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非暴力溝通的父母話術(shù):萬千父母都需要掌握的溝通技巧 版權(quán)信息
- ISBN:9787557685096
- 條形碼:9787557685096 ; 978-7-5576-8509-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
非暴力溝通的父母話術(shù):萬千父母都需要掌握的溝通技巧 內(nèi)容簡介
內(nèi)容簡介 “你怎么這么笨、你怎么這么沒用、你怎么這么傻、你怎么這么不聽話……” 當(dāng)你一遍遍教,孩子卻怎么也學(xué)不會,你感到無能為力的時(shí)候,你對孩子,是否說過上面那些暴力性的語言? 在你看來只是輕飄飄的一句話,孩子感受到的,卻是全盤否定。在孩子心中,父母說的話就是事實(shí),他們很容易認(rèn)同父母的話。每個(gè)孩子都不是完美的,當(dāng)我們與孩子溝通時(shí),多想想,管住自己的嘴,別讓那句傷害孩子的話脫口而出。好的父母,能讓孩子感到溫暖,能給孩子成長的力量。
非暴力溝通的父母話術(shù):萬千父母都需要掌握的溝通技巧 目錄
Part 1 共情:接納孩子的真實(shí)感受
難過:有效安慰,不否定
悲觀:多鼓勵(lì),不打擊
憤怒:引導(dǎo)宣泄,避免以暴制暴
委屈:表達(dá)理解,善于傾聽
恐懼:耐心解釋,不嘲笑
厭學(xué):放棄說教,用事實(shí)說話
煩惱:認(rèn)真傾聽,不輕易打斷
好奇:積極回應(yīng),不回避
害羞:慢引導(dǎo),不催促
熱情:給予肯定,不潑冷水
叛逆:順著聊,不強(qiáng)迫
耍賴:以柔克剛,避免壓服
自私:引導(dǎo)合作,不貼標(biāo)簽
Part 2 自我管理:父母的情緒控制力
尋找你的憤怒之源
你的憤怒來自你的操控欲
原生家庭的影響:你的父母總是吼你嗎
因?yàn)樾那椴缓枚w怒孩子
02 正面管教:用積極的語言架起愛的橋梁
用低聲教育代替大吼大叫
用正確的方式批評教育孩子
用協(xié)商代替命令
用耐心和愛代替威脅和恐嚇
用簡短的話代替嘮叨
用安慰和關(guān)心代替抱怨式溝通
用高質(zhì)量的陪伴代替冷漠和忽視
用正確比較代替盲目比較
用正向引導(dǎo)代替羞辱和嘲諷
用積極引導(dǎo)代替消極懲罰
用溫柔堅(jiān)定代替暴力拒絕
03 平和的力量從哪里來
允許孩子犯錯(cuò),給孩子自我成長的機(jī)會
允許孩子哭,接納才能釋放
讓孩子慢慢來,用“不要急”代替“你快點(diǎn)兒”
降低期望值,接受孩子的不完美
Part 3 修復(fù)關(guān)系,建立良好溝通
01 正確使用鼓勵(lì)
慎用物質(zhì)和金錢獎(jiǎng)勵(lì)
用成長型思維模式夸獎(jiǎng)孩子
正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化和懲罰
鼓勵(lì)孩子做正確的自我評價(jià)
02 放棄控制,贏得合作
營造合作的氛圍
用合作化解沖突
愛和規(guī)則的統(tǒng)一
03 尊重孩子的每一次提問
關(guān)于貧富:爸爸,咱們家有錢嗎
關(guān)于上班:爸爸媽媽,你們?yōu)槭裁匆ド习?br />關(guān)于手機(jī):爸媽都在玩手機(jī),我為什么不可以
關(guān)于離異:媽媽,爸爸不要我們了嗎
關(guān)于性教育:媽媽,我是從哪里來的
難過:有效安慰,不否定
悲觀:多鼓勵(lì),不打擊
憤怒:引導(dǎo)宣泄,避免以暴制暴
委屈:表達(dá)理解,善于傾聽
恐懼:耐心解釋,不嘲笑
厭學(xué):放棄說教,用事實(shí)說話
煩惱:認(rèn)真傾聽,不輕易打斷
好奇:積極回應(yīng),不回避
害羞:慢引導(dǎo),不催促
熱情:給予肯定,不潑冷水
叛逆:順著聊,不強(qiáng)迫
耍賴:以柔克剛,避免壓服
自私:引導(dǎo)合作,不貼標(biāo)簽
Part 2 自我管理:父母的情緒控制力
尋找你的憤怒之源
你的憤怒來自你的操控欲
原生家庭的影響:你的父母總是吼你嗎
因?yàn)樾那椴缓枚w怒孩子
02 正面管教:用積極的語言架起愛的橋梁
用低聲教育代替大吼大叫
用正確的方式批評教育孩子
用協(xié)商代替命令
用耐心和愛代替威脅和恐嚇
用簡短的話代替嘮叨
用安慰和關(guān)心代替抱怨式溝通
用高質(zhì)量的陪伴代替冷漠和忽視
用正確比較代替盲目比較
用正向引導(dǎo)代替羞辱和嘲諷
用積極引導(dǎo)代替消極懲罰
用溫柔堅(jiān)定代替暴力拒絕
03 平和的力量從哪里來
允許孩子犯錯(cuò),給孩子自我成長的機(jī)會
允許孩子哭,接納才能釋放
讓孩子慢慢來,用“不要急”代替“你快點(diǎn)兒”
降低期望值,接受孩子的不完美
Part 3 修復(fù)關(guān)系,建立良好溝通
01 正確使用鼓勵(lì)
慎用物質(zhì)和金錢獎(jiǎng)勵(lì)
用成長型思維模式夸獎(jiǎng)孩子
正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化和懲罰
鼓勵(lì)孩子做正確的自我評價(jià)
02 放棄控制,贏得合作
營造合作的氛圍
用合作化解沖突
愛和規(guī)則的統(tǒng)一
03 尊重孩子的每一次提問
關(guān)于貧富:爸爸,咱們家有錢嗎
關(guān)于上班:爸爸媽媽,你們?yōu)槭裁匆ド习?br />關(guān)于手機(jī):爸媽都在玩手機(jī),我為什么不可以
關(guān)于離異:媽媽,爸爸不要我們了嗎
關(guān)于性教育:媽媽,我是從哪里來的
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