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愛的管教:將親子沖突變?yōu)楹献鞯?種技巧 版權(quán)信息
- ISBN：9787111643524
- 條形碼：9787111643524 ; 978-7-111-64352-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
愛的管教:將親子沖突變?yōu)楹献鞯?種技巧 本書特色
你能教他人你不知道的東西嗎？不能。然而，我們經(jīng)常要求孩子學(xué)會(huì)我們自己都欠缺的技能：丈夫和妻子謾罵對(duì)方并且使用一走了之的方法處理問(wèn)題。然后，他們要求孩子通過(guò)討論平靜地化解沖突。
貝利博士獨(dú)創(chuàng)的有效育兒方法，已使成千上萬(wàn)的家庭過(guò)上了更幸福、更健康的生活：自我控制的7種力量——感知的力量、關(guān)注的力量、自由意志的力量、統(tǒng)一的力量、愛的力量、接受的力量和意圖的力量，能幫助家長(zhǎng)做出希望孩子仿效的模范行為。這會(huì)衍生出7種基本管教技巧，能幫助孩子在家里或?qū)W校中應(yīng)對(duì)棘手的情況，進(jìn)而可以幫助孩子培養(yǎng)7種生活價(jià)值，比如有責(zé)任心、有同情心、沉著冷靜、正直、果敢、尊重他人、能夠做出明智的選擇并且承擔(dān)后果。
七種基本的管教技巧：
一、鎮(zhèn)靜：當(dāng)孩子們不冷靜的時(shí)候，你仍然能夠保持鎮(zhèn)靜。
二、堅(jiān)決：當(dāng)你想要孩子服從的時(shí)候，給孩子堅(jiān)決的指令。
三、選擇：不給孩子指令，而是給孩子兩個(gè)可接受的積極選項(xiàng)。你能教他人你不知道的東西嗎？不能。然而，我們經(jīng)常要求孩子學(xué)會(huì)我們自己都欠缺的技能：丈夫和妻子謾罵對(duì)方并且使用一走了之的方法處理問(wèn)題。然后，他們要求孩子通過(guò)討論平靜地化解沖突。
貝利博士獨(dú)創(chuàng)的有效育兒方法，已使成千上萬(wàn)的家庭過(guò)上了更幸福、更健康的生活：自我控制的7種力量——感知的力量、關(guān)注的力量、自由意志的力量、統(tǒng)一的力量、愛的力量、接受的力量和意圖的力量，能幫助家長(zhǎng)做出希望孩子仿效的模范行為。這會(huì)衍生出7種基本管教技巧，能幫助孩子在家里或?qū)W校中應(yīng)對(duì)棘手的情況，進(jìn)而可以幫助孩子培養(yǎng)7種生活價(jià)值，比如有責(zé)任心、有同情心、沉著冷靜、正直、果敢、尊重他人、能夠做出明智的選擇并且承擔(dān)后果。
七種基本的管教技巧：
一、鎮(zhèn)靜：當(dāng)孩子們不冷靜的時(shí)候，你仍然能夠保持鎮(zhèn)靜。
二、堅(jiān)決：當(dāng)你想要孩子服從的時(shí)候，給孩子堅(jiān)決的指令。
三、選擇：不給孩子指令，而是給孩子兩個(gè)可接受的積極選項(xiàng)。
四、鼓勵(lì)：當(dāng)孩子做出關(guān)愛、分享、合作、誠(chéng)實(shí)等你欣賞的行為時(shí)，鼓勵(lì)你的孩子。
五、積極正面意圖：當(dāng)你的孩子犯了錯(cuò)誤或者行為不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，把積極正面的意圖歸于他，突出他*好的那一部分。
六、共情：在孩子鬧脾氣的時(shí)候給予孩子共情，而不是試圖阻止孩子鬧脾氣。
七、后果：允許孩子體驗(yàn)自己的選擇帶來(lái)的后果，幫助孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。
貝利博士將這些原則整合成一個(gè)為期7周的改變計(jì)劃，提供了大量現(xiàn)實(shí)生活案例來(lái)解釋說(shuō)明這些方法如何應(yīng)用。有了這本兼具啟發(fā)性和實(shí)用性的書，你會(huì)對(duì)孩子和自己的行為產(chǎn)生新的理解，并找到新方法加以改善。一旦你親身為孩子們樹立起自我控制的榜樣，孩子就會(huì)表現(xiàn)出你從未想象到的自我控制水平。
愛的管教:將親子沖突變?yōu)楹献鞯?種技巧 內(nèi)容簡(jiǎn)介
