書(shū)馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購(gòu)書(shū)報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >
羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐

羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐

作者：肖杰
出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2021-03-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 335
中 圖 價(jià):¥27.5(5.5折) 定價(jià)  ¥50.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車(chē) 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書(shū)更多>
買(mǎi)過(guò)本商品的人還買(mǎi)了

羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐 版權(quán)信息

羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐》教材的主要特點(diǎn)是注重培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的實(shí)踐能力，在學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)近期新發(fā)展動(dòng)態(tài)，適當(dāng)?shù)卦黾恿思夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用以及訓(xùn)練和比賽等實(shí)用性較強(qiáng)的內(nèi)容，特別是各章后增設(shè)了思考與練習(xí)題，增加了學(xué)習(xí)互動(dòng)；從理論到實(shí)踐，由淺入深，由易到難，方便學(xué)習(xí)者鞏固所學(xué)知識(shí)，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本概念，學(xué)會(huì)操作方法，從而提高教育質(zhì)量。

羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐 目錄

**章緒論 節(jié)世界羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源 二、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技起源 三、世界羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的幾個(gè)重要時(shí)期 第二節(jié)中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 一、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)傳人中國(guó) 二、中國(guó)競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的起步 三、中國(guó)贏得了國(guó)際羽壇“無(wú)冕之王”的稱譽(yù) 四、國(guó)際羽壇迎來(lái)了“中國(guó)時(shí)代” 五、中國(guó)競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的調(diào)整期 六、中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的逐步恢復(fù)與崛起 第三節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)目的 第四節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)與意義 一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介 二、羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn) 三、參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要意義 第二章羽毛球運(yùn)動(dòng)擊球基本理論 節(jié)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)術(shù)語(yǔ) 一、技術(shù)術(shù)語(yǔ) 二、戰(zhàn)術(shù)術(shù)語(yǔ) 第二節(jié)擊球技術(shù)要素 一、場(chǎng)地和擊球位置 二、基本技術(shù)組成 三、基本擊球線路 第三節(jié)影響擊球質(zhì)量的基本因素 一、擊球力量 二、擊球弧線與節(jié)奏 三、擊球落點(diǎn) 四、擊球拍面 五、擊球點(diǎn)與身體位置 六、球體旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn) 第四節(jié)擊球技術(shù)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu) 一、手法技術(shù)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu) 二、步法技術(shù)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu) 第三章單打的基本技術(shù) 節(jié)準(zhǔn)備、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù) 一、擊球前站位準(zhǔn)備姿勢(shì) 二、握拍的方法 三、單打發(fā)球技術(shù) 四、單打接發(fā)球技術(shù) 第二節(jié)前場(chǎng)擊球技術(shù) 一、前場(chǎng)擊球技術(shù)種類 二、前場(chǎng)高手位擊球技術(shù) 三、前場(chǎng)低手位擊球技術(shù) 四、前場(chǎng)擊球步法 第三節(jié)中場(chǎng)擊球技術(shù) 一、中場(chǎng)擊球技術(shù)種類 二、中場(chǎng)擊球技術(shù) 三、中場(chǎng)擊球步法 第四節(jié)后場(chǎng)擊球技術(shù) 一、后場(chǎng)擊球技術(shù)種類 二、后場(chǎng)正手擊球技術(shù) 三、后場(chǎng)頭頂擊球技術(shù) 四、后場(chǎng)反手擊球技術(shù) 五、后場(chǎng)擊球步法 第四章雙打的基本技術(shù) 節(jié)雙打的握拍、發(fā)球與接發(fā)球 一、雙打握拍方法 二、雙打發(fā)球技術(shù) 三、雙打接發(fā)球技術(shù) 第二節(jié)雙打的擊球技術(shù) 一、雙打前場(chǎng)擊球技術(shù) 二、雙打中場(chǎng)擊球技術(shù) 三、雙打后場(chǎng)擊球技術(shù) 第五章基本戰(zhàn)術(shù)理論與實(shí)踐 節(jié)基本技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)用 