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兒童拖延心理學(xué)

兒童拖延心理學(xué)

作者:燕子著
出版社:四川科學(xué)技術(shù)出版社出版時間:2018-04-01
開本: 24cm 頁數(shù): 210頁
本類榜單:家庭教育銷量榜
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兒童拖延心理學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787536489776
  • 條形碼:9787536489776 ; 978-7-5364-8977-6
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

兒童拖延心理學(xué) 本書特色

每一個做事情磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的孩子,都會讓父母感到頭疼。如果父母本身也是慢性子還好,如果父母是風(fēng)風(fēng)火火、急性子的人,那么,看到孩子做事慢慢吞吞的,總是會不可抑制地心急如焚,火冒三丈。有的父母被孩子的拖延問題弄得很無奈,還會抱怨道:“我怎么會生了這么個‘小蝸牛’呢?!”的確,面對有拖延癥的孩子,父母的著急苦悶是很難用語言形容的,也許只有親身經(jīng)歷過的父母,才能體會到個中滋味。那么,父母到底如何做才能有效地介入孩子的拖延問題,幫助孩子戰(zhàn)勝拖延癥呢?當然是先要了解拖延背后的心理原因,明白孩子的拖延行為是一種正常的現(xiàn)象,然后按照“七步戒拖法”,循序漸進地幫助孩子擺脫拖延癥,培養(yǎng)出一個勤快、自覺又高效的孩子。

兒童拖延心理學(xué) 內(nèi)容簡介

本書帶給父母七個行之有效的方法: 找到根問題源、培養(yǎng)孩子專注力、提升孩子自信心、培養(yǎng)孩子獨立性、提高孩子時間意識、養(yǎng)成好習(xí)慣、提升自控力, 從而解讀孩子拖延行為背后的真正心理成因, 幫孩子撕掉“拖延”的標簽, 變身為執(zhí)行小超人。

兒童拖延心理學(xué) 目錄

**章  我家有個小“拖拉斯基” 喜歡賴床,生活作息沒規(guī)律  作業(yè)總是拖到*后一刻才寫  吃飯時不專心,喜歡邊吃邊玩  孩子晚上不想洗漱怎么辦  浪費時間,沒有守時觀念  沉迷游戲和電子產(chǎn)品不能自拔  第二章  探尋兒童拖延行為背后的心理因素 趨利避害是孩子的本能  選擇性拖延癥背后的抗拒心理  完美主義的孩子更容易拖延  逆反心理使孩子做事更拖拉  依賴心理讓孩子愛拖延  要求太瑣碎,超出孩子的接受范圍  孩子的等待交換心理  做事缺乏耐心,孩子拖延成性  第三章  戒“拖”**步:找到“傳染源” 隔代嬌縱導(dǎo)致孩子任性拖延  父母以身作則,孩子不拖延  排解自身焦慮,不要轉(zhuǎn)移給孩子  苛求完美的父母易養(yǎng)成拖延癥孩子  放慢節(jié)奏,符合孩子的成長速度  謹言慎行,教孩子分清輕重緩急  第四章  戒“拖”第二步:培養(yǎng)孩子的專注力 為孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍  別以關(guān)心的名義打擾孩子  引導(dǎo)孩子做喜歡并擅長的事情  充分信任,給孩子自由的空間  益智游戲,鍛煉孩子的耐心和專注力 跟孩子一起玩主題游戲  培養(yǎng)孩子的觀察力,學(xué)習(xí)辨識相似物異同  第五章  戒“拖”第三步:幫助孩子提升自信心 給予孩子更多的鼓勵,坦然面對失敗和磨難  幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼,正確認識自然和生活現(xiàn)象  別因為拖延傷了孩子的自尊心  別讓標簽摧毀孩子的自信心  善用贊美和鼓勵的力量  陪孩子一起攻克難關(guān),增強信心  第六章  戒“拖”第四步:讓孩子學(xué)會獨立 避免因過度安排給孩子造成心理負擔  適時放手,別讓孩子因害怕而拖延 拒絕“媽寶”型、“爸寶”型拖延  引導(dǎo)孩子體會獨立思考的樂趣  利用家務(wù)勞動,培養(yǎng)孩子的獨立自主能力  讓孩子擁有自己的社交圈  第七章  戒“拖”第五步:提高孩子的時間管理能力 幫孩子建立時間觀念,提升敏感度  讓時間變得具體可感  和孩子一起制訂計劃,并分階段完成  根據(jù)實際情況,適當調(diào)整目標計劃  讓孩子體會浪費時間所付出的代價  提高孩子做事效率,但也不要忽視準確性  教會孩子精打細算,合理利用時間  第八章  戒“拖”第六步:養(yǎng)成好習(xí)慣,才能擁有高效人生 要戒拖,先治懶  幫助孩子養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律  高效能的孩子都擁有好習(xí)慣  制定家規(guī),讓孩子知道自己的事情自己做  孩子拖延時,能不能用獎勵做交換  用“約定”促使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣  孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成,深受父母的影響  利用“南風(fēng)效應(yīng)”,讓孩子自覺養(yǎng)成好習(xí)慣  第九章  戒“拖”第七步:自控力成就兒童的一生 缺乏自控力,是孩子任性拖延的根本原因  信守承諾,給孩子樹立好榜樣  懂分寸,是*好的教養(yǎng)  壓制不如疏導(dǎo),幫助孩子排解負面情緒  父母減少“他控”,孩子才能學(xué)會“自控”  幫助孩子提升控制沖動情緒的能力  收放平衡,尊重孩子的天性 后記  不要贏了拖延,輸了孩子
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兒童拖延心理學(xué) 作者簡介

燕子,家庭教育研究員,暢銷書作者。致力于孩子品格和健康工作多年。其育兒文章數(shù)次被各育兒網(wǎng)站及育兒公眾號轉(zhuǎn)發(fā),吸引了數(shù)以萬計的媽媽關(guān)注,代表作《把話說進孩子心里去》《兒童九型人格教養(yǎng)法》。

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