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二孩兒孕養(yǎng)手冊:會孕還要會養(yǎng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787302530992
- 條形碼：9787302530992 ; 978-7-302-53099-2
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
二孩兒孕養(yǎng)手冊:會孕還要會養(yǎng) 本書特色
家有大寶的媽媽們?nèi)绻猩サ拇蛩，那么現(xiàn)在就要開始未雨綢繆了，生二胎的路上可謂障礙重重，千萬不能因為有了一次生育經(jīng)驗就疏忽大意了。媽媽們生二胎需要面對生理、心理、家庭、職場等方面的挑戰(zhàn)。如何能從容順利地邁入二胎時代，如何做好二胎備孕……打開本書便能找到答案。 本書通過“二胎備孕大作戰(zhàn)”“第二次奇幻的十月孕程”“產(chǎn)后恢復(fù)訓練營”“與熊爸爸、熊大寶一起成長”“辣媽的職場圣經(jīng)”五個章節(jié)，以“漫畫＋情景劇場＋辣媽課堂” 的獨特講述手法，為讀者展示一套完整的二胎辣媽養(yǎng)成課程。
二孩兒孕養(yǎng)手冊:會孕還要會養(yǎng) 內(nèi)容簡介
家有大寶的媽媽們?nèi)绻猩サ拇蛩，那么現(xiàn)在就要開始未雨綢繆了，生二胎的路上可謂障礙重重，千萬不能因為有了一次生育經(jīng)驗就疏忽大意了。媽媽們生二胎需要面對生理、心理、家庭、職場等方面的挑戰(zhàn)。如何能從容順利地邁入二胎時代，如何做好二胎備孕……打開本書便能找到答案。 本書通過“二胎備孕大作戰(zhàn)”“第二次奇幻的十月孕程”“產(chǎn)后恢復(fù)訓練營”“與熊爸爸、熊大寶一起成長”“辣職場圣經(jīng)”五個章節(jié)，以“漫畫＋情景劇場＋辣媽課堂” 的獨特講述手法，為讀者展示一套完整的二胎辣媽養(yǎng)成課程。
二孩兒孕養(yǎng)手冊:會孕還要會養(yǎng) 目錄
**章 二胎備孕大作戰(zhàn) ， 001
高齡媽媽的二胎迷思 ， 002
生二胎要趁早 ， 007
孕前二胎爸爸的積極配合 ， 012
至關(guān)重要的孕前檢查 ， 017
二胎的間隔時間問題 ， 022
一胎有缺陷，二胎會健康嗎 ， 026
二胎家庭的資產(chǎn)規(guī)劃 ， 031
二胎備孕前的心理準備 ， 036
孕前的營養(yǎng)食堂 ， 041
動起來！備孕二胎需要好體格 ， 046
第二章 第二次奇幻的十月孕程 ， 053
孕 1 月：打敗孕期荷爾蒙壞脾氣 ， 054
孕 2 月：有別于**胎的妊娠反應(yīng) ， 058
孕 3 月：二胎寶寶的“人模人樣” ， 062
孕 4 月：與大寶共同聆聽二胎寶寶的胎心音 ， 068
孕 5 月：二胎寶寶的胎教小課堂 ， 073
孕 6 月：腰酸背疼的黃金孕中期 ， 078
孕 7 月：給二胎寶寶進行特殊的“光胎教” ， 082
孕 8 月：一胎早產(chǎn)，二胎還會早產(chǎn)嗎 ， 087
孕 9 月：二胎寶寶至關(guān)重要的*后發(fā)育期 ， 091
孕 10 月：二胎是順產(chǎn)好，還是剖宮產(chǎn)好 ， 097
第三章 產(chǎn)后恢復(fù)訓練營 ， 105
為何二胎媽媽產(chǎn)后的宮縮疼痛感更明顯 ， 106
拒絕產(chǎn)后肥胖 ， 111
盆底康復(fù)，從當下開始 ， 118
和妊娠斑說 bye bye ， 124
二胎媽媽的美腹計劃 ， 129
二胎媽媽怎樣正確催奶 ， 135
產(chǎn)后胸部下垂如何恢復(fù) ， 140
謹防產(chǎn)后憂郁襲來 ， 146
淺談產(chǎn)后陰道的修復(fù) ， 151
二胎媽媽嚴防產(chǎn)后肺栓塞找上門 ， 156
第四章 與熊爸爸、熊大寶一起成長 ， 163
向熊大寶做孕前報備 ， 164
二胎家庭如何教育兩個孩子 ， 170
熊爸爸，請珍惜為你生二胎的熊媽媽 ， 175
探析熊爸爸的產(chǎn)后抑郁癥 ， 180
