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孩子受益一生的專注力訓練 版權信息
- ISBN：9787513928984
- 條形碼：9787513928984 ; 978-7-5139-2898-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孩子受益一生的專注力訓練 本書特色
★ 中國教育電視臺特聘專家，國家高級心理督導師在哈佛專注力理論基礎上，創(chuàng)立了一套更適合中國家庭的專注力教育體系。
★ 分心不是孩子的錯，不專注的孩子其實暗藏天賦。
★ 哈佛“優(yōu)勢循環(huán)”五步法，讓專注成為本能
★ 科學解鎖學習力、思維力、觀察力、記憶力，讓孩子坐得下來、學得進去
孩子受益一生的專注力訓練 內容簡介
本書主要內容包括: 專注力不夠的孩子其實暗藏天賦、分心不是孩子的錯、怎么說, 不專心的孩子才會聽、8條路徑, 為孩子量身打造專注力訓練計劃等。
孩子受益一生的專注力訓練 目錄
引言：焦慮的媽媽，你的關注點可能搞錯了
推薦序：孩子不專注這樣教
**章：專注力不夠的孩子其實暗藏天賦
1.1“問題孩子”被隱藏的9種天賦
1.2期望效應：你嘴上說的，就是孩子的未來
1.3 讓孩子的缺點，成為他優(yōu)秀的起點
第二章：分心不是孩子的錯
2.1雙重維度重建孩子的專注力
2.2孩子不專注，父母*需要規(guī)避的6大誤區(qū)
2.3抓住關鍵期，訓練孩子的注意力
第三章：怎么說，“不專心”的孩子才會聽
3.1 用正向的方式，與孩子一起面對和解決自己的問題
3.2 “我們是盟軍，不是敵人”
3.3 以身示范，別讓問題成為借口
3.4 5分鐘內，給孩子一個聽你的理由
3.5 巧用情境，才能聲入人心
第四章：8條路徑，為孩子量身打造專注力訓練計劃
4.1營造安靜舒適的環(huán)境，建立孩子內心的秩序感
4.2幫孩子管理好情緒小怪獸
4.3 給孩子一個小目標，讓他收獲成就感
4.4 超好用的IVA-CPT測試訓練法
4.5 父母+學校=專注教育的*優(yōu)解
4.6 多動孩子的家庭訓練法
4.7 等待訓練法，讓孩子的沖動不再有破壞性
4.8 搞不定了？用這3種專業(yè)方法就對了
第五章： 培養(yǎng)孩子這些小習慣，讓專注成為一種本能
5.1設置“專注力警察”，發(fā)展內在自控力
5.2寫作業(yè)磨蹭？讓孩子養(yǎng)成這幾個小習慣
5.3提升成績的捷徑：重新認識無關緊要的“小問題”
5.4讓孩子不再丟三落四的乒乓球游戲法
5.5幾個小方法，輕松培養(yǎng)孩子的時間感
……
展開全部
孩子受益一生的專注力訓練 節(jié)選
1.1????“問題孩子”被隱藏的9種天賦
2008年北京奧運會，有一位美國游泳運動員取得的輝煌成績讓人贊嘆不已，一個人就獲得了八塊金牌——他就是邁克爾·菲爾普斯。當溢美之詞鋪天蓋地而來時，大家不會想到——他曾被確診為ADHD——他的童年是在挫折、自卑和拼搏中度過的。
ADHD，即注意障礙多動缺陷癥，也就是我們常說的多動癥。在上課時，菲爾普斯的注意力無法長久集中，總是動來動去的。因為這一點，老師們要求他的父母將他帶回家治療。
為了給菲爾普斯建立自信，父母決定送他去學習游泳。他的兩個姐姐都是遠近聞名的游泳健將，因此他的父母認為他也會有游泳天賦。可剛開始的幾周時間，無論大家如何勸說和鼓勵，菲爾普斯始終不肯下水——他無法克服自己對水的恐懼。
后來，情況發(fā)生了戲劇化的逆轉。
菲爾普斯11歲那年，拜鮑勃·鮑曼為師，每周刻苦訓練7天，每天待在游泳池里至少5個小時，每周游8萬米。上課時常常分心的菲爾普斯，訓練時卻有著異于常人的專注與堅持。
還有大家熟知的英國首相丘吉爾，他小時候也是一名“問題兒童”。
在回憶錄中，他說:“我小時候的成績是全校倒數(shù)第三，*后兩位同學沒上幾天學就因病相繼退學了！
那時，哈羅公學的教師會按照孩子的名次進行點名，丘吉爾每次都是*后一個被叫到，以至于他的父親倫道夫·丘吉爾勛爵也連帶被人嗤笑：“瞧，這就是倫道夫勛爵的兒子，全校*后一名!”
