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引爆孩子專(zhuān)注力

引爆孩子專(zhuān)注力

作者：許萍萍著
出版社：古吳軒出版社出版時(shí)間：2024-09-01
開(kāi)本： 23cm 頁(yè)數(shù)： 169頁(yè)
本類(lèi)榜單：家庭教育銷(xiāo)量榜
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引爆孩子專(zhuān)注力 版權(quán)信息

  • ISBN：9787554624241
  • 條形碼：9787554624241 ; 978-7-5546-2424-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

引爆孩子專(zhuān)注力 內(nèi)容簡(jiǎn)介

上小學(xué)的小辰、露雅和天天是一個(gè)班的好朋友, 他們一起學(xué)習(xí), 一起放學(xué), 還一起做作業(yè)。他們交流生活中、學(xué)習(xí)中遇到的許多問(wèn)題, 并一一克服遇到的困難。這本書(shū)就是圍繞小辰、露雅和天天在學(xué)習(xí)中遇到的專(zhuān)注力問(wèn)題, 而展開(kāi)的討論。其中, 小貼士對(duì)問(wèn)題進(jìn)行闡述, 陳博士小錦囊有針對(duì)性地對(duì)提高專(zhuān)注力, 學(xué)習(xí)力等問(wèn)題, 做出詳細(xì)的, 具有參考價(jià)值的策略和方法。小辰、露雅和天天的故事, 正是針對(duì)孩子們每天在學(xué)習(xí)中不能專(zhuān)注精神的問(wèn)題, 所以小讀者有一定的代入感。

引爆孩子專(zhuān)注力 目錄

**章 消除分心的事情1 如何創(chuàng)建好我們的學(xué)習(xí)空間？2 如何讓聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)不受干擾？3 如何熱情專(zhuān)注地投入到學(xué)習(xí)中？4 我就是忍不住想玩呀第二章 做作業(yè)時(shí)的邊界感5 當(dāng)被打擾時(shí)，我該如何保持專(zhuān)注？6 沒(méi)及時(shí)回復(fù)小明的信息，他不高興了7 面對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)，我怎樣才能保持專(zhuān)注？第三章 不要讓時(shí)間白白溜走8 如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間？9 如何循序漸進(jìn)地養(yǎng)成規(guī)劃時(shí)間的好習(xí)慣？10 如何利用好課堂時(shí)間？11你清楚每天的課程安排嗎？12 如何將學(xué)習(xí)內(nèi)容分主次先后呢？13 學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備工作有哪些？14 怎樣才能按照要求完成作業(yè)呢？第四章 專(zhuān)注力漸進(jìn)式訓(xùn)練15 衡量自己的專(zhuān)注力水平16 有哪些專(zhuān)注力訓(xùn)練方法？17 為什么我不愿意做需要?jiǎng)幽X筋的事情？18 為什么我被打斷后，不一會(huì)兒就又走神了？19 拖延癥也是因?yàn)閷?zhuān)注力不夠嗎？20 我看著黑板啊，怎么注意力集中不到老師的板書(shū)上呢？第五章 課堂專(zhuān)注力大挑戰(zhàn)21 為什么我總是記錯(cuò)老師口頭布置的任務(wù)呢？22 上課的時(shí)候總是分神，該怎么辦呢？23 為什么同樣的時(shí)間內(nèi)，別人能完成的任務(wù)，我卻完不成？24 如何讓自己的學(xué)習(xí)更高效？25 為什么會(huì)做卻考砸了？26 不想受到批評(píng)怎么辦？27 提升成績(jī)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，哪個(gè)更重要？28 負(fù)面情緒會(huì)讓我注意力不集中嗎？29 內(nèi)心受到干擾怎么辦？30 考試時(shí)粗心了怎么辦？第六章 專(zhuān)注力正念練習(xí)31 如何通過(guò)呼吸來(lái)調(diào)整自己的專(zhuān)注力？32 可以通過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)來(lái)提升專(zhuān)注力呢？33 適當(dāng)?shù)匦菹⒛芴岣呶业淖⒁饬幔?4 注意考前釋放壓力35 體會(huì)愛(ài)給我們帶來(lái)的正念36 睡前放松
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引爆孩子專(zhuān)注力 作者簡(jiǎn)介

許萍萍在《幼兒畫(huà)報(bào)》《嘟嘟熊畫(huà)報(bào)》《小青蛙報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表作品干余篇，出版有《該吃誰(shuí)呢》《藏在心里的信》《孩子讀得懂的〈山海經(jīng)):異人國(guó)》《孩子讀得懂的〈山海經(jīng)):神木》《講不夠的中國(guó)神怪故事》《怎樣叫醒胖小豬》《下雨啦》、“我愛(ài)上幼兒園繪本系列”叢書(shū)等百余部作品。作品曾獲冰心兒童文學(xué)新作獎(jiǎng)。

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