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心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著

作者：路勇/著
出版社：遠(yuǎn)方出版社出版時(shí)間：2020-05-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 276
中 圖 價(jià):¥16.2(3.6折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 版權(quán)信息

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 本書(shū)特色

掬一捧歲月的溫暖，描畫(huà)出幸福的姿態(tài)，灑滿慢慢人生路。

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 內(nèi)容簡(jiǎn)介

生命，是宇宙?zhèn)ゴ蟮钠孥E；钪菤q月美好的恩賜。奮勇前行中收獲的甘甜果實(shí)，陽(yáng)光普照中度過(guò)的清淺時(shí)光，親情、友情、愛(ài)情時(shí)時(shí)溫暖心田……在溫暖的世界里幸福地活著，成就人生*美的修行。

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 目錄

**輯 把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上
下輩子，我要做一棵樹(shù) / 002
把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上 / 005
幸福的“從前慢”/ 008
我們的人生妙不可言 / 011
慢人生 / 013
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是一種幸福 / 016
歌聲來(lái)自地下通道 / 019
站在樓頂看太陽(yáng) / 022
懶懶的幸福 / 025
鮮花照亮的房間 / 028
一杯茶的優(yōu)雅 / 031
夏日，曬一曬舊時(shí)的老書(shū)信 / 034
一棵一棵開(kāi)花的樹(shù) / 037
朵朵皆曇花 / 040
末班車永遠(yuǎn)是溫暖的 / 043
收藏性情 / 046
情迷純手工 / 049
尋找膠卷 / 052
*不舍紙上墨香 / 055
圖書(shū)館，一個(gè)溫暖如初的地方 / 058
懷念一個(gè)沒(méi)有去過(guò)的地方 / 061
你也可以有說(shuō)走就走的旅程 / 064
幸福是什么 / 067
給看房找一個(gè)理由 / 069
愿你擁有一份驕傲的任性 / 072
把日子過(guò)成自己想要的樣子 / 075
*美的景致，在樂(lè)觀明媚的心底 / 078


第二輯 *好的友誼，不是我住在你的朋友圈
你好，“附近的人”/ 082
風(fēng)會(huì)記得一朵花的香 / 085
彪悍的人生不需要點(diǎn)贊 / 088
那些梔子花香的下午 / 091
擦肩而過(guò)，兩兩不忘 / 094
回家，是一種遇見(jiàn) / 097
老媽的朋友圈 / 100
有保留的給予更高明 / 103
有趣的朋友 / 106
生命里，*熟悉的陌生人 / 109
不可思議的友誼 / 112
新鄰居是個(gè)“火藥桶”/ 115
溫暖的守望相助 / 118
努力奔跑，只為趕到遺憾前面抵達(dá) / 121
你也會(huì)愛(ài)上涼茶和“丑八怪”/ 124
遇見(jiàn)誰(shuí)，都有春暖花開(kāi) / 127
你是我的一株仙人掌 / 130
謝謝你帶我到“絕路”/ 134
你也可以做一束溫暖的光源 / 137
*好的友誼，不是我住在你的朋友圈 / 140

第三輯 做汪洋里的一只船，擺渡生命里的每一個(gè)你
你也可以做汪洋里擺渡的船 / 144
傘是開(kāi)在心底的花 / 147
我也要做一支風(fēng)中之燭 / 150 扶 門 / 153 你沒(méi)有遲到的理由 / 156
真誠(chéng)是*好的通行證 / 159
過(guò)多久都要說(shuō)的“謝謝”/ 162
如約而至的紅包 / 165
把車停好也是一種美德 / 168
給世界一個(gè)“公主抱”/ 171
誰(shuí)都可能一不小心遇到貴人 / 174
可不可以不做“借道王”/ 177
可愛(ài)的專一 / 180
你是我的守護(hù)神 / 183
五床黑心棉里的良心 / 186
將尋找進(jìn)行到底 / 188
總有一盞燈為你徹夜長(zhǎng)明 / 191
我聽(tīng)過(guò)你的歌，我的大哥哥 / 194
將你的尊重進(jìn)行到底 / 197
只坐一個(gè)座位 / 199
昂貴的善良 / 202