◆美國(guó)亞馬遜暢銷書！
◆只有家長(zhǎng)先學(xué)會(huì)自律，才能成功指導(dǎo)孩子的行為！
◆自我控制的七種力量和由此而生的七種管教技巧，讓父母和孩子共同改變！
◆在過(guò)去15年中，成千上萬(wàn)的家庭因這7種力量變得更加親密和幸福！
愛的管教:將親子沖突變?yōu)楹献鞯?種技巧 目錄
譯者序
致謝
第1章
從任性到自愿 ┆1
時(shí)代已經(jīng)改變了，因此我們也必須改變 ┆4
管教和教導(dǎo)是同樣的行為 ┆7
愛的指導(dǎo)：更好的方式 ┆8
你在教孩子些什么 ┆9
從害怕到愛的旅程 ┆10
依賴害怕造成的身心代價(jià) ┆11
主動(dòng)選擇vs.被迫順從 ┆15
所想即所得 ┆16
以愛為基礎(chǔ)的管教方式教給孩子的價(jià)值觀 ┆18
便捷的解決方法 ┆19
不良行為在孩子發(fā)展中的作用 ┆20
感謝不良行為 ┆21
管教是一生的旅程，而非一項(xiàng)技術(shù)。開心點(diǎn)兒吧！ ┆23
第2章
自我控制的7種力量 ┆25
什么是自我控制 ┆26
自我控制的7種力量 ┆29
第3章
7種基本管教技巧 ┆53
7種基本管教技巧 ┆55
7種基本管教技巧及其所教的價(jià)值 ┆56
創(chuàng)建一個(gè)成功的循環(huán) ┆64
剖析“?需要管教的時(shí)刻?” ┆64
7種管教技巧如何與需要管教時(shí)刻的解剖結(jié)構(gòu)契合 ┆69
說(shuō)說(shuō)“?要是……?” ┆71
先管教你自己，再管教你的孩子 ┆72
第4章
堅(jiān)決：明確拒絕 ┆75
被動(dòng)攻擊：一種全國(guó)流行病 ┆77
阻礙堅(jiān)決的障礙 ┆78
自我意識(shí)：禮貌和尊重 ┆79
你是被動(dòng)的、咄咄逼人的還是堅(jiān)決的人 ┆81
當(dāng)年幼的孩子將害怕的情況轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒驎r(shí)：使用堅(jiān)決的技巧 ┆88
使用堅(jiān)決的指令給孩子可用的信息 ┆90
抬起頭來(lái)！幫孩子把注意力轉(zhuǎn)向你 ┆91
你做到了堅(jiān)決，孩子卻依然不為所動(dòng) ┆92
用堅(jiān)決的方式消解怒氣 ┆93
當(dāng)孩子撒潑的時(shí)候：使用“?我-信息?” ┆95
“?他打我！”：把堅(jiān)決教給孩子 ┆96
打小報(bào)告：教導(dǎo)的絕佳機(jī)會(huì) ┆97
如何教導(dǎo)打小報(bào)告的孩子 ┆98
對(duì)嬰兒該怎么辦呢 ┆99
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆100
第5章
選擇：建立自尊，培養(yǎng)意志力 ┆101
“?指責(zé)的游戲?” ┆102
重拾家長(zhǎng)的力量：做出自己的選擇 ┆104
“?雙贏?”管教：給孩子兩個(gè)積極的選項(xiàng) ┆106
虛假的選擇 ┆106
給孩子適合其年齡的選擇 ┆107
提出兩個(gè)積極選項(xiàng)的步驟 ┆110
熟能生巧 ┆111
“?要是?” ┆112
選擇和自尊 ┆112
幫助那些做決定有困難的孩子 ┆113
練習(xí)自由意志的力量 ┆123
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆123
第6章
鼓勵(lì)：尊重孩子，孩子也尊重你 ┆125
對(duì)待自己的方式也是對(duì)待他人的方式 ┆126
營(yíng)造鼓勵(lì)的環(huán)境 ┆127
稱贊有可能令人氣餒嗎 ┆130
如何給孩子健康的鼓勵(lì) ┆133
關(guān)注，而非評(píng)判 ┆134
關(guān)注對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的益處 ┆135
學(xué)習(xí)關(guān)注 ┆136
你照亮何處 ┆138
說(shuō)“?請(qǐng)?”和“?謝謝?”怎么樣 ┆141
熟能生巧 ┆143
在艱難的時(shí)期鼓勵(lì)孩子：心存信念 ┆143
用獎(jiǎng)勵(lì)替代鼓勵(lì) ┆144
獎(jiǎng)勵(lì)的副作用 ┆144
表達(dá)欣賞、愛和自豪感 ┆146
