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大學(xué)體育與健康(第二版)

作者：艾麗
出版社：大連理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-08-01
開本： 大16開 頁數(shù)： 276
中 圖 價(jià):¥16.0(3.5折) 定價(jià)  ¥45.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)體育與健康(第二版) 版權(quán)信息

大學(xué)體育與健康(第二版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育與健康（第二版）》融理論和實(shí)踐為一體，以培養(yǎng)復(fù)合型人才為宗旨，以增強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的基本方法為目的，樹立“以人為本、健康一、終身體育”的思想，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)接受體育教育，吸引大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，將“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念融入大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，形成大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)重視體育、珍視健康的濃厚氛圍，不斷提高大學(xué)生的健康素質(zhì)，使大學(xué)生樹立現(xiàn)代社會(huì)的健康觀。本教材突出理論性、科學(xué)性、實(shí)用性和針對(duì)性，有利于指導(dǎo)大學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、基本理論和基本技能。

大學(xué)體育與健康(第二版) 目錄

**篇 大學(xué)體育與健康
**章 高校體育概述
**節(jié) 我國普通高校體育
第二節(jié) 終身體育與高校體育
第二章 體育與健康
**節(jié) 體育的演繹
第二節(jié) 健康準(zhǔn)則
第三章 體育保健
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷

第二篇 球類運(yùn)動(dòng)
第四章 籃球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球重點(diǎn)技術(shù)——運(yùn)球的訓(xùn)練方法
第四節(jié) 籃球重點(diǎn)技術(shù)——突破的方法
第五節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第五章 足球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第六章 排球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第七章 乒乓球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第八章 羽毛球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第九章 腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 橄欖球的起源與發(fā)展
第二節(jié) 腰旗橄欖球概況
第三節(jié) 傳接球技術(shù)
第四節(jié) 進(jìn)攻
第五節(jié) 防守

第三篇 形體運(yùn)動(dòng)
第十章 健美操運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作
第三節(jié) 健美操的音樂及編排方法
第十一章 瑜伽運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽體位法
第三節(jié) 瑜伽呼吸法
第四節(jié) 瑜伽冥想
……
展開全部

大學(xué)體育與健康(第二版) 作者簡(jiǎn)介

艾麗，現(xiàn)為哈爾濱信息工程學(xué)院體育教研部主任，主管體育教學(xué)、體育競(jìng)賽、體育科研、體育活動(dòng)等工作。東北師范大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)在讀研究生，中國武術(shù)五段，發(fā)表多篇武術(shù)方向的論文。

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