第四輯 苦是甜的種子，甜在苦的盡頭等著你
心寬一寸，路寬一丈 / 206
少年從不等風(fēng)來(lái) / 209
吃苦是一種精神 / 212
舊道理沒(méi)那么無(wú)聊 / 214
時(shí)間沒(méi)有想象中的充裕 / 217
或許不能永遠(yuǎn)滿分，也絕不輕易丟掉 0.1 分 / 220
從“一瞥”到“驚鴻”/ 223
帶著愿景出發(fā) / 227
捧哏人生也是樂(lè) / 230
捷徑通向*遠(yuǎn)的路 / 233
能做路人甲，就別做路人乙 / 236
如果愛(ài)，請(qǐng)深愛(ài) / 239
勇敢說(shuō)“不”的苔 / 243
苦是甜的種子 / 248
選對(duì)人，才能做對(duì)事 / 251
好馬也吃回頭草 / 257
城里的月光把夢(mèng)照亮 / 261
成功眷顧不走尋常路的人 / 264
“穿”出來(lái)的機(jī)遇 / 267
誰(shuí)說(shuō)機(jī)會(huì)不在這條街 / 269
麻煩是人生的“甜點(diǎn)”/ 272
苦種子也會(huì)開(kāi)出漂亮的花 / 274


展開(kāi)全部

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 節(jié)選

下輩子，我要做一棵樹(shù) “下輩子，我要當(dāng)一棵樹(shù)，一棵樹(shù)種到一個(gè)地方，就永遠(yuǎn) 不會(huì)被移動(dòng)！边@是韓劇里的一句深情對(duì)白，也是我聽(tīng)過(guò)的* 有意思的關(guān)于“下輩子”的構(gòu)想。這樣的構(gòu)想是渺小的，不 足以呼風(fēng)喚雨，不足以指點(diǎn)江山，也不足以翻天覆地？墒， 這個(gè)渺小的構(gòu)想，卻有一種安靜的力量，這樣的力量能讓心 靈洗去繁華，也能洗去無(wú)時(shí)不在的浮躁。我曾經(jīng)在愛(ài)人的老家待過(guò)一年的時(shí)間，那里幾乎是一個(gè) 世外桃源般的處所。鄉(xiāng)村跟集鎮(zhèn)和城市距離遙遠(yuǎn)，整天在眼 前搖晃的除了麥浪、菜苗，便是一棵棵上了年紀(jì)的老樹(shù)。坦 白地說(shuō)，要不是為了剛出生的女兒，我很難做出告別城市的 決定，去選擇如此閉塞又如此無(wú)趣的生活方式。鄉(xiāng)村里，沒(méi) 有青壯年，只有老人和更老的老人，還有就是小孩和更小的小孩，寂寞的蔓延仿佛是潮水般不可遏制。 有時(shí)候，我焦躁地走來(lái)走去，綠油油的莊稼地、勤勉的老黃牛和躍出水池的魚(yú)兒，都不足以安撫我不安的情緒。只 有近處或遠(yuǎn)處的老樹(shù)，仿佛潛藏著巨大的吸引力，讓我不知 不覺(jué)地走近。很奇怪的是，不管是樹(shù)葉茂密的春天、烈日炙 烤的夏日、黃葉繽紛的秋季，或是枝條蕭瑟的寒冬，只要佇 立在一棵老樹(shù)旁，心立即會(huì)變得風(fēng)平浪靜，煩惱和孤獨(dú)仿佛 也煙消云散了。不知是老樹(shù)聽(tīng)取了我的故事，還是我關(guān)注了 老樹(shù)的歷史，一種無(wú)聲無(wú)形的溝通在進(jìn)行，一種相濡以沫的 親近在展開(kāi)，一種珍貴無(wú)比的真情在流淌！安删諙|籬下，悠然見(jiàn)南山！蹦鞘菍儆谔諟Y明和他的時(shí) 代的情懷，習(xí)慣了鬧市的我顯然是很難甘于寂寞。如果非要 我選擇世外桃源，選擇一種與世隔絕的生活，我更愿意做一 棵樹(shù)，一棵生長(zhǎng)于鄉(xiāng)村的安安靜靜的老樹(shù)，承載著悠久歷史、 包含著歲月魅力的老樹(shù)。