絕不要說(shuō)“?做得好?”？ ┆146
平衡給予和接受的流動(dòng) ┆146
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆147
第7章
積極的意圖：將抗拒轉(zhuǎn)化為合作 ┆149
為什么孩子非要說(shuō)“?不?” ┆151
追究責(zé)任點(diǎn)燃戰(zhàn)火 ┆156
意圖真實(shí)存在，而且意圖是強(qiáng)有力的溝通工具 ┆156
是我們構(gòu)想的 ┆157
無(wú)條件的愛的秘密 ┆161
積極正面意圖的力量 ┆162
將積極正面意圖歸于年幼孩子的行為 ┆163
熟能生巧 ┆165
將積極正面意圖歸于孩子所說(shuō)的話 ┆167
通過(guò)重新定向化解沖突：減少?zèng)_動(dòng) ┆167
發(fā)現(xiàn)積極正面意圖，激發(fā)人們*好的一面 ┆169
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆169
共情：積極正面意圖的強(qiáng)力伙伴 ┆170
第8章
共情：應(yīng)對(duì)鬧脾氣 ┆171
共情的技巧 ┆173
你在孩子心煩氣躁時(shí)如何做出反應(yīng) ┆175
首先感受自己的情感 ┆179
情緒教練：看、感受、聽 ┆182
共情有益于梳理大腦 ┆183
你的意圖至關(guān)重要：關(guān)鍵是接受 ┆184
憤怒：*難反映的情緒 ┆187
整合在一起：處理鬧脾氣 ┆188
雖需練習(xí)，但值得一試 ┆191
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆192
第9章
后果：幫助孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) ┆193
一窺對(duì)懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)分依賴的荒唐之處 ┆195
從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) ┆196
意圖：成功的關(guān)鍵 ┆197
教給孩子對(duì)錯(cuò) ┆200
教給孩子有效的后果 ┆200
后果的類型 ┆205
停止“?責(zé)備游戲?” ┆207
家庭作業(yè)：教孩子如何做 ┆208
停止打人的習(xí)慣：教給孩子其他選擇 ┆209
問(wèn)題解決作為后果 ┆212
超越自我懲罰：成為平和的人 ┆215
通過(guò)恐懼還是愛來(lái)學(xué)習(xí) ┆216
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆216
第10章
為什么孩子這樣做：不良行為的發(fā)展 ┆219
為什么知識(shí)是力量 ┆220
行為之下暗含發(fā)展 ┆221
條理和混亂：發(fā)展的過(guò)程 ┆223
“?怒點(diǎn)?” ┆225
你對(duì)怒點(diǎn)的反應(yīng)是關(guān)鍵 ┆242
第11章
實(shí)踐愛的指導(dǎo)：解決*棘手的管教問(wèn)題 ┆245
管教的兩個(gè)步驟 ┆247
由家長(zhǎng)引發(fā)，由孩子引發(fā) ┆249
“我沒(méi)有時(shí)間……”“要是……”“理論上看起來(lái)不錯(cuò)，但是……” ┆264
第12章
愛的指導(dǎo)課程：用7周改變你的生活 ┆265
**周 ┆268
第二周 ┆269
第三周 ┆272
第四周 ┆273
第五周 ┆275
第六周 ┆276
第七周 ┆278
后記 ┆280
“要是”專頁(yè) ┆281
致謝
第1章
從任性到自愿 ┆1
時(shí)代已經(jīng)改變了，因此我們也必須改變 ┆4
管教和教導(dǎo)是同樣的行為 ┆7
愛的指導(dǎo)：更好的方式 ┆8
你在教孩子些什么 ┆9
從害怕到愛的旅程 ┆10
依賴害怕造成的身心代價(jià) ┆11
主動(dòng)選擇vs.被迫順從 ┆15
所想即所得 ┆16
以愛為基礎(chǔ)的管教方式教給孩子的價(jià)值觀 ┆18
便捷的解決方法 ┆19
不良行為在孩子發(fā)展中的作用 ┆20
感謝不良行為 ┆21
管教是一生的旅程，而非一項(xiàng)技術(shù)。開心點(diǎn)兒吧！ ┆23
