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四季養(yǎng)生全書 版權(quán)信息
- ISBN:9787515222622
- 條形碼:9787515222622 ; 978-7-5152-2262-2
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
四季養(yǎng)生全書 本書特色
“順?biāo)臅r而適寒暑”,是中醫(yī)養(yǎng)生的重要原則。一年之中,氣候不斷 迭,寒暑不斷變化,作為大自然的一份子,人類的生命活動及健康狀況勢必會與這些變化息息相關(guān)。人體欲得安康,必須順應(yīng)四時的變化而變化,其中,既有宏觀上的調(diào)整,又有微觀上的調(diào)試。 本書秉承傳統(tǒng)智慧,貼合現(xiàn)代人的生活節(jié)奏,能使讀者對四季養(yǎng)生理念有一個全面而深入的認(rèn)識,并快速有效地運用到自己的生活中,為自己和家人的健康保駕護航。
四季養(yǎng)生全書 內(nèi)容簡介
春生、夏長、秋收、冬藏,天人合一,順應(yīng)四時變化而養(yǎng)生。春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,長夏養(yǎng)脾,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎。讓身心回歸自然健康態(tài),過不疲勞、不生病的生活。
四季養(yǎng)生全書 目錄
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