遺憾的是，老樹(shù)也很難“永遠(yuǎn)不會(huì) 被移動(dòng)”，哪怕老樹(shù)從來(lái)沒(méi)有對(duì)都市的向往，但是都市卻覬覦 老樹(shù)的風(fēng)華。于是，一棵棵老樹(shù)從鄉(xiāng)村來(lái)到了城市。在城市 快速發(fā)展的進(jìn)程中，老樹(shù)裝點(diǎn)著城市的街道、花園或象牙塔。 老樹(shù)，不僅僅是城市的風(fēng)景線，更成了城市強(qiáng)大的肺。老樹(shù)會(huì)不會(huì)像回到鄉(xiāng)村的我一樣，被無(wú)時(shí)不在的寂寞重 重圍繞呢？我想老樹(shù)應(yīng)該是會(huì)懷念鄉(xiāng)村的，懷念白發(fā)蒼蒼的 楊家老漢，懷念無(wú)比逗趣的李大耳朵，懷念楊嬸家貪嘴的狗。 但是，來(lái)到城市的老樹(shù)應(yīng)該不會(huì)憂傷，老樹(shù)的遷徙是一段美 麗的旅程，在城市綻放的新綠，也是一叢燦爛、一種春意和一份詩(shī)意。不管在哪里，綻放都是老樹(shù)的愿望，綠蔭都是老 樹(shù)的寫(xiě)意，歲月都被老樹(shù)用年輪記載。下輩子，我要做一棵樹(shù)，做一棵老樹(shù)，不管今天種在哪 里，明天又去往何方，我都是一棵安安靜靜的、心不移不動(dòng) 的老樹(shù)。我想，這就是我的心愿，是我和樹(shù)有關(guān)的*真實(shí)的對(duì)白。 把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上 是的，這是某一本暢銷書(shū)的書(shū)名。**次，看到這十二 個(gè)字，我有那么一點(diǎn)兒點(diǎn)兒向往，又有那么一點(diǎn)兒點(diǎn)兒心動(dòng) 的感覺(jué)。眾所周知，浪費(fèi)時(shí)間是有那么一點(diǎn)兒點(diǎn)兒任性，又有那 么一點(diǎn)兒遺憾和惋惜的。可是，當(dāng)時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上， 這樣的浪費(fèi)便有了一種別樣的質(zhì)地，甚至有了一種浪漫美好 的感覺(jué)。人生是一段太過(guò)倉(cāng)促的旅程，太多的時(shí)候，我們處 在高速旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中，常常眩暈得不知今夕何年，又不知自 己身在何地。簡(jiǎn)而言之，我們實(shí)在是太忙太忙了，一個(gè)“忙” 字讓日子變得蒼白，一個(gè)“忙”字讓我們遠(yuǎn)離了自己，一個(gè) “忙”字也讓我們忘記了出發(fā)時(shí)的愿景。走得太快，城市喧鬧，我們卻渴望停下來(lái)、靜下來(lái)，讓自己的心在走過(guò)了千山萬(wàn)水之后，能夠找到一個(gè)停泊休 憩的地方。我們?yōu)榱松、為了家人打拼，可是房子、?子和票子，并不是我們?nèi)松慕K極目標(biāo)。沒(méi)有什么比跟家 人在一起更溫暖和快樂(lè)的，與其給孩子賺更多的錢，不如 抽一個(gè)星期來(lái)一次全家出行，不如花一個(gè)下午陪孩子去一 次游樂(lè)園，不如花一個(gè)小時(shí)陪孩子念幾首詩(shī)。愛(ài)人*需要 的不是多少克拉的鉆戒，不是珠光寶氣的生活，愛(ài)人需要 的是孤獨(dú)時(shí)有你、疼痛時(shí)有你、需要人攙扶的時(shí)候有你。 愛(ài)人是與你一生相攜的伴侶，陪愛(ài)人逛逛新開(kāi)的超市，去 遛遛狗、賞賞花，去一趟愛(ài)開(kāi)始的地方，這樣的陪伴勝過(guò) 甜言蜜語(yǔ)，也勝過(guò)越來(lái)越豐厚的物質(zhì)財(cái)富。*幸福的人生，不就是我們能瀟瀟灑灑地走出去，還能 從從容容地回歸嗎？