歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究

籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究

作者：劉龍
出版社：吉林人民出版社出版時間：2023-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 209
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥31.9(5.5折) 定價  ¥58.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究 版權信息

  • ISBN：9787206194030
  • 條形碼：9787206194030 ; 978-7-206-19403-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究 內(nèi)容簡介

籃球運動是我國群眾性普及較好的一項體育運動項目，籃球課作為運動訓練專業(yè)的主要課程之一，在體育院系的教學中占據(jù)著極其重要的地位。在我國開設有運動訓練專業(yè)的高校中，籃球運動以大份額的比重占據(jù)著我國培養(yǎng)具有運動訓練專業(yè)特色人才的主力軍的重要地位。在高校籃球運動教學中進行系統(tǒng)訓練，通過學習籃球動作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理，還能夠提高身體素質、改善跳躍技能、提高加速度、更快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運動表現(xiàn)。因此，籃球運動教學與系統(tǒng)訓練至關重要。 全書從運動的基本概念出發(fā)，循序漸進地對籃球運動教學與訓練進行解讀。另外，本書注重理論與實踐的緊密結合，對我國的體育教育具有一定的參考價值。

籃球運動教學與系統(tǒng)訓練研究 目錄

**章 籃球運動技術與教學研究
**節(jié) 籃球運動技術概述
第二節(jié) 腳步移動與運球技術教學
第三節(jié) 投籃與持球突破技術教學
第四節(jié) 傳接球與位置技術教學
第二章 籃球運動戰(zhàn)術與教學研究
**節(jié) 籃球運動戰(zhàn)術原理分析
第二節(jié) 戰(zhàn)術基礎配合的方法與要點
第三節(jié) 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人
第四節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術
第五節(jié) 固定戰(zhàn)術進攻配合與混合防守
第三章 籃球運動的體能訓練研究
**節(jié) 籃球專項力量訓練
第二節(jié) 籃球速度與彈跳訓練
第三節(jié) 籃球耐力與柔韌訓練
第四節(jié) 籃球的靈活性訓練
第五節(jié) 籃球運動的訓練損傷與保健
第四章 籃球運動訓練中游戲教學法的運用
**節(jié) 籃球運動訓練中游戲教學法的創(chuàng)編
第二節(jié) 籃球運動訓練中游戲教學法的實踐
第五章 籃球運動的心理訓練與評價
**節(jié) 籃球運動員的心理訓練及方法
第二節(jié) 籃球體能測試及其質量評價
第三節(jié) 籃球教學與訓練的評價內(nèi)容與方法
第六章 籃球隊伍建設管理與競賽組織工作
**節(jié) 籃球隊伍的建設管理
第二節(jié) 籃球競賽的組織工作
結束語
參考文獻
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服