麥金太爾的脫口秀節(jié)目。他在節(jié)目中說,我們需要幫孩子做四件事: 幫他們穿衣,喂他們吃飯,給他們洗澡,哄他們睡覺。他說,他當(dāng)爸爸之前有個(gè)幻想, 他以為家長(zhǎng)就是陪著孩子在草地上歡快地奔跑, 然后坐下來悠閑地吃著野餐, 但實(shí)際上, 每天面對(duì)孩子都是一場(chǎng)永無止境的戰(zhàn)斗,你得一直幫他們做那四件基本的事情。 麥金太爾描述他如何好說歹說地哄孩子洗頭、穿外套、出門或吃蔬菜時(shí), 全場(chǎng)哄堂大笑。那是父母的笑聲, 也許都是像我們這樣的父母, 大家都是過來人。
為人父母是件苦差事, 可能很無聊、令人沮喪、讓人失望、傷透腦筋,但同時(shí)也是你經(jīng)歷過的*有趣、*快樂、*有愛、*美好的事情。
當(dāng)你忙著換尿布,為孩子生病焦頭爛額,手足無措地看著孩子發(fā)脾氣(幼兒和青少年),或上了一天班回到家,開始你的下一段工作時(shí)(這些工作包括: 從兒童座椅的縫隙刮出殘留 的香蕉, 或是又收到一封校長(zhǎng)來信, 請(qǐng)你去學(xué)校一趟),你很難冷靜客觀地看待為人父母這件事。
這本書的目的是要帶你從大處著眼,幫你退一步了解全局,看清楚哪些重要,哪些不重要,以及怎么幫助孩子成為*好的自己。
親子教養(yǎng)的核心,在于你和孩子之間的關(guān)系。如果把人比作植物,關(guān)系就是土壤。關(guān)系支持和滋養(yǎng)著孩子, 讓孩子得以成長(zhǎng)(或抑制成長(zhǎng))。少了可以依靠的關(guān)系,孩子的安全感就會(huì)受損。你一定希望親子關(guān)系變成孩子獲得力量的源泉,將來也成為他們的孩子獲得力量的源泉。
身為心理治療師, 我曾聽過很多在親子關(guān)系問題上產(chǎn)生困惑的人傾訴他們的經(jīng)歷。通過這個(gè)工作,我有機(jī)會(huì)觀察到親子關(guān)系是如何變質(zhì)的,以及如何讓它恢復(fù)正常。
我寫這本書的目的,是想跟大家分享親子教育中真正重要 的東西,包括如何看待你和孩子的感受;如何傾聽孩子,以便更了解他們;如何與孩子建立真正的聯(lián)系,而不是陷入令人疲憊的沖突或退讓的模式。我是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看待親子教養(yǎng)的問題,絕非靠一些小技巧或訣竅來馴養(yǎng)孩子。我感興趣的是如何與孩子相處,而不是如何操縱他們。
在這本書中,我會(huì)鼓勵(lì)你回顧自己嬰幼兒時(shí)期及童年的經(jīng)歷, 以便把自己成長(zhǎng)過程中獲得的有益經(jīng)驗(yàn)傳遞給下一代,也避免把以前吃過的苦復(fù)制到孩子身上。我會(huì)把重點(diǎn)放在如何使所有的關(guān)系變得更好,讓孩子可以在和諧的關(guān)系中成長(zhǎng)。我也會(huì)談到女人懷孕時(shí)期的心態(tài),可能對(duì)未來的親子關(guān)系產(chǎn)生什么影響,以及如何與嬰兒、兒童、青少年和長(zhǎng)大成人的孩子相處,讓親子關(guān)系變成孩子的力量之源以及你獲得成就感的源泉。這樣一來,在陪孩子長(zhǎng)大的過程中,因?yàn)樽屗麄兇┮隆⒊燥、洗澡、睡覺而引發(fā)的爭(zhēng)吵就會(huì)越來越少。
這本書送給所有愛孩子同時(shí)也真心喜歡孩子的父母,希望你們都能擁有*美好的親子關(guān)系。
真希望我父母讀過這本書 作者簡(jiǎn)介
擔(dān)任心理治療師二十年，也是《紅》雜志的答問專欄作家，自由寫作者，電視與廣播節(jié)目的主持人。
她參與制作了幾部紀(jì)錄片，包括為BBC Radio 4制作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時(shí)代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BBC 4制作的《性與謊言》（Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成為超現(xiàn)實(shí)主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另外著有《心理治療圖解》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane），現(xiàn)與身為藝術(shù)家的丈夫葛瑞森??派瑞（Grayson Perry）一起住在倫敦，育有一名已經(jīng)成年的女兒弗洛（Flo）。
商品評(píng)論(9條)
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