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專屬女性的四季呵護(hù)指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787555265146
- 條形碼：9787555265146 ; 978-7-5552-6514-6
- 裝幀：一般書紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
專屬女性的四季呵護(hù)指南 本書特色
☆本書由我國(guó)著名乳腺病專家、山東中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師宋愛(ài)莉教授主審?fù)扑]！ 順應(yīng)四季的中醫(yī)保健法，寫給女性的身心養(yǎng)護(hù)寶典！☆ 全彩圖解，可愛(ài)的插畫，輕松的文字，愿每位女性都能找到適合自己的天然調(diào)養(yǎng)法。 ☆疾病防治，頤養(yǎng)身心，輕松告別壓力與煩惱，讓肌膚找回重生力量，全方位調(diào)整健康狀態(tài)！罡纳粕盍(xí)慣，重視飲食調(diào)理，配合藥膳與穴位按摩，幫您掃去身心的疲憊。☆搭配創(chuàng)新健康食方，給自己一段放松身心的自在時(shí)間吧。
專屬女性的四季呵護(hù)指南 內(nèi)容簡(jiǎn)介
人與自然息息相關(guān)。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生思想認(rèn)為，掌握一年的自然變化，順應(yīng)季節(jié)生活，遵循春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的原則，人就不會(huì)生病。本書即針對(duì)不同季節(jié)的自然變化，將中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生智慧融入現(xiàn)代日常生活，通過(guò)輕松的文字，搭配手繪插圖，向女性讀者講解如何采用適合自己體質(zhì)的日常食材、茶飲藥膳、穴位按摩等來(lái)改善每天的生活，并對(duì)起居作息、精神調(diào)節(jié)與運(yùn)動(dòng)指南等提供了多種行之有效的方法，同時(shí)對(duì)日常生活的種種不適也給出簡(jiǎn)便實(shí)用的調(diào)理方法。
專屬女性的四季呵護(hù)指南 目錄
前言
走近中醫(yī)
中醫(yī)與四季
**章
中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)
中醫(yī)的基本觀點(diǎn)
陰陽(yáng)五行說(shuō)
氣、血、水
五臟的功能
中醫(yī)診斷法
中藥的特點(diǎn)
第二章
中醫(yī)四季養(yǎng)生
了解中醫(yī)養(yǎng)生
春季養(yǎng)生
夏季養(yǎng)生
……
應(yīng)季藥酒
春季 / 大棗酒
夏季 / 人參酒
秋季 / 枸杞酒
冬季 / 紅花酒
展開(kāi)全部
專屬女性的四季呵護(hù)指南 作者簡(jiǎn)介
著者：藥日本堂，是日本著名的歷史悠久的中醫(yī)生活指導(dǎo)連鎖機(jī)構(gòu)。其秉持著“先重養(yǎng)生，再求中藥” 的經(jīng)營(yíng)理念，以中醫(yī)治療保健理念為根基，倡導(dǎo)綠色天然的生活模式，無(wú)論是在未病先防、疾病治療，還是在駐顏美容、身心療愈等方面，提供專業(yè)咨詢與指導(dǎo)服務(wù)，深受各年齡層人士的信賴。2010年，藥日本堂以“中醫(yī)讓我們更美麗”為宗旨，創(chuàng)立中醫(yī)美容品牌——“KAGAE”主審：宋愛(ài)莉，教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/山東省中醫(yī)院乳腺甲狀腺外科創(chuàng)始人及學(xué)術(shù)帶頭人，山東省名老中醫(yī)藥專家。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)乳腺病分會(huì)副主任委員、中國(guó)中藥協(xié)會(huì)中醫(yī)藥適宜技術(shù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科專業(yè)委員會(huì)主任委員、山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)乳腺甲狀腺醫(yī)師分會(huì)顧問(wèn)、山東醫(yī)學(xué)會(huì)普外分會(huì)乳腺專業(yè)組顧問(wèn)等。周永利，山東中醫(yī)藥大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院教授、1993年國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、山東省教學(xué)名師。兼任中國(guó)日語(yǔ)教學(xué)研究會(huì)理事、山東日本學(xué)會(huì)理事及多所高？妥淌凇６嗄陙(lái)致力于“界定、思維和語(yǔ)言理論體系”在各行業(yè)的應(yīng)用研究與推廣。近年來(lái)主要研究方向是日本社會(huì)的“格文化”和中國(guó)社會(huì)的“網(wǎng)文化”現(xiàn)象及其兩者的差異性。同時(shí)，帶領(lǐng)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)從事日本保健理念和實(shí)踐方法的引進(jìn)、傳播工作，已出版或即將出版相關(guān)書籍40余部，受到學(xué)術(shù)界和廣大讀者的好評(píng)。
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