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改革·實踐與發(fā)展----高效健美操教學(xué)研究

改革·實踐與發(fā)展----高效健美操教學(xué)研究

作者：王善根
出版社：北京工業(yè)大學(xué)出版社出版時間：2020-07-01
開本： 16開 頁數(shù)： 290
本類榜單：體育/運動銷量榜
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改革·實踐與發(fā)展----高效健美操教學(xué)研究 版權(quán)信息

改革·實踐與發(fā)展----高效健美操教學(xué)研究 內(nèi)容簡介

　　隨著現(xiàn)代健美運動的發(fā)展，這項熱情洋溢、活力四射的運動逐入大眾的生活，是幾年隨著人們健康意識的增強，富有魅力的健美運動在我國蓬勃開展起來，很多人都選擇參與健美運動來健康。本章將從健美運動的起源和發(fā)展情況，健美運動的分類、特能，以及健美運動的基本術(shù)語和應(yīng)行詳細闡述，以期使人們對現(xiàn)代健美運動有一個清晰的認識。

改革·實踐與發(fā)展----高效健美操教學(xué)研究 目錄

**章 健美運動概述
**節(jié) 健美運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 健美的概念與分類
第三節(jié) 健美的特能

第二章 健美基本動作與技術(shù)
**節(jié) 健美的基本術(shù)語
第二節(jié) 健美的基本動作
第三節(jié) 健美的基本技術(shù)

第三章 高校健美教學(xué)的基礎(chǔ)理論
**節(jié) 高校健美教學(xué)的基本原則
第二節(jié) 高校健美教學(xué)的主要方法
第三節(jié) 高校健美教學(xué)技能與指導(dǎo)技巧
第四節(jié) 健美教學(xué)效果研究
第五節(jié) 高校健美課程的設(shè)計、構(gòu)成與實施

第四章 高校健美教學(xué)的現(xiàn)狀及問題
**節(jié) 中國體育教育發(fā)展現(xiàn)狀——以江西省為例
第二節(jié) 高校健美教學(xué)的現(xiàn)狀
第三節(jié) 高校健美教學(xué)開展的對策分析

第五章 高校健美教學(xué)的創(chuàng)新改革
**節(jié) 高校健美音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)
第二節(jié) 高校競技健美運動員表現(xiàn)力的培養(yǎng)
第三節(jié) 高校健美教學(xué)慕臺的構(gòu)建
第四節(jié) 微課程在高校健美教學(xué)中的應(yīng)用

第六章 高校健美教學(xué)實踐
**節(jié) 高校競技健美教學(xué)實踐
第二節(jié) 高校健身健美教學(xué)實踐

第七章 高校健美的創(chuàng)編實踐
**節(jié) 高校健美創(chuàng)編的原則與意義
第二節(jié) 高校競技健美創(chuàng)編的方法與步驟
第三節(jié) 高校健身健美創(chuàng)編的方法與步驟

第八章 高校健美健身效果的檢查與評定實踐
**節(jié) 健美健身效果檢查與評定的意義與原則
第二節(jié) 健美健身效果檢查與評定的具體內(nèi)容
第三節(jié) 自我監(jiān)督體系在健美運動中的實施
第四節(jié) 健美運動的制訂研究

第九章 高校健美發(fā)展研究
**節(jié) 高校健美開展的意義
第二節(jié) 高校競技健美的發(fā)展研究
第三節(jié) 高校健身健美的發(fā)展研究
參考文獻
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