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教你跳繩 版權(quán)信息
- ISBN:9787557655327
- 條形碼:9787557655327 ; 978-7-5576-5532-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
教你跳繩 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容包括入門練習(xí)、基本跳法、跳動(dòng)的族律等,向讀者介紹了大量的跳繩方法與相關(guān)知識(shí)素材,其中,入門練習(xí)以玩繩為主,方法多樣,簡(jiǎn)便易學(xué);基本跳法以學(xué)法為主,便于讀者自學(xué);跳動(dòng)的族律將各種花樣跳法分成初、高級(jí)水平,為有一定基礎(chǔ)的學(xué)生提供了挑戰(zhàn)與創(chuàng)新的空間;采用不同形式,宣傳跳繩文化與鍛煉常識(shí)。本書適合不同年齡段和水平的選手,通過閱讀讀者可以快速掌握基本技戰(zhàn)術(shù),了解關(guān)鍵技術(shù),快速提升水平。 近50幅高清圖片展示技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng);連貫照片展示動(dòng)作從開始到結(jié)束的完整動(dòng)態(tài);照片上使用指向性曲線標(biāo)注動(dòng)態(tài)及技術(shù)要點(diǎn);所有動(dòng)作真人實(shí)拍、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員展示,正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比一目了然。
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