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圖說全民健身體育運動叢書:祖本瑜伽--最簡單的養(yǎng)生課
作者:王尚琦
所屬叢書:
圖說全民健身體育運動叢書
開本:
大32開
頁數(shù):
174
讀者評分:4分1條評論
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圖說全民健身體育運動叢書:祖本瑜伽--最簡單的養(yǎng)生課 版權(quán)信息
- ISBN:9787530580806
- 條形碼:9787530580806 ; 978-7-5305-8080-6
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
圖說全民健身體育運動叢書:祖本瑜伽--最簡單的養(yǎng)生課 本書特色
簡單易學(xué), 節(jié)省時間,作用極其顯著,效果適合于男女老少, 可使瘦者健壯, 肥者減脂。
圖說全民健身體育運動叢書:祖本瑜伽--最簡單的養(yǎng)生課 內(nèi)容簡介
本書遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律,將體育文化、健康理念納入其中,詳盡地為我們講述了瑜伽的修食等內(nèi)容,能夠使練得強身健體、塑體美容、改善情緒,甚至治愈疾病等多重益處。祖本瑜伽--*簡單的養(yǎng)生課,值得您擁有!
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