“世界那么大，我想去看看！鼻饺f(wàn)水 走遍，你才知道故鄉(xiāng)*美，家里*溫暖；蛟S比起我們干的 大事業(yè)、揣的大夢(mèng)想，花在兒女情長(zhǎng)上的時(shí)間實(shí)在是有些蹉 跎光陰，可是，我們的愛(ài)人、我們的家人，是*美好的事物， 是我們奮斗的力量源泉。抽點(diǎn)兒空閑、找點(diǎn)兒時(shí)間陪陪他們， 這也是*值得的浪費(fèi)。人生有太多的計(jì)算和計(jì)較，但是用在 愛(ài)人和家人身上的時(shí)間，真的沒(méi)有必要去度量，也沒(méi)有必要 抱怨時(shí)間用得太多。種在愛(ài)人和家人身上的時(shí)間種子，*終 一定能開(kāi)出*鮮艷的花朵。實(shí)際上，我們并沒(méi)有想象中的那么忙，更多的時(shí)候， 我們只是把時(shí)間交給了無(wú)聊的游戲或應(yīng)酬。時(shí)間流逝，我 們迷戀著麻將桌上的戰(zhàn)局，跟熟悉或不熟悉的朋友大碗喝酒，吹著不著邊際、不負(fù)責(zé)任的牛皮，還約著下一次海喝 的時(shí)間和地點(diǎn)。時(shí)間花在了錯(cuò)誤的事項(xiàng)之上，那才是真真 正正讓人痛惜的浪費(fèi)，那才是必須要糾正的揮霍和任性。 人生中有大的抉擇，那會(huì)決定人生的方向和成就 ；人生中 也有小的選擇，即使怎么選都不會(huì)顛覆人生，卻會(huì)默默影 響著我們得來(lái)不易的幸福。幸福會(huì)影響我們的心境，帶著 我們奔向更好的方向，陪我們收獲更好的人生。有時(shí)候，我們獨(dú)自去爬山，約三五個(gè)朋友打球，或者在 夕陽(yáng)下書(shū)寫(xiě)一些心語(yǔ)。我們并不總是在奮斗的路上，偶爾摘 一朵路邊的小花，看湖心亭的老人下象棋，與太陽(yáng)雨來(lái)一次 親密接觸，這都是非常有趣的事情。不一定要功成名就，一 覽眾山小。心底的安寧、小雀躍和小確幸都能讓我們?cè)谛鷩?之中、在絢爛之后，什么都不去在意，什么都不去擔(dān)憂，什 么都不去掛念，只是和自己的心做伴，只是和眼下的時(shí)光做 伴，此刻即永恒。*快樂(lè)的體驗(yàn)，莫過(guò)于把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上。這 樣的浪費(fèi)，看上去好像是一種揮霍，但其實(shí)這才是人生*好 的態(tài)度。當(dāng)然，這不代表我們可以玩物喪志，當(dāng)我們把時(shí)間 浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上面，甚至索性什么都不干、什么都 不管，那才是真真正正的浪費(fèi)、揮霍時(shí)間，就不再有任何的 美好可言了。

心靈瑜伽:在溫暖的世界里幸福地活著 作者簡(jiǎn)介

路勇，湖北省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，《特別關(guān)注》雜志簽約作家，多家作文培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特邀導(dǎo)師。在《人民日?qǐng)?bào)》《新華文摘》《格言》《意林》《美國(guó)僑報(bào)》《新西蘭先驅(qū)報(bào)》等海內(nèi)外華文報(bào)刊發(fā)表大量作品，已出版《夢(mèng)想是心靈的吶喊》《相信自己，相信明媚》《不要輕易認(rèn)輸，因?yàn)閴?mèng)想還未成真》等十余部散文集。

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