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網(wǎng)球運(yùn)動教程

作者：劉青主編
出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2012-12-01
開本： 16開 頁數(shù)： 350
中 圖 價(jià):¥30.3(5.5折) 定價(jià)  ¥55.0 登錄后可看到會員價(jià)
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網(wǎng)球運(yùn)動教程 版權(quán)信息

網(wǎng)球運(yùn)動教程 內(nèi)容簡介

　　《網(wǎng)球運(yùn)動教程/體育院校通用教材·“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材》共分九章，在對現(xiàn)有成果仔細(xì)甄別、深化整合的基礎(chǔ)上，重構(gòu)網(wǎng)球運(yùn)動基本理論、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)、網(wǎng)球競賽與裁判法四章。同時(shí)，為滿足不同人群的使用需求，研究視域拓展至高水平網(wǎng)球運(yùn)動隊(duì)、少兒網(wǎng)球、大眾網(wǎng)球及網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究等領(lǐng)域并各自成章，基本覆蓋了各類網(wǎng)球人群，從宏觀層面保證了教材結(jié)構(gòu)的完整性。在各章具體結(jié)構(gòu)的分布上，根據(jù)使用對象的特點(diǎn)，各節(jié)前后為序，自成體系，從微觀層面確保了教材的針對性。

網(wǎng)球運(yùn)動教程 目錄

**章 網(wǎng)球運(yùn)動基本理論
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展歷程
一、世界網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展歷程
二、我國網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展歷程
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的特征
一、網(wǎng)球運(yùn)動的基本特征
二、網(wǎng)球運(yùn)動的賽事特征
三、網(wǎng)球運(yùn)動的訓(xùn)練學(xué)特征
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動擊球要素
一、擊球的方向
二、擊球的高度
三、擊球的落點(diǎn)
四、擊球的旋轉(zhuǎn)
五、擊球的速度
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動擊球的預(yù)備知識
一、擊球過程基本結(jié)構(gòu)
二、握拍方法
三、準(zhǔn)備姿勢

第二章 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 網(wǎng)球打法類型的分類與特點(diǎn)
一、單打的打法類型分類與特點(diǎn)
二、雙打的打法類型分類與特點(diǎn)
第二節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)
一、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
二、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
三、底線戰(zhàn)術(shù)
四、中場戰(zhàn)術(shù)
五、常用單打戰(zhàn)術(shù)組合
第三節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)
一、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
二、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
三、中前場戰(zhàn)術(shù)
四、一網(wǎng)一底戰(zhàn)術(shù)
五、破網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)
六、常用雙打戰(zhàn)術(shù)組合
第四節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
一、底線擊球技術(shù)
二、發(fā)球技術(shù)
三、接發(fā)球技術(shù)
四、截?fù)羟蚣夹g(shù)
五、高壓球技術(shù)
六、挑高球技術(shù)
七、放小球技術(shù)
八、反彈球技術(shù)
第五節(jié) 基本步法
一、步法的種類
二、不同擊球技術(shù)的步法特點(diǎn)

第三章 高水平網(wǎng)球訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 網(wǎng)球訓(xùn)練計(jì)劃的制定
一、多年訓(xùn)練計(jì)劃的制定
二、年度訓(xùn)練計(jì)劃的制定
三、中短期集訓(xùn)計(jì)劃的制定
四、周課訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第二節(jié) 高水平網(wǎng)球球員的心理調(diào)控
一、高水平網(wǎng)球球員心理能力的重要作用
二、高水平網(wǎng)球球員心理調(diào)控的主要內(nèi)容
三、高水平網(wǎng)球球員的心理調(diào)控策略
第三節(jié) 網(wǎng)球教練員
一、網(wǎng)球教練員的職業(yè)素養(yǎng)
二、網(wǎng)球教練員的協(xié)調(diào)與溝通能力

