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擒與拿的博弈

出版社：北京航空航天大學(xué)出版社出版時間：2023-07-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 219頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
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擒與拿的博弈 版權(quán)信息

  • ISBN：9787512441354
  • 條形碼：9787512441354 ; 978-7-5124-4135-4
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

擒與拿的博弈 內(nèi)容簡介

本書借鑒和吸取了各種技法精華，介紹了擒拿這一復(fù)雜的擊技，主要包括擒拿的基本技術(shù)和基本功、徒手擒敵、防奪敵兇器擒敵等內(nèi)容。主要內(nèi)容包括：擒拿與反擒拿；擒拿與反擒拿的技術(shù)特點；擒拿與反擒拿技術(shù)的實用原則等。

擒與拿的博弈 目錄

**章 概論 **節(jié) 擒拿與反擒拿 第二節(jié) 擒拿與反擒拿的技術(shù)特點 第三節(jié) 擒拿與反擒拿技術(shù)的實用原則 一、出其不意 攻其不備 二、隨勢化力 巧于應(yīng)變 三、上下相隨 協(xié)調(diào)一致 四、虛實分明 避實就虛 五、分筋錯骨 擊打要害 六、沉著善斷 掌握時機 七、\"點穴\"和擒拿 第二章 基本技術(shù)和基本功 **節(jié) 手型和手法 一、手型 二、手法 第二節(jié) 步型和步法 一、步型 二、步法 第三節(jié) 腿法 第四節(jié) 肘、膝的擊法 一、肘擊法 二、膝擊法 第五節(jié) 滾翻和倒地法 第六節(jié) 腰、腿功練習(xí)法 一、腰功練習(xí)法 二、腿功練習(xí)法 第七節(jié) 手、臂功練習(xí)法 一、手功練習(xí)法 二、臂功練習(xí)法 第三章 徒手擒敵 第四章 防奪敵兇器擒敵 **節(jié) 防奪敵匕首擒敵 一、握法 二、刺法 三、實用技術(shù)——奪匕首 第二節(jié) 防奪敵菜刀擒敵 一、夾臂翻腕 二、壓臂擊襠 三、拉腕砍頸 四、絆腿掐喉 第三節(jié) 防奪敵斧頭擒敵 一、踏膝扣頸 二、推腕拉肘 第四節(jié) 防奪敵手槍擒敵 一、閃身推腕 二、壓腕別腿 三、夾臂擊頭 四、抓腕翻擰 五、拉腕翻擰 第五節(jié) 防奪敵長棍擒敵 一、拉棍踏膝 二、托頜頂襠 三、跳起蹬頭
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擒與拿的博弈 作者簡介

楊玉忠，中國人民解放軍大校軍銜，陸軍工程大學(xué)石家莊校區(qū)軍政基礎(chǔ)系副教授。主要從事軍事基礎(chǔ)教育及人員能力素質(zhì)優(yōu)化研究，承擔(dān)留學(xué)生教學(xué)工作。 孫福，中國人民解放軍大校軍銜，陸軍工程大學(xué)石家莊校區(qū)副教授。長期從事軍隊職業(yè)教育管理工作。出版教學(xué)管理專著5部。

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