上班媽媽的生活管理術(shù) 版權(quán)信息
- ISBN:9787569923100
- 條形碼:9787569923100 ; 978-7-5699-2310-0
- 裝幀:100g純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
上班媽媽的生活管理術(shù) 本書特色
上班媽媽如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢? 既能出色地工作,又能為家人提供美味的三餐;既能把房間收拾得清爽整潔,也能把孩子照顧得細(xì)致周到,所有事務(wù)有條不紊地開展,而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣沖沖? 上班族媽媽要比普通人具備更強(qiáng)的生活管理能力——時(shí)間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設(shè)計(jì),上班媽媽方方面面都可以散發(fā)魅力。 《上班媽媽的生活管理術(shù)》一書集中了上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理,減少維護(hù)的時(shí)間;將家務(wù)可視化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;借助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬親;和自己保持對(duì)話溝通,人生的主角是自己,先要做一個(gè)快樂的人;放下自我,好情緒的媽媽才能帶出樂觀積極的孩子…… 生活的目標(biāo),不過是自己滿意自己。愿你,多一分智慧,多一分從容。
上班媽媽的生活管理術(shù) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
☆上班媽媽比一般人具備更強(qiáng)的生活管理能力,找準(zhǔn)方法,你也可以成為高超的生活藝術(shù)家——時(shí)間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設(shè)計(jì)……超實(shí)用的技能get! ☆簡(jiǎn)單、有效、接地氣、純干貨的生活管理術(shù),不同職業(yè)上班媽媽的現(xiàn)身說法,任何人都能輕松駕馭——不用的東西早做處理,減少維護(hù)的時(shí)間;將家務(wù)可視化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;借助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬親;和自己保持對(duì)話溝通,人生的主角是自己,先要做一個(gè)快樂的人…… ☆ 教上班媽媽走出焦頭爛額、心力交瘁的生活迷途——媽媽不是天生是超人,那些做到所謂工作生活平衡的上班媽媽,是做出了*適合當(dāng)下的取舍和選擇。找到階段重心,明確重心方向。沒有完美的生活,可以有滿意的自我,教你做一個(gè)快樂的上班媽媽。
上班媽媽的生活管理術(shù) 目錄
可以同時(shí)兼顧帶孩子和工作的方法
就是盡量減少物品
023
江口惠子
與其勉強(qiáng)自己笑臉迎人,
不如讓自己發(fā)自內(nèi)心地快樂起來
049
良子
雖然我既是妻子又是母親,但我人生的主角是自己。
有了責(zé)任感和決心后,每一天都過得充實(shí)快樂。
073
伊井野奈緒
撫養(yǎng)孩子就是和他們一起成長(zhǎng)。
093
宮崎優(yōu)子
不要對(duì)孩子說“我現(xiàn)在忙呢,你等會(huì)再說”,
要認(rèn)真傾聽孩子想說什么。這件事雖小,卻很重要。
119 藤田由美
每天都因?yàn)楣ぷ骱蛶Ш⒆用β挡煌#?br /> 但是早上大腦會(huì)恢復(fù)清醒客觀。
這是迅速處理好所有問題的根本。
141
石渡深里
我是我,丈夫是丈夫,孩子是孩子。
每個(gè)人都有自己的生存和生活方式。
161
澤田伊公子
不僅把孩子交給對(duì)方照顧,
也共同分擔(dān)、分享撫養(yǎng)孩子的煩惱、
迷惘和喜悅—有這樣的好朋友所以能堅(jiān)持下來。 180 后記 每位媽媽的人生經(jīng)歷里都飽含智慧
上班媽媽的生活管理術(shù) 相關(guān)資料
我的孩子有一個(gè)不會(huì)做飯的媽媽,但是他們也有一個(gè)見多識(shí)廣總是興致勃勃的媽媽,一個(gè)享受著自己工作和生活的媽媽,這比一個(gè)整天唉聲嘆氣的媽媽要強(qiáng)。我?guī)Ыo他們的見聞、帶他們?nèi)ヂ眯械牡胤,包括我?duì)工作的熱愛和興趣,能給他們很正面的影響。每一個(gè)人都有缺憾,也不必苛求做到完美。對(duì)孩子而言,更重要的是看到母親如此享受自己的工作,享受自己的人生。 ——楊瀾 如何處理職場(chǎng)與家庭、社會(huì)角色的關(guān)系,要看這些角色為自己帶來的愉悅感有什么,你有多大程度可以決定自己的選擇。孩子的家長(zhǎng)會(huì),基本都會(huì)參加。協(xié)調(diào)生活很難,但并不矛盾。 ——彭蕾(前螞蟻金服董事長(zhǎng)) 當(dāng)一個(gè)母親真的超級(jí)難。 ——小S 作為一個(gè)上班媽媽必須更有組織和規(guī)劃,。無論何時(shí)我接到工作,都會(huì)他爸爸協(xié)調(diào)好照顧他的時(shí)間,這樣是為了確保父母和他在一起的時(shí)候能度過美好的時(shí)光。如果你把自己照顧好,那么作為母親,你可以給予更多的東西,工作起來也會(huì)更精力充沛。 ——米蘭達(dá)·可兒(世界超模) 我并不認(rèn)為一個(gè)放棄自己的媽媽會(huì)是一個(gè)非常好的媽媽。我希望我的孩子看到的是一位在工作上很努力,有自己社會(huì)價(jià)值的媽媽。 ——胡可
上班媽媽的生活管理術(shù) 作者簡(jiǎn)介
一田憲子,1964年生于京都,在兵庫縣長(zhǎng)大。編輯、作家,長(zhǎng)于女性題材的創(chuàng)作。穿梭于日本各地采訪了眾多女性,既有名人也有普通人。她的采訪有著獨(dú)特切入點(diǎn),有態(tài)度,有溫度,關(guān)注女性的自我成長(zhǎng),關(guān)注她們?nèi)绾斡眯慕?jīng)營(yíng)出更好的生活,獲得了眾多粉絲。作品有《按照自己的風(fēng)格工作》《輕松廚房》等。運(yùn)營(yíng)網(wǎng)站“外之聲,內(nèi)之馨”,內(nèi)容涉及衣食住行等生活日常,傳達(dá)用心生活的理念。
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