第四章 高水平網(wǎng)球訓(xùn)練實(shí)施
**節(jié) 單打訓(xùn)練手段及運(yùn)用
一、單打技術(shù)練習(xí)手段及運(yùn)用
二、單打戰(zhàn)術(shù)練習(xí)手段及應(yīng)用
第二節(jié) 雙打訓(xùn)練手段及運(yùn)用
一、雙打技術(shù)練習(xí)手段及應(yīng)用
二、雙打戰(zhàn)術(shù)練習(xí)手段及應(yīng)用
第三節(jié) 高水平球員體能訓(xùn)練
一、協(xié)調(diào)素質(zhì)的練習(xí)
二、柔韌素質(zhì)的練習(xí)
三、耐力素質(zhì)的練習(xí)
四、力量素質(zhì)的練習(xí)
五、速度和靈敏性練習(xí)
第四節(jié) 參賽過程中的訓(xùn)練實(shí)施
一、賽前訓(xùn)練及調(diào)控
二、賽間訓(xùn)練及調(diào)控
三、賽后的恢復(fù)訓(xùn)練

第五章 少兒網(wǎng)球教育
**節(jié) 少兒網(wǎng)球教育概述
一、少兒網(wǎng)球教育的基本理念
二、少兒網(wǎng)球教育的主要內(nèi)容
第二節(jié) 少兒網(wǎng)球技能培育指導(dǎo)
一、少兒網(wǎng)球技能培育的總體要求
二、少兒網(wǎng)球技能培育目標(biāo)
三、少兒網(wǎng)球技能培育的基本要求
四、少兒網(wǎng)球教育的交流技巧
五、少兒網(wǎng)球個(gè)性化發(fā)展的培養(yǎng)
第三節(jié) 少兒網(wǎng)球技能培育實(shí)施
一、兒童時(shí)期技能培育方法及手段運(yùn)用
二、少年時(shí)期網(wǎng)球技能培育方法及手段運(yùn)用

第六章 學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)
**節(jié) 學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)準(zhǔn)備
一、網(wǎng)球課程教學(xué)的基礎(chǔ)知識
二、網(wǎng)球教學(xué)文件的編訂
三、網(wǎng)球技術(shù)課程教學(xué)的基本理念、步驟和組織
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)的練習(xí)
一、發(fā)球
二、正反拍擊球
三、網(wǎng)前截?fù)?br>四、高壓技術(shù)
五、球感培養(yǎng)
第三節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)易犯錯(cuò)誤及糾正方法
一、錯(cuò)誤動作成因及糾錯(cuò)注意事項(xiàng)
二、基本技術(shù)易犯錯(cuò)誤與糾正方法

第七章 大眾網(wǎng)球推廣
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動常識
一、網(wǎng)球裝備的選用
二、網(wǎng)球禮儀
三、網(wǎng)球運(yùn)動常見運(yùn)動損傷的防治
第二節(jié) 大眾網(wǎng)球參賽指導(dǎo)
一、業(yè)余網(wǎng)球賽事種類及選手的身份認(rèn)定
二、業(yè)余網(wǎng)球競賽參賽注意事項(xiàng)
三、業(yè)余網(wǎng)球競賽制勝策略
第三節(jié) 網(wǎng)球陪練
一、網(wǎng)球陪練的基本能力與素質(zhì)
二、網(wǎng)球陪練的注意事項(xiàng)
三、網(wǎng)球陪練的基本技巧
第四節(jié) 大眾網(wǎng)球營銷
一、大眾網(wǎng)球營銷概述
二、大眾網(wǎng)球營銷的主要內(nèi)容
三、大眾網(wǎng)球營銷策略

第八章 網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究概述
一、網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究的意義
二、網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究的任務(wù)
三、網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)研究的應(yīng)用
一、技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)分析在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用
二、技術(shù)診斷與評價(jià)在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用
三、心率監(jiān)測與評價(jià)在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用
四、專項(xiàng)素質(zhì)測試與評價(jià)在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用

第九章 網(wǎng)球競賽與裁判法
**節(jié) 網(wǎng)球競賽組織概述
一、競賽組織工作的內(nèi)容
二、常用比賽方法
第二節(jié) 網(wǎng)球競賽的抽簽與編排
一、抽簽方法
二、競賽秩序的編排方法
第三節(jié) 網(wǎng)球臨場裁判方法
一、網(wǎng)球裁判方法
二、記分表填寫方法
附錄
參考文獻(xiàn)
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