產(chǎn)后“親密接觸”那些事 ， 185
孩子是給老人帶還是自己帶 ， 192
念好“婆媳關(guān)系”這本經(jīng) ， 198
有了二寶后，夫妻關(guān)系會變差嗎 ， 205
第五章 辣媽的職場圣經(jīng) ， 211
是選擇升職，還是選擇生二胎 ， 212
職場媽媽的產(chǎn)假規(guī)劃 ， 217
全職媽媽是一種偉大的職業(yè) ， 223
二胎媽媽重返職場的“革命之路” ， 228
二胎職場媽媽的時間管理 ， 233
做一個累并快樂著的背奶媽媽 ， 240
二胎職場媽媽的自我減壓 ， 246
高齡媽媽的二胎迷思 ， 002
生二胎要趁早 ， 007
孕前二胎爸爸的積極配合 ， 012
至關(guān)重要的孕前檢查 ， 017
二胎的間隔時間問題 ， 022
一胎有缺陷，二胎會健康嗎 ， 026
二胎家庭的資產(chǎn)規(guī)劃 ， 031
二胎備孕前的心理準備 ， 036
孕前的營養(yǎng)食堂 ， 041
動起來！備孕二胎需要好體格 ， 046
第二章 第二次奇幻的十月孕程 ， 053
孕 1 月：打敗孕期荷爾蒙壞脾氣 ， 054
孕 2 月：有別于**胎的妊娠反應(yīng) ， 058
孕 3 月：二胎寶寶的“人模人樣” ， 062
孕 4 月：與大寶共同聆聽二胎寶寶的胎心音 ， 068
孕 5 月：二胎寶寶的胎教小課堂 ， 073
孕 6 月：腰酸背疼的黃金孕中期 ， 078
孕 7 月：給二胎寶寶進行特殊的“光胎教” ， 082
孕 8 月：一胎早產(chǎn)，二胎還會早產(chǎn)嗎 ， 087
孕 9 月：二胎寶寶至關(guān)重要的*后發(fā)育期 ， 091
孕 10 月：二胎是順產(chǎn)好，還是剖宮產(chǎn)好 ， 097
第三章 產(chǎn)后恢復(fù)訓練營 ， 105
為何二胎媽媽產(chǎn)后的宮縮疼痛感更明顯 ， 106
拒絕產(chǎn)后肥胖 ， 111
盆底康復(fù)，從當下開始 ， 118
和妊娠斑說 bye bye ， 124
二胎媽媽的美腹計劃 ， 129
二胎媽媽怎樣正確催奶 ， 135
產(chǎn)后胸部下垂如何恢復(fù) ， 140
謹防產(chǎn)后憂郁襲來 ， 146
淺談產(chǎn)后陰道的修復(fù) ， 151
二胎媽媽嚴防產(chǎn)后肺栓塞找上門 ， 156
第四章 與熊爸爸、熊大寶一起成長 ， 163
向熊大寶做孕前報備 ， 164
二胎家庭如何教育兩個孩子 ， 170
熊爸爸，請珍惜為你生二胎的熊媽媽 ， 175
探析熊爸爸的產(chǎn)后抑郁癥 ， 180
產(chǎn)后“親密接觸”那些事 ， 185
孩子是給老人帶還是自己帶 ， 192
念好“婆媳關(guān)系”這本經(jīng) ， 198
有了二寶后，夫妻關(guān)系會變差嗎 ， 205
第五章 辣媽的職場圣經(jīng) ， 211
是選擇升職，還是選擇生二胎 ， 212
職場媽媽的產(chǎn)假規(guī)劃 ， 217
全職媽媽是一種偉大的職業(yè) ， 223
二胎媽媽重返職場的“革命之路” ， 228
二胎職場媽媽的時間管理 ， 233
做一個累并快樂著的背奶媽媽 ， 240
二胎職場媽媽的自我減壓 ， 246
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二孩兒孕養(yǎng)手冊:會孕還要會養(yǎng) 作者簡介
蘭蘭：育兒達人，國家二級心理咨詢師，在母嬰保健方面具有豐富的理論和實踐經(jīng)驗。2010年在網(wǎng)上發(fā)表《齊齊媽的家教筆記》，自此開始走上了分享育兒經(jīng)驗的道路。2014年生下二寶后，發(fā)表在廣州媽媽網(wǎng)上的帖子《生二胎的那些事》被推薦為精華貼，隨后在微信和微博上被千萬網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)，成為走紅網(wǎng)絡(luò)的育兒熱帖。
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