第2章
自我控制的7種力量 ┆25
什么是自我控制 ┆26
自我控制的7種力量 ┆29
第3章
7種基本管教技巧 ┆53
7種基本管教技巧 ┆55
7種基本管教技巧及其所教的價(jià)值 ┆56
創(chuàng)建一個(gè)成功的循環(huán) ┆64
剖析“?需要管教的時(shí)刻?” ┆64
7種管教技巧如何與需要管教時(shí)刻的解剖結(jié)構(gòu)契合 ┆69
說(shuō)說(shuō)“?要是……?” ┆71
先管教你自己，再管教你的孩子 ┆72
第4章
堅(jiān)決：明確拒絕 ┆75
被動(dòng)攻擊：一種全國(guó)流行病 ┆77
阻礙堅(jiān)決的障礙 ┆78
自我意識(shí)：禮貌和尊重 ┆79
你是被動(dòng)的、咄咄逼人的還是堅(jiān)決的人 ┆81
當(dāng)年幼的孩子將害怕的情況轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒驎r(shí)：使用堅(jiān)決的技巧 ┆88
使用堅(jiān)決的指令給孩子可用的信息 ┆90
抬起頭來(lái)！幫孩子把注意力轉(zhuǎn)向你 ┆91
你做到了堅(jiān)決，孩子卻依然不為所動(dòng) ┆92
用堅(jiān)決的方式消解怒氣 ┆93
當(dāng)孩子撒潑的時(shí)候：使用“?我-信息?” ┆95
“?他打我！”：把堅(jiān)決教給孩子 ┆96
打小報(bào)告：教導(dǎo)的絕佳機(jī)會(huì) ┆97
如何教導(dǎo)打小報(bào)告的孩子 ┆98
對(duì)嬰兒該怎么辦呢 ┆99
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆100
第5章
選擇：建立自尊，培養(yǎng)意志力 ┆101
“?指責(zé)的游戲?” ┆102
重拾家長(zhǎng)的力量：做出自己的選擇 ┆104
“?雙贏?”管教：給孩子兩個(gè)積極的選項(xiàng) ┆106
虛假的選擇 ┆106
給孩子適合其年齡的選擇 ┆107
提出兩個(gè)積極選項(xiàng)的步驟 ┆110
熟能生巧 ┆111
“?要是?” ┆112
選擇和自尊 ┆112
幫助那些做決定有困難的孩子 ┆113
練習(xí)自由意志的力量 ┆123
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆123
第6章
鼓勵(lì)：尊重孩子，孩子也尊重你 ┆125
對(duì)待自己的方式也是對(duì)待他人的方式 ┆126
營(yíng)造鼓勵(lì)的環(huán)境 ┆127
稱贊有可能令人氣餒嗎 ┆130
如何給孩子健康的鼓勵(lì) ┆133
關(guān)注，而非評(píng)判 ┆134
關(guān)注對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的益處 ┆135
學(xué)習(xí)關(guān)注 ┆136
你照亮何處 ┆138
說(shuō)“?請(qǐng)?”和“?謝謝?”怎么樣 ┆141
熟能生巧 ┆143
在艱難的時(shí)期鼓勵(lì)孩子：心存信念 ┆143
用獎(jiǎng)勵(lì)替代鼓勵(lì) ┆144
獎(jiǎng)勵(lì)的副作用 ┆144
表達(dá)欣賞、愛和自豪感 ┆146
絕不要說(shuō)“?做得好?”？ ┆146
平衡給予和接受的流動(dòng) ┆146
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆147
第7章
積極的意圖：將抗拒轉(zhuǎn)化為合作 ┆149
為什么孩子非要說(shuō)“?不?” ┆151
追究責(zé)任點(diǎn)燃戰(zhàn)火 ┆156
意圖真實(shí)存在，而且意圖是強(qiáng)有力的溝通工具 ┆156
是我們構(gòu)想的 ┆157
無(wú)條件的愛的秘密 ┆161
積極正面意圖的力量 ┆162
將積極正面意圖歸于年幼孩子的行為 ┆163
熟能生巧 ┆165
將積極正面意圖歸于孩子所說(shuō)的話 ┆167
通過(guò)重新定向化解沖突：減少?zèng)_動(dòng) ┆167
發(fā)現(xiàn)積極正面意圖，激發(fā)人們*好的一面 ┆169
