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體育院校通用教材健美操DVD光盤(pán)1張

體育院校通用教材健美操DVD光盤(pán)1張

出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2008-09-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 305
中 圖 價(jià):¥17.0(3.4折) 定價(jià)  ¥50.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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體育院校通用教材健美操DVD光盤(pán)1張 版權(quán)信息

體育院校通用教材健美操DVD光盤(pán)1張 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《體育院校通用教材·健美操》中，術(shù)語(yǔ)、基本動(dòng)作等章節(jié)介紹了健美操的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)；健美操科學(xué)理論基礎(chǔ)等章節(jié)涉及到健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域，加強(qiáng)了健美操的科學(xué)性；健美操教學(xué)法注重了對(duì)學(xué)生技能的培養(yǎng)，便于講授，不但針對(duì)體育院校健美操的專修學(xué)習(xí)，也適用于健美操指導(dǎo)員等社會(huì)人士需求；訓(xùn)練法、創(chuàng)編、音樂(lè)等章節(jié)針對(duì)性強(qiáng)，是作者多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的提煉；還有些章節(jié)較新穎，介紹了目前靠前外比較流行的各類健身健美操內(nèi)容，如有氧踏板操、有氧搏擊操、水中健身操、健身街舞等。

體育院校通用教材健美操DVD光盤(pán)1張 目錄

**章 健美操概述
**節(jié) 健美操發(fā)展簡(jiǎn)況
一、我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況
（一）我國(guó)健身『生健美操運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展
（二）我國(guó)競(jìng)技性健美操運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展
（三）我國(guó)健美操管理體系的建立
二、國(guó)際健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況
（一）健身性健美操運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展
（二）競(jìng)技性健美操運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展
（三）國(guó)際健身協(xié)會(huì)和競(jìng)技性健美操組織介紹
第二節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
一、健美操運(yùn)動(dòng)的概念
二、健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
三、健美操運(yùn)動(dòng)的分類
四、健美操運(yùn)動(dòng)的功能
第三節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)
一、健身性健美操的發(fā)展趨勢(shì)
二、競(jìng)技性健美操的發(fā)展趨勢(shì)

第二章 健美操術(shù)語(yǔ)
**節(jié) 健美操術(shù)語(yǔ)的種類
一、場(chǎng)地的基本方位術(shù)語(yǔ)
二、運(yùn)動(dòng)方向術(shù)語(yǔ)
三、動(dòng)作之間相互關(guān)系術(shù)語(yǔ)
四、運(yùn)動(dòng)形式術(shù)語(yǔ)
五、動(dòng)作中連接過(guò)程術(shù)語(yǔ)
六、健美操基本步法名稱術(shù)語(yǔ)
七、難度動(dòng)作術(shù)語(yǔ)
八、動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)
九、動(dòng)作表現(xiàn)形式術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 健美操術(shù)語(yǔ)的運(yùn)用
一、動(dòng)作的記寫(xiě)方法及要求
二、健美操成套（組）動(dòng)作記寫(xiě)形式
第三節(jié) 健美操動(dòng)作單線條簡(jiǎn)圖法
一、人體運(yùn)動(dòng)的軸和面
二、單線條人體圖的解剖結(jié)構(gòu)
三、單線條簡(jiǎn)圖的人體比例及各部位的畫(huà)法
四、輔助線條和符號(hào)
五、繪制單線條簡(jiǎn)圖的基本步驟
六、繪制單線條簡(jiǎn)圖的注意事項(xiàng)

第三章 健美操基本動(dòng)作
**節(jié) 健美操基本動(dòng)作概念及作用
一、健美操基本動(dòng)作概念
二、健美操基本動(dòng)作作用
第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作的主要內(nèi)容
一、健美操下肢動(dòng)作
二、健美操上肢動(dòng)作
三、健美操軀干動(dòng)作
第三節(jié) 基本動(dòng)作練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題
一、動(dòng)作的規(guī)范性
二、動(dòng)作的彈性
三、動(dòng)作的節(jié)奏感
第四節(jié) 在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意的方面
一、科學(xué)合理
二、全面系統(tǒng)
三、趣味多樣

第四章 健美操教學(xué)
第五章 健美操教學(xué)課
第六章 健美操運(yùn)動(dòng)的科學(xué)理論基礎(chǔ)
第七章 健美操創(chuàng)編
第八章 競(jìng)技性健美操訓(xùn)練法
第九章 健美操的音樂(lè)
第十章 健美操組合范例
第十一章 健美操特殊課種介紹
第十二章 健美操競(jìng)賽的組織與裁判法
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