丘吉爾不僅成績差，還被貼上“淘氣”“貪吃”“惹禍精”，甚至“極端惡劣”的標簽。他的一位小學老師形容他說：“這個滿臉通紅的小矮個兒是班里的頭號淘氣包，可能全世界的孩子里也數(shù)他*淘氣了！
他經(jīng)常搞惡作劇，拿別人開心，有一次更是因為與同學打架，被對方扇了一耳光，便打破了附近的一扇窗戶泄憤，而被校長動用了鞭刑。
像這樣被大家認為是“問題兒童”的孩子，在日后能取得巨大成功的其實不是奇跡，也不是偶然事件。在這些孩子身上，本來就具有一些可貴的心理品質，只不過這些優(yōu)秀品質彼時處于隱藏狀態(tài)。
也許你會問：這么淘氣的孩子，學習成績也不好，他們還暗藏天賦？我怎么就沒有看到呢？
你確實沒有看到，但這并不表明它們不存在。你沒有看到的原因，是因為習慣戴著有色眼鏡去看孩子，而不是全方位地去看待孩子的優(yōu)缺點。常言道：換個角度看世界，世界就是別樣的風情。看孩子，也是如此。
說起孩子的不專注，很多父母可以列舉出一大堆孩子的“壞毛病”：容易分心、多動又沖動、行為笨拙、固執(zhí)、反復無常、情緒不穩(wěn)定……
在說完這些缺點后，我們可以嘗試著換個角度看這些缺點。也許你會發(fā)現(xiàn)，這些令人討厭的缺點背后，其實隱藏著孩子非凡的才能——如果孩子的這些才能被重視、被發(fā)掘，將來甚至可能成為一個卓有成就的人。
容易分心：是因為他們對世界充滿了好奇。好奇心是一切發(fā)明創(chuàng)造的心理基礎，愛因斯坦說：“好奇心是科學工作者產(chǎn)生無窮毅力和耐心的源泉。”那些對世界上發(fā)生的一切都熟視無睹，把任何事都看成理所當然的人，很難有什么發(fā)明創(chuàng)造。
多動又沖動：是因為他們充滿活力，精力旺盛，這證明他們是身體健康的孩子。
行為魯莽：是因為他們有激情。激情有消極與積極之分，擁有消極激情的人可能會惹事，做出對自己、對他人、對社會有害的事情；但積極的激情，卻是人生不可或缺的正能量。
無法長時間停留在一個想法上：也正因為如此，他們的想象力和聯(lián)想才如此豐富。
童年時期的愛因斯坦有一次不小心從梯子上摔了下來，他馬上想：“人為什么是筆直地摔下來的呢？”經(jīng)過認真思考，他認為物體是沿著阻力*小的行程運動的，這為他后來研究廣義相對論帶來了很大的啟發(fā)。
很多人都摔過跟頭，但很少有人會像愛因斯坦一樣，去思考摔跟頭的原因和姿勢。
行為笨拙：這也許是因為他們正全身心投入正在做的事情，而忽略了其他事情。有很多了不起的名家也做出過類似的事：牛頓煮雞蛋時把手表也放進去煮了煮；陳景潤走路撞到樹上，還連聲說“對不起”；愛因斯坦干脆連自己家住哪里都忘了……
有時，行為笨拙真的只是表象，我們唯有透過表象，才能真正地挖掘出孩子的潛能。
做事雜亂無章、心血來潮、想一出是一出：這是孩子自動自發(fā)工作的萌芽，也是奇思妙想出現(xiàn)的開端。
通過仔細觀察，你就會發(fā)現(xiàn)：如果某件事是他們想干、愿意干、有興趣干的，他們會義無反顧地全身心投入，百折不撓，直至成功。
這是一種以“萬事不為稻粱謀”為主要特征的內部動機，成大事業(yè)者，都是在這種動機的作用下去工作、去學習的。
固執(zhí)：這恰恰是堅持精神的開始，表明他們不輕言放棄，是一種可貴的心理品質。
反復無常、讓人捉摸不定：表明他們更善于打破思維定式，不拘泥于通常的做法。
情緒不穩(wěn)定：這是他們對新事物有敏銳的感覺后的自然反應。
正因為“問題孩子”暗藏天賦，他們才會從不被人看好中脫穎而出，成為杰出的人物，比如愛因斯坦、愛迪生、安徒生、丘吉爾、巴頓將軍、湯姆·克魯斯、菲爾普斯……
沒想到吧，就連專注力研究領域的全球領軍人物——哈佛大學心理學教授愛德華·哈洛韋爾，小時候也是個注意力不集中的孩子。
孩子受益一生的專注力訓練 作者簡介
芮彩琴
中國教育電視臺特聘專家，國家高級心理督導師。2009年開始接觸哈佛專注力教育的核心理念，并在其基礎上，創(chuàng)立了一套更適合中國家庭的“生理、心理、學理三位一體的兒童、青少年專注力訓練體系”，幫助數(shù)萬孩子把“問題”變成了天賦。
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