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體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版)

體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版)

出版社：人民郵電出版社出版時(shí)間：2018-07-01
開本： 其他 頁數(shù)： 202
中 圖 價(jià):¥61.4(6.2折) 定價(jià)  ¥99.0 登錄后可看到會員價(jià)
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體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版) 版權(quán)信息

體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版) 本書特色

《體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》介紹了增加按摩深度的技巧、效果、應(yīng)用場景，正確使用身體和工具的方法以及實(shí)施過程中與客戶的溝通技巧等基礎(chǔ)知識，并解析了按壓技術(shù)和拉伸技術(shù)這兩種主要深層按摩方式的實(shí)施步驟和適用情況！扼w育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》還以分步驟圖解的形式，對軀干、下肢和上肢的深層組織的按摩手法及其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)進(jìn)行了講解，并結(jié)合案例教授了深層組織按摩方案的設(shè)計(jì)方法。不論是初學(xué)者，還是希望提升自身水平的按摩治療師、物理治療師及康復(fù)師等相關(guān)從業(yè)者，都可從《體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》中獲益。

體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版) 內(nèi)容簡介

《體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》介紹了增加按摩深度的技巧、效果、應(yīng)用場景，正確使用身體和工具的方法以及實(shí)施過程中與客戶的溝通技巧等基礎(chǔ)知識，并解析了按壓技術(shù)和拉伸技術(shù)這兩種主要深層按摩方式的實(shí)施步驟和適用情況。《體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》還以分步驟圖解的形式，對軀干、下肢和上肢的深層組織的按摩手法及其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)進(jìn)行了講解，并結(jié)合案例教授了深層組織按摩方案的設(shè)計(jì)方法。不論是初學(xué)者，還是希望提升自身水平的按摩治療師、物理治療師及康復(fù)師等相關(guān)從業(yè)者，都可從《體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》中獲益。

體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版) 目錄

第 一部分 深層組織按摩技術(shù)入門



第 1章 深層組織按摩簡介 3

應(yīng)用方法 3

■ 如何增加按摩深度 6 ■ 深層組織按摩與運(yùn)動按摩

的不同之處 7

■ 深層組織按摩的效果 8 ■ 深層組織按摩的益

處 10

■ 何時(shí)何地使用深層組織按摩 12 ■ 結(jié)束語 13 ■ 小問

題 13



第 2章 深層組織按摩準(zhǔn)備 15

你是什么類型的按摩治療師 15

■ 設(shè)立意圖 17 ■ 使用的身體部

位 20

■ 選擇在哪個(gè)部位使用前臂、拳頭、肘部或擠壓手法 22

■ 使用的設(shè)備 23 ■ 安全注意事項(xiàng) 24 ■ 常見問題 30 ■ 面對

客戶時(shí)的重要提示 32

■ 深層組織按摩的安全提示 33 ■ 結(jié)束

語 34

■ 小問題 34



第二部分 深層組織按摩技術(shù)



第3章 按壓技術(shù) 37

按壓技術(shù)簡介 37

■ 前臂 38 ■ 拳頭 43 ■ 肘部 46 ■ 擠壓手

法 50

■ 工具 51 ■ 結(jié)束語 55 ■ 小問題 55



第4章 拉伸技術(shù) 57

拉伸技術(shù)簡介 57

■ 不使用按摩油（干式拉伸） 58 ■ 干式拉伸

技術(shù) 59

■ 牽引技術(shù) 62 ■ 干式拉伸梨狀肌 65 ■ 涂抹按摩油拉

伸 67

■ 涂抹按摩油拉伸與被動活動關(guān)節(jié)技術(shù) 69 ■ 涂抹按摩油

拉伸結(jié)合主動活動關(guān)節(jié)技術(shù) 71

■ 結(jié)束語 74 ■ 小問題 74



第三部分 深層組織按摩技術(shù)的應(yīng)用



第5章 軀干深層組織按摩技術(shù) 77

四分之三臥位 78

■ 仰臥位 84 ■ 俯臥位 93 ■ 坐位 101 ■ 小

問題 105



第6章 下肢深層組織按摩技術(shù) 107

四分之三臥位 109

■ 仰臥位 121 ■ 俯臥位 136 ■ 小問題 148



第7章 上肢深層組織按摩技術(shù) 149

四分之三臥位 150

■ 仰臥位 154 ■ 俯臥位 161 ■ 小問題 167



第四部分 深層組織按摩流程和方案



第8章 深層組織按摩方案的制定 171

初始問題 171

■ 測試 173 ■ 有關(guān)按摩時(shí)長的注意事項(xiàng) 174 ■ 練

習(xí)常規(guī)按摩方案 175

■ 案例研究 193 ■ 結(jié)束語 195



小問題參考答案 196 照片索引 200 作者及譯者簡介 202
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體育運(yùn)動中的深層組織按摩技術(shù)(全彩圖解版) 作者簡介

作者簡介 簡·約翰遜是英國倫敦一家按摩治療公司的負(fù)責(zé)人。作為一名注冊物理治療師和運(yùn)動按摩治療師，她在深層組織按摩（DTM）技術(shù)方面有多年的運(yùn)用和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并且有扎實(shí)的解剖學(xué)基礎(chǔ)。約翰遜根據(jù)自己嫻熟的解剖學(xué)基礎(chǔ)知識，以通俗易懂的方式闡明了深層組織按摩的作用與原理。她接觸過很多客戶，包括運(yùn)動員、健身愛好者、辦公室工作人員和老年人；豐富的從業(yè)經(jīng)歷使她能夠根據(jù)不同類型的客戶采用不同的深層組織按摩技術(shù)來進(jìn)行治療，同時(shí)她還給讀者提供了很多自己在治療過程中積累的小竅門。約翰遜有多年高級按摩技巧授課經(jīng)歷，還做過健身教練、按摩治療師和物理治療師，經(jīng)常通過各 種學(xué)術(shù)會議為全世界的其他治療師講解和展示相關(guān)技術(shù)。 約翰遜是英國物理治療師特許治療協(xié)會的正式會員，以及健康專業(yè)委員會的注冊會員。此外，她還是物理與自然治療師協(xié)會的顧問和監(jiān)察員，以及解剖科學(xué)研究所的成員。她在工作之余為治療師撰寫專業(yè)文章和時(shí)事通訊，喜歡帶她的狗遠(yuǎn)行散步，參觀博物館和展覽廳，學(xué)習(xí)人體科學(xué)的各種先進(jìn)知識和前沿理念。 譯者簡介 陳俊飛，北京體育大學(xué)博士研究生；江蘇省體育科學(xué)研究所助理研究員；曾參加過2008年、2012年、2016年奧運(yùn)會的備戰(zhàn)工作；曾為國家女子排球隊(duì)、國家女子馬拉松隊(duì)、國家男子拳擊隊(duì)等提供科技攻關(guān)與服務(wù)工作；現(xiàn)為江蘇省拳擊、柔道、摔跤隊(duì)提供科研保障工作；參編專著兩部，在Obesity 、《中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》《體育與科學(xué)》等中外期刊發(fā)表運(yùn)動科學(xué)相關(guān)文章十余篇；主要研究方向：運(yùn)動生理、體能訓(xùn)練、健康促進(jìn)等；獲中國體育科學(xué)學(xué)會科技三等獎(jiǎng)1項(xiàng)；獲江蘇省體育科學(xué)學(xué)會科技一、二等獎(jiǎng)各1項(xiàng)，三等獎(jiǎng)2項(xiàng)；獲江蘇省體育局二等功表彰1次。

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