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運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥

運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥

作者:矯瑋
出版社:人民體育出版社出版時間:2018-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 182
中 圖 價:¥19.3(5.5折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥 版權(quán)信息

運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥 本書特色

★疼痛是人類的一大生命體征,是影響人的正常工作和生活的重要原因。與疼痛作斗爭在日常生活中無處不在,但往往效果不佳,原因是不能從根源上解決疼痛的問題。 ★《運(yùn)動康復(fù)消疼痛》一書從源頭入手,分析了各種疼痛形成的根源,經(jīng)過分析診斷,有針對性地給出消除疼痛的練習(xí)方法,通過運(yùn)動康復(fù)為解決疼痛問題拓展了路徑。 ★這本書的內(nèi)容涉及到從頭到腳的整個骨骼肌肉系統(tǒng);在大量案例分析的基礎(chǔ)上,通過身體練習(xí)的方法來緩解和治療疼痛,對癥施治,簡便易行,是一本對治一般性疼痛的實用手冊。 ★全書各章均以病例分析、治療師點評、運(yùn)動康復(fù)練習(xí)和運(yùn)動康復(fù)效果四部分組成;每章末有二維碼,方便讀者掃描觀看練習(xí)動作的視頻,更準(zhǔn)確地學(xué)會動作。

運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥 內(nèi)容簡介

★疼痛是人類的一大生命體征,是影響人的正常工作和生活的重要原因。與疼痛作斗爭在日常生活中無處不在,但往往效果不佳,原因是不能從根源上解決疼痛的問題。 ★《運(yùn)動康復(fù)消疼痛》一書從源頭入手,分析了各種疼痛形成的根源,經(jīng)過分析診斷,有針對性地給出消除疼痛的練習(xí)方法,通過運(yùn)動康復(fù)為解決疼痛問題拓展了路徑。 ★這本書的內(nèi)容涉及到從頭到腳的整個骨骼肌肉系統(tǒng);在大量案例分析的基礎(chǔ)上,通過身體練習(xí)的方法來緩解和治療疼痛,對癥施治,簡便易行,是一本對治一般性疼痛的實用手冊。 ★全書各章均以病例分析、治療師點評、運(yùn)動康復(fù)練習(xí)和運(yùn)動康復(fù)效果四部分組成;每章末有二維碼,方便讀者掃描觀看練習(xí)動作的視頻,更準(zhǔn)確地學(xué)會動作。

運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥 目錄

目 錄:

緒言

**章 肩關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 翼狀肩型肩痛

第二節(jié) 姿勢不良型肩痛

第三節(jié) 肩周炎

第四節(jié) 肩袖損傷

第二章 肘關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 網(wǎng)球肘

第二節(jié) 高爾夫球肘

第三章 腕關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 勞損型腕關(guān)節(jié)疼痛

第二節(jié) 橈骨莖突狹窄型腱鞘炎

第三節(jié) 腕管綜合征

第四章 髖部疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 屈肌緊張型髖部疼痛

第二節(jié) 梨狀肌綜合征

第三節(jié) 內(nèi)收肌緊張型髖部疼痛

第五章 膝關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷

第二節(jié) 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

第三節(jié) 髕腱末端病

第四節(jié) 前交叉韌帶損傷

第五節(jié) 髂脛束摩擦綜合征

第六節(jié) 髕股疼痛綜合征

第六章 踝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 踝關(guān)節(jié)扭傷

第二節(jié) 踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)

第三節(jié) 跟腱疼痛

第七章 足部疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 足跟痛

第二節(jié) 扁平足

第三節(jié) 拇外翻

第四節(jié) 足底筋膜炎

第八章 頸痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 關(guān)節(jié)活動不良型頸痛

第二節(jié) 頸背肌肉僵硬型頸痛

第三節(jié) 神經(jīng)根型頸痛

第九章 上背部疼痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 肌肉僵硬型背痛

第二節(jié) 關(guān)節(jié)活動不良型背痛

第三節(jié) 活動控制不良型背痛

第十章 腰痛的運(yùn)動康復(fù)

**節(jié) 腰肌勞損型腰痛

第二節(jié) 腰椎間盤突出癥型腰痛

第三節(jié) 腰椎滑脫或伴有峽部裂型腰痛

第四節(jié) 腰椎管狹窄型腰痛


展開全部

運(yùn)動康復(fù)消疼痛-不開刀 不用藥 作者簡介

矯瑋 博士,北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授,博士生導(dǎo)師,是我國運(yùn)動康復(fù)事業(yè)的開拓者,多年來一直鉆研國內(nèi)運(yùn)動康復(fù)領(lǐng)域的發(fā)展。擔(dān)任國家備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會和殘奧會的運(yùn)動康復(fù)保障專家,長期從事我國優(yōu)秀運(yùn)動員的損傷康復(fù)工作。擅長以綜合手段解決疑難運(yùn)動損傷的康復(fù)問題,擅長脊柱慢性疼痛的運(yùn)動康復(fù)治療,在青少年脊柱側(cè)彎的保守治療上有豐富的經(jīng)驗。 目前擔(dān)任運(yùn)動醫(yī)學(xué)會運(yùn)動防護(hù)?莆瘑T會秘書長,世界運(yùn)動防護(hù)協(xié)會教育與研究委員會委員,中國康復(fù)教育委員會常委暨運(yùn)動康復(fù)教育學(xué)組組長,教育部高等院校本科專業(yè)國家教育標(biāo)準(zhǔn)研制專家暨運(yùn)動康復(fù)組牽頭人,運(yùn)動康復(fù)學(xué)本科專業(yè)通用教材專家編審組組長,北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會運(yùn)動傷病專委會主任委員,中國健康促進(jìn)會運(yùn)動損傷康復(fù)工作委員會副主任委員、骨病專項足踝康復(fù)工作委員會委員,白求恩基金會運(yùn)動損傷專業(yè)委員會委員。

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