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆169
共情：積極正面意圖的強(qiáng)力伙伴 ┆170
第8章
共情：應(yīng)對(duì)鬧脾氣 ┆171
共情的技巧 ┆173
你在孩子心煩氣躁時(shí)如何做出反應(yīng) ┆175
首先感受自己的情感 ┆179
情緒教練：看、感受、聽 ┆182
共情有益于梳理大腦 ┆183
你的意圖至關(guān)重要：關(guān)鍵是接受 ┆184
憤怒：*難反映的情緒 ┆187
整合在一起：處理鬧脾氣 ┆188
雖需練習(xí)，但值得一試 ┆191
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆192
第9章
后果：幫助孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) ┆193
一窺對(duì)懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)分依賴的荒唐之處 ┆195
從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) ┆196
意圖：成功的關(guān)鍵 ┆197
教給孩子對(duì)錯(cuò) ┆200
教給孩子有效的后果 ┆200
后果的類型 ┆205
停止“?責(zé)備游戲?” ┆207
家庭作業(yè)：教孩子如何做 ┆208
停止打人的習(xí)慣：教給孩子其他選擇 ┆209
問(wèn)題解決作為后果 ┆212
超越自我懲罰：成為平和的人 ┆215
通過(guò)恐懼還是愛來(lái)學(xué)習(xí) ┆216
當(dāng)下即是*佳時(shí)機(jī) ┆216
第10章
為什么孩子這樣做：不良行為的發(fā)展 ┆219
為什么知識(shí)是力量 ┆220
行為之下暗含發(fā)展 ┆221
條理和混亂：發(fā)展的過(guò)程 ┆223
“?怒點(diǎn)?” ┆225
你對(duì)怒點(diǎn)的反應(yīng)是關(guān)鍵 ┆242
第11章
實(shí)踐愛的指導(dǎo)：解決*棘手的管教問(wèn)題 ┆245
管教的兩個(gè)步驟 ┆247
由家長(zhǎng)引發(fā)，由孩子引發(fā) ┆249
“我沒(méi)有時(shí)間……”“要是……”“理論上看起來(lái)不錯(cuò)，但是……” ┆264
第12章
愛的指導(dǎo)課程：用7周改變你的生活 ┆265
**周 ┆268
第二周 ┆269
第三周 ┆272
第四周 ┆273
第五周 ┆275
第六周 ┆276
第七周 ┆278
后記 ┆280
“要是”專頁(yè) ┆281
展開全部
愛的管教:將親子沖突變?yōu)楹献鞯?種技巧 作者簡(jiǎn)介
貝基·A. 貝利
Becky A. Bailey
心理學(xué)博士，兒童早期教育和發(fā)展心理學(xué)專家。她的講座和研討班氣氛活躍又極具啟發(fā)性，每年參加人數(shù)多達(dá)5萬(wàn)人。她發(fā)表了大量研究論文，并著有5部著作，其中包括贏得了美國(guó)“家長(zhǎng)指南兒童媒體獎(jiǎng)”（Parent's Guide Children's Media Award）的作品《我愛你，儀式》（I Love You Rituals）。她的4盒教育孩子的錄音磁帶贏得了極富盛名的美國(guó)“家長(zhǎng)之選獎(jiǎng)”（Parents' Choice Award）。她曾數(shù)次出現(xiàn)在廣播和電視節(jié)目中，其中包括聯(lián)合國(guó)廣播電臺(tái)（United Nations Radio）、美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)(CNN)等，還曾在公眾電視特別節(jié)目中接受專訪。
譯者簡(jiǎn)介
溫旻，2005年踏入翻譯行業(yè)，至今翻譯過(guò)《谷物大腦》《盔甲騎士》《服務(wù)型領(lǐng)導(dǎo)者》等十余本圖書，也曾翻譯過(guò)大量資料。個(gè)人愛好為格斗類運(yùn)動(dòng)，取得了跆拳道黑帶一段、空手道黑帶一段證書，并且擔(dān)任5只貓的“鏟屎大將軍”。
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