本書(shū)共分為0-1歲奶娃娃斷奶記 ; 1-3歲聰明寶寶喂養(yǎng)經(jīng) ; 4-6歲聰慧孩子健康營(yíng)養(yǎng)食譜 ; 0-6歲益智寶寶功能性食譜 ; 0-6歲聰明寶寶常見(jiàn)病飲食調(diào)養(yǎng)五章, 其主要內(nèi)容包括: 制作輔食需要準(zhǔn)備的工具 ; 添加要點(diǎn)等。…

本書(shū)共分為下廚必備的烹飪常識(shí)與技巧 ; 經(jīng)典家常好味道 ; 滋補(bǔ)湯煲最養(yǎng)人 ; 花樣主食變著吃四章, 其主要內(nèi)容包括: 家常菜必備食材的選購(gòu) ; 烹飪常用基本功 ; 家常食材的烹飪技巧等。…

本書(shū)內(nèi)容包括: 0-1歲: 讓“嬌寶寶”斷奶的營(yíng)養(yǎng)輔食 ; 1-3歲: 讓“淘娃娃”安靜的營(yíng)養(yǎng)菜單 ; 3-6歲: 讓“小大人”長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)食譜 ; 四季食譜: 讓寶寶每個(gè)季節(jié)都強(qiáng)壯 ; 常見(jiàn)病食譜: 對(duì)癥下“食”才能讓寶寶更健康�！�

本書(shū)第一章首先向大家介紹寶寶成長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素；接著針對(duì)很多寶寶不愛(ài)吃飯的特點(diǎn)介紹了一些能幫助他們吃飯的小技巧；為了便于父母了解自家寶寶的生長(zhǎng)情況是否健康，本書(shū)提供了寶寶各階段的身體發(fā)育對(duì)照情況；最后詳細(xì)介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據(jù)不同年齡階段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求特…

本書(shū)詳盡介紹各個(gè)階段寶寶的生長(zhǎng)與發(fā)育、喂養(yǎng)方法、能力開(kāi)發(fā)、護(hù)理重點(diǎn)、四季注意事項(xiàng)等。主要包括產(chǎn)后照護(hù)與調(diào)理、產(chǎn)后飲食與運(yùn)動(dòng)、新生兒、1-3月寶寶、4-6月寶寶等�！�

本書(shū)以經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，生動(dòng)、詳細(xì)地介紹了0～6歲寶寶按摩的相關(guān)知識(shí)，并以淺顯易懂、圖文并茂的方式，介紹簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩手法，讓父母透過(guò)撫觸與按摩，不但妥善照顧孩子，還能將愛(ài)與關(guān)懷傳遞給孩子，使孩子身心健康成長(zhǎng)。針對(duì)小兒常見(jiàn)疾病和小兒生理特點(diǎn)，書(shū)中都給予了合適的按摩調(diào)理方法，…

懷孕期的媽咪都擔(dān)心吃進(jìn)肚里的食物孩子沒(méi)有吸收而大量進(jìn)食，但又帶來(lái)孕期肥胖的苦惱。因此，《瘦身好孕100道瘦孕料理》編著者孫晶丹想到利用低糖料理讓媽咪跟寶寶都能健康成長(zhǎng)。只要跟著書(shū)中的圖解做菜步驟，以及16道二維碼，讓讀者通過(guò)文字、圖片及視頻的三者結(jié)合，便能輕松學(xué)會(huì)美味又健康的孕…

面點(diǎn)一向是孕媽咪最喜愛(ài)的主食之一，由孫晶丹編著的《夠營(yíng)養(yǎng)100道孕媽咪百變面點(diǎn)》收錄大量的面點(diǎn)食譜，從粗面、細(xì)面、意大利面、粄條、米苔目、面線、米粉、面疙瘩等豐富面條種類中精選出孕媽咪專屬面點(diǎn)食譜，以不同月份孕媽咪所需營(yíng)養(yǎng)素入手，將十月孕期分為五大單元，讓孕媽咪在不同孕期都能…