一、發(fā)球、接發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用 二、前場(chǎng)擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用 三、中場(chǎng)擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用 四、后場(chǎng)擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用 五、雙打擊球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用 第二節(jié)單、雙打的基本戰(zhàn)術(shù) 一、單打的基本戰(zhàn)術(shù) 二、雙打的基本戰(zhàn)術(shù) 三、混合雙打的基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié)比賽戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備的內(nèi)容與方法 一、觀察了解對(duì)手的途徑與方法 二、比賽前的準(zhǔn)備 三、比賽中的自我控制與調(diào)節(jié) 四、比賽結(jié)束的后續(xù)工作 第六章技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與方法 節(jié)技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 一、由易到難，由簡(jiǎn)到繁 二、注重長(zhǎng)期系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練 三、掌握正確的技、戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng) 四、技術(shù)訓(xùn)練帶有戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 五、注重興趣的培養(yǎng) 六、對(duì)教師的基本要求 第二節(jié)技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、輔助練習(xí)的內(nèi)容與方法 二、握拍技術(shù)練習(xí)的內(nèi)容與方法 三、發(fā)球、接發(fā)球技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的內(nèi)容與方法 四、擊球技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的內(nèi)容與方法 五、記分比賽的練習(xí)方法 六、綜合球路的練習(xí)方法 第三節(jié)實(shí)戰(zhàn)擊球技術(shù)診斷 一、握拍和接球前準(zhǔn)備技術(shù)診斷 二、發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)診斷 三、前場(chǎng)擊球技術(shù)診斷 四、中場(chǎng)擊球技術(shù)診斷 五、后場(chǎng)擊球技術(shù)診斷 六、雙打技術(shù)診斷 第七章身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法 節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)對(duì)身體素質(zhì)的影響與要求 一、身體條件與體質(zhì)的發(fā)展變化對(duì)身體素質(zhì)的影響與要求 二、運(yùn)動(dòng)器械與場(chǎng)地設(shè)施的發(fā)展變化對(duì)身體素質(zhì)的影響與要求 三、科學(xué)技術(shù)手段與科學(xué)化訓(xùn)練的發(fā)展變化對(duì)身體素質(zhì)的影響與要求 四、技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化對(duì)身體素質(zhì)的影響與要求 第二節(jié)身體素質(zhì)在羽毛球運(yùn)動(dòng)中的作用與意義 一、身體素質(zhì)是選手承擔(dān)激烈訓(xùn)練與比賽的基礎(chǔ) 二、身體素質(zhì)是提高運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ) 三、身體素質(zhì)對(duì)防范運(yùn)動(dòng)損傷與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命的積極作用和意義 四、身體素質(zhì)訓(xùn)練過(guò)程是培養(yǎng)選手頑強(qiáng)意志力的重要途徑 五、良好的身體素質(zhì)是選手樹(shù)立勝利信心的重要保證 第三節(jié)身體素質(zhì)訓(xùn)練的基本原則 一、科學(xué)性原則 二、長(zhǎng)期性原則 三、因人而異原則 四、全面性與專門(mén)性相結(jié)合原則 第四節(jié)力量素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、基礎(chǔ)力量素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 二、專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 第五節(jié)速度素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、基礎(chǔ)速度素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 二、專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 第六節(jié)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、基礎(chǔ)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 二、專項(xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 第七節(jié)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、基礎(chǔ)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 二、專項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 第八節(jié)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 一、基礎(chǔ)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 二、專項(xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 …… 第八章羽毛球運(yùn)動(dòng)員的心理特征與心理訓(xùn)練 第九章羽毛球競(jìng)賽、裁判方法與場(chǎng)地器材設(shè)備 第十章羽毛球運(yùn)動(dòng)常識(shí) 主要參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
暫無(wú)評(píng)論……
書(shū)友推薦
本類暢銷(xiāo)
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服