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遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲

遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲

出版社：上？茖W(xué)技術(shù)出版社出版時間：2023-01-02
開本： 16開 頁數(shù)： 184
中 圖 價:¥30.2(5.2折) 定價  ¥58.0 登錄后可看到會員價
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遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 版權(quán)信息

  • ISBN：9787547849613
  • 條形碼：9787547849613 ; 978-7-5478-4961-3
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 本書特色

本書通過整合多學(xué)科專家的科普素材，面向廣大讀者普及骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因，闡明該病的發(fā)病機(jī)制，融合中西醫(yī)常見的診療手段，提供了較為全面的預(yù)防、診斷和治療骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識。針對骨關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)，突出全程、個體化、持續(xù)性醫(yī)療照護(hù)的必要性和先進(jìn)理念，豐富翔實的內(nèi)容可以為基層醫(yī)務(wù)工作者進(jìn)行骨關(guān)節(jié)炎慢病管理提供參考；颊咭嗫赏ㄟ^本書提升對疾病的認(rèn)知，消除不良情緒和心理負(fù)擔(dān)，學(xué)會骨關(guān)節(jié)炎的自我管理，增加治療和康復(fù)的依從性。

遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 內(nèi)容簡介

本書通過具體的病例引導(dǎo)，介紹了骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與發(fā)展、診斷、治療、康復(fù)鍛煉以及中醫(yī)治療和食療等，提供了預(yù)防、診斷和治療知識。

遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 目錄

骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生 2/看看你的關(guān)節(jié)還好嗎——給關(guān)節(jié)打個分 12/關(guān)節(jié)的前世今生——直立行走演化途中的陣痛 18/關(guān)節(jié)的過度使用——運(yùn)動愛好者的樂與痛 21/什么是“跑步膝”——“跑步膝”也分兩種，看你是哪種 25/關(guān)節(jié)“鎖住了”怎么辦——骨“零件”告假信號 28/為何那么多的“胖友”“步履蹣跚”——肥胖導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎 32/關(guān)節(jié)老化早與遲，骨關(guān)節(jié)炎的后備軍 36/高尿酸的禍害——痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎 38/股骨頭壞死和骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)系 40/髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良導(dǎo)致的繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎 骨關(guān)節(jié)炎的診斷 46/“偽裝者”的真實身份 49/關(guān)節(jié)炎也有紅腫熱痛 51/關(guān)節(jié)的累積傷害 54/全身的關(guān)節(jié)痛——類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 58/強(qiáng)直脊柱炎是骨關(guān)節(jié)炎嗎 62/骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)炎的二三事 67/易受骨關(guān)節(jié)炎青睞的關(guān)節(jié) 69/足踝部的關(guān)節(jié)炎和其他炎癥 78/尋找蛛絲馬跡，給關(guān)節(jié)找個透視鏡 81/為什么關(guān)節(jié)里會有水 骨關(guān)節(jié)炎方法大展示 86/骨關(guān)節(jié)炎的 90/骨關(guān)節(jié)炎和神經(jīng)疼痛的局部注射 93/骨關(guān)節(jié)炎的激素 95/如何“貼走”骨關(guān)節(jié)炎的疼痛——簡便有效的貼皮藥膏 98/需要經(jīng)常給關(guān)節(jié)加“潤滑油”嗎101/人體自帶的神奇修復(fù)血漿105/打個洞的微創(chuàng) 108/再愛膝關(guān)節(jié)一次——骨關(guān)節(jié)炎截骨矯形111/骨關(guān)節(jié)炎的武器——關(guān)節(jié)置換114/關(guān)節(jié)置換的利與弊 117/哪些人不適合做關(guān)節(jié)置換手術(shù) 骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)鍛煉 122/關(guān)節(jié)健康的秘密 124/自然界的好幫手——陽光 126/骨關(guān)節(jié)炎的有氧和無氧運(yùn)動 130/骨關(guān)節(jié)炎的援兵——矯形器和助行器 133/髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項137/骨關(guān)節(jié)炎如何居家護(hù)理140/痛風(fēng)患者如何自我觀察 骨關(guān)節(jié)炎的中療 144/傳統(tǒng)骨關(guān)節(jié)炎 153/同病不同治，讓關(guān)節(jié)不受疼痛侵襲156/簡易有效的中療法159/傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶——針灸推拿 骨關(guān)節(jié)炎的食療 164/吃出來的骨健康——中醫(yī)對骨關(guān)節(jié)的作用170/痛風(fēng)的飲食管理
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遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 作者簡介

宓軼群，上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院針推傷科主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)。現(xiàn)任上海市第六人民醫(yī)院院長辦公室主任、門診部主任、社區(qū)聯(lián)絡(luò)辦公室主任、體檢中心主任。長期致力于運(yùn)動系統(tǒng)疾病如膝骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、頸肩綜合癥（電腦。┑戎形麽t(yī)結(jié)合臨床治療及科研工作；擅長針灸、降脂治療；擅長神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療，如中風(fēng)后遺癥、周圍性面癱等。

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