本書(shū)第一章主要講寶寶輔食的基礎(chǔ)常識(shí)，如寶寶添加輔食的好處、什么時(shí)候該給寶寶添加輔食等，幫助新手爸媽和寶寶做好輔食喂養(yǎng)準(zhǔn)備。第二章將0～3歲寶寶分為7個(gè)“成長(zhǎng)階段”，分別介紹了各階段的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)以及該階段會(huì)遇到的各種常見(jiàn)問(wèn)題，同時(shí)推出適合對(duì)應(yīng)“成長(zhǎng)階段”的精選食譜。第三章，我…

本書(shū)先采用圖解的形式，詳細(xì)介紹了110個(gè)兒童經(jīng)穴的準(zhǔn)確定位、功效主治及其常用操作手法，在了解了穴位的基礎(chǔ)上，再著眼于寶寶的保健問(wèn)題，根據(jù)四季保健的差異及寶寶體質(zhì)的不同，一一分步介紹了相應(yīng)的按摩保健方法，讓家長(zhǎng)們輕松做到因時(shí)制宜、因人而異的為寶寶呵護(hù)健康。然后圖文并茂地教爸爸媽…

樊小凡著的《超人氣烘焙點(diǎn)心》將帶你選對(duì)烤箱、烘焙工具，用對(duì)材料，讓烘焙不再困難，新手也可以在家輕松做人氣點(diǎn)心。書(shū)中所列點(diǎn)心都有詳細(xì)的制作方法、操作步驟圖，并配有精美的成品大圖和二維碼視頻，只需掃一掃二維碼，就能跟著視頻輕松學(xué)習(xí)做各種點(diǎn)心，有聲視頻教學(xué)，給你全新的閱讀和視聽(tīng)體…

本書(shū)共分為七章, 其主要內(nèi)容包括: 兒童愛(ài)上吃飯有辦法 ; 健腦益智餐全心全意為學(xué)習(xí)加分 ; 強(qiáng)筋壯骨餐把握孩子發(fā)育好時(shí)機(jī) ; 增強(qiáng)免疫力餐寶寶在美味中成長(zhǎng) ; 安神助眠餐給孩子最好的搖籃曲等。…

本書(shū)專門為零基礎(chǔ)烘焙新手打造, 以“簡(jiǎn)單易學(xué)”為目的, 為初學(xué)者創(chuàng)造高成功率烘焙的入門書(shū)籍。內(nèi)容以烘焙的不同內(nèi)容劃分歸類, 幫助烘焙新手迅速上手, 進(jìn)而提升自己烘焙技能。…

本書(shū)由著名美食料理家團(tuán)隊(duì)編著, 充分了解讀者的需要, 例如該選什么食材, 可以使用哪些調(diào)味料, 不同階段的斷奶餐調(diào)理上要調(diào)制怎樣的軟硬度, 從而設(shè)計(jì)了這一本詳盡而又完整的斷奶餐食譜。書(shū)中所選料理, 材料取得容易、制作又簡(jiǎn)單, 就算是新手媽媽也能快速上手�！�

本書(shū)將全面指導(dǎo)父母為孩子添加吃應(yīng)季果蔬 ; 全面揭曉斷乳寶寶營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵所在, 針對(duì)寶寶斷乳初期、中期、后期三大階段, 教您快用最新鮮的食材來(lái)制作階段性的天然副食品 ; 還為您精心推薦能讓孩子長(zhǎng)高、變聰明的營(yíng)養(yǎng)配餐方案, 以及改善不適癥狀、增強(qiáng)抵抗力的功能食譜。為寶寶斷…

本書(shū)根據(jù)每一個(gè)階段孕產(chǎn)婦的一般特點(diǎn), 列舉了孕產(chǎn)婦適合吃的菜肴。在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及產(chǎn)褥期階段, 我們都相應(yīng)列舉了本階段適宜孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)食譜, 每一道食譜都詳細(xì)介紹了制作材料和制作過(guò)程。…

本書(shū)以常見(jiàn)的小炒食材為綱, 詳盡介紹了蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水產(chǎn)五大類別, 近百種食材的營(yíng)養(yǎng)成分、保健功效、選購(gòu)保存、清洗方法、刀工處理及烹飪技巧, 列舉了百余道人氣小炒食譜, 手把手教讀者選購(gòu)、加工、烹調(diào)�！�

本書(shū)共分為五章: 第一章節(jié)為大家講解做好家常菜的基本功 ; 第二章節(jié)為大家奉上妙手涼菜 ; 第三章是每一口都令人感到溫暖無(wú)比的熱菜 ; 第四章節(jié)是充滿愛(ài)心的滋補(bǔ)湯品 ; 第五章節(jié)介紹包括米飯、粥、面食等花樣主食�！�

紅醬、青醬、白醬、黑醬……邂逅不同種類的意大利面，或冷拌，或熱炒，或焗烤……共同奏出曼妙的美味樂(lè)章，一如意大利威尼斯的旖旎風(fēng)光，別具情韻，讓人傾心不已。 …

31首暖心小詩(shī) 暖男美圖，講述美食背后的孤獨(dú)與溫暖。食之色也，高顏值鮮肉暖男，闡述食色之味。 …

每一位準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都應(yīng)該了解的育兒知識(shí)本書(shū)都能找得到。教你讀懂“嬰語(yǔ)”，教你避免帶娃誤區(qū)，讓寶貝健康快樂(lè)成長(zhǎng)。 …

隨著湘菜的流行之勢(shì)愈演愈烈，各大湘菜館紛紛落戶全國(guó)各地，成為不少美食愛(ài)好者的*去處。事實(shí)上，正宗美味的湘菜不只列于飯館的菜單上，更可以成為自家廚房里的佳肴。面對(duì)口味豐富的湘菜，你是否常常有心嘗試，卻又望而卻步？其實(shí)，湘菜的做法并不復(fù)雜，只要掌握了基本的烹調(diào)方法，搭配湘菜獨(dú)有…

自小天使降臨后，初為人父人母的你，會(huì)遇到人生中很多個(gè)*次。*次喂奶，*次為寶寶換尿布，*次與寶寶做游戲，*次聽(tīng)到寶寶喊爸爸或媽媽??當(dāng)你在享受幸福和喜悅的同時(shí)，是否常常因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足而感到有些力不從心？是否發(fā)現(xiàn)，書(shū)中的育兒經(jīng)，實(shí)踐起來(lái)原來(lái)并不容易。養(yǎng)育孩子的…

十月懷胎，孕育新生命，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是人生旅途中一段非常奇妙而又獨(dú)特的歷程。從知曉幸“孕”降臨的那一刻起，便決定告別零食、告別熬夜，晚上睡覺(jué)變得小心翼翼，連走路也開(kāi)始專心，這所有的辛苦背后都藏著幸福的影子�？墒牵�如何健康并順利地度過(guò)孕產(chǎn)期…

想要“蘋果肌”？想要好體質(zhì)？想要更好的滋潤(rùn)身體？想要趕走身體的燥氣？一碗幸福糖水輕松搞定！ …

緊貼當(dāng)下備受熱捧的原味主義飲食風(fēng)尚，由權(quán)威營(yíng)養(yǎng)師精選出百余道養(yǎng)生料理，科學(xué)的食材搭配，低鹽少油的原味烹飪，為您的健康精打細(xì)算！ …

當(dāng)生活被忙碌、快節(jié)奏、壓力……占據(jù)時(shí)，是否期待著來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。在這個(gè)世界上，每一份食材都值得用心對(duì)待，每一種味道都值得用心體會(huì)，每一道菜肴都值得用心品嘗，每一個(gè)努力拼搏的人都值得用心關(guān)愛(ài)。留點(diǎn)時(shí)間，做點(diǎn)好菜，用家常川味分享快樂(lè)，…

您丟棄了哪些營(yíng)養(yǎng)？哪些食材可以再利用？柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血……平凡無(wú)奇的餐桌，怎樣才能增添妙趣？廚房達(dá)人分享料理竅門，創(chuàng)意食材變身精致小菜！ …

本書(shū)共分為五章, 主要內(nèi)容包括: 產(chǎn)婦的保健常識(shí)和生產(chǎn)、婦女常見(jiàn)的困擾、不孕癥的新知、婦科癌癥的預(yù)防和診斷、婦女排尿的困擾、附錄 孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食譜�！�

本書(shū)共分為八章, 分別從不同方面向大家介紹寶寶的益智餐。主要內(nèi)容包括: 寶寶聰明, 全家安心 ; 媽媽吃出好母乳, 寶寶健康又聰明 ; 4-6個(gè)月寶寶益智餐 ; 7-9個(gè)月寶寶益智餐等。…