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新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng)

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng)

出版社：上海遠(yuǎn)東出版社出版時(shí)間：2021-01-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 174
本類榜單：家庭教育銷量榜
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新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787547616703
  • 條形碼：9787547616703 ; 978-7-5476-1670-3
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 本書(shū)特色

適讀人群 ：廣大讀者現(xiàn)代社會(huì)，母親所扮演的角色已不再僅僅是母親和妻子，還要身兼職場(chǎng)角色、教育角色，并努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。多重角色疊加，可能導(dǎo)致母親的壓力共振，使母親焦慮，甚至可能崩潰！恫蛔觥敖箲]媽”：當(dāng)代父母心理成長(zhǎng)》一書(shū)指導(dǎo)父母，尤其是母親如何統(tǒng)籌兼顧身上的多重角色，分享新時(shí)代育兒理念和家庭觀念，幫助父母，尤其是母親，正確應(yīng)對(duì)家庭和工作中的重重壓力。

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)為上海家長(zhǎng)學(xué)！爸腔鄹改赋砷L(zhǎng)手冊(cè)”之一，叢書(shū)關(guān)注父母的成長(zhǎng)啟迪和智慧生成，側(cè)重傳遞家庭教育與指導(dǎo)中“愛(ài)”“情”“智”“養(yǎng)”“權(quán)”的意識(shí)激發(fā)和能力培養(yǎng)，從家庭之愛(ài)、情緒管理、學(xué)習(xí)能力、過(guò)度教養(yǎng)、權(quán)利邊界五個(gè)方面，讓家長(zhǎng)在閱讀和學(xué)習(xí)中積聚能量，生成智慧，指導(dǎo)家長(zhǎng)在教養(yǎng)孩子的過(guò)程中成長(zhǎng)為“智慧父母”。適合廣大家長(zhǎng)閱讀。本書(shū)從當(dāng)下家庭中母親角色構(gòu)成及其他角色相互沖突的事實(shí)出發(fā)，通過(guò)鮮活生動(dòng)的案例故事描述和分析，提出緩解母親焦慮的教育策略，展現(xiàn)了當(dāng)代父母尤其是母親管理情緒的智慧和謀略。

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 目錄

總序

序


**章 職場(chǎng)角色：上得廳堂，下得廚房

“白骨精”：高效管理法在家水土不服

夾心層：夾縫中生存

全職媽：別被犧牲感壓垮

“斜杠媽”：女超人的彪悍人生


第二章 家庭角色：擺平就是水平

“喪偶式”育兒與“豬隊(duì)友”

祖輩帶娃：讓我歡喜讓我憂

二寶駕到：一碗水如何端平？

保姆：*熟悉的陌生人


第三章 教育角色：教育4.0時(shí)代的親職迭代

教育決策者：搖號(hào)時(shí)代的糾結(jié)

學(xué)習(xí)主導(dǎo)者：五項(xiàng)全能，臣妾如何做到？

家校關(guān)系：你弱，我強(qiáng)？

媒體角色：別人家的孩子


第四章 女性角色：三八“女神節(jié)”快樂(lè)

女性與母性的兼容與沖突

“凍齡媽”：少女態(tài)，年輕態(tài)？

老公出軌，說(shuō)明我魅力不夠？

閨密，我挺你！


第五章 自我角色：成長(zhǎng)與超越

傳承：原生家庭“背鍋”？

控制：“怪獸父母”，親子反目成仇？

依附：“媽寶男”的媽，養(yǎng)出“白眼狼”？

重構(gòu)：偉大母親的“人設(shè)”崩塌


后記


展開(kāi)全部

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 節(jié)選

媒體角色： 別人家的孩子 案例： 微信群，新的“賽馬場(chǎng)”？ 隨著網(wǎng)絡(luò)的普及、信息時(shí)代的到來(lái)，微信、微博等應(yīng)用軟件成為家長(zhǎng)們開(kāi)展教育、了解信息、尋找參考的重要手段和途徑。但朋友圈曬娃、公眾號(hào)遛娃、班級(jí)群“雞娃”，遠(yuǎn)至天邊、近在眼前的形形色色的“別人家的孩子”，給家長(zhǎng)和孩子造成巨大的壓力，引發(fā)新的焦慮。 班級(jí)群花式曬娃。疫情防控期間，幼兒園停課不停學(xué)，上海的幼兒園每周通過(guò)網(wǎng)絡(luò)向家長(zhǎng)推送科學(xué)育兒的內(nèi)容，指導(dǎo)幼兒家庭活動(dòng)。為了了解并展示孩子居家活動(dòng)的情況和成果，部分幼兒園通過(guò)班級(jí)群請(qǐng)家長(zhǎng)定期上傳孩子的照片和視頻。這本來(lái)是交流的好平臺(tái)，沒(méi)想到班級(jí)群里的花式曬娃，引發(fā)一輪又一輪焦慮。比如小班的小姑娘，已經(jīng)熟練地認(rèn)識(shí)100多個(gè)漢字，另外一名男生能夠熟練地用英文講解一本十幾頁(yè)的繪本，一年四季、動(dòng)植物的單詞十分熟練。還有一個(gè)小姑娘已經(jīng)可以用很復(fù)雜的英文句式造句。手工作品“橘子變變變”環(huán)節(jié)，有些家長(zhǎng)說(shuō)，在經(jīng)歷多次失敗，用了十幾只橘子后，成功造出了橘子房子，讓正常用橘子皮做貼畫(huà)的父母在膜拜中油然而生“我沒(méi)有盡全力去為孩子付出”的愧疚感。 而在中小學(xué)配合遠(yuǎn)程直播管理的班級(jí)群里，老師一上課就有家長(zhǎng)拼命送花，老師發(fā)通知，家長(zhǎng)列隊(duì)敬禮、附和等，班級(jí)正常的通知信息被“淹沒(méi)”。日常的班級(jí)群中，討好刷屏型、群里吵架型、集贊投票推銷型、炫富型等各種類型的家長(zhǎng)，使得中小學(xué)班主任和教師不得不成為協(xié)調(diào)秩序、化解糾紛的“客服”，背離了班級(jí)群的初衷。 面對(duì)海量信息的沖擊，如何篩選班級(jí)群里的信息？朋友圈里別人家的娃那么牛，如何避免非理性的攀比？班級(jí)群里的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系日益變味，家長(zhǎng)該如何面對(duì)？這些問(wèn)題都對(duì)自媒體時(shí)代家長(zhǎng)的媒介素養(yǎng)提出了更高的要求，導(dǎo)致很多家長(zhǎng)焦慮。 分析： 信息時(shí)代“移民”面對(duì)的挑戰(zhàn) 知識(shí)生產(chǎn)與傳播超出個(gè)人極限，信息過(guò)載造成篩選障礙 信息時(shí)代，得益于網(wǎng)絡(luò)傳播方式與知識(shí)生產(chǎn)方式的迭代，社會(huì)生產(chǎn)知識(shí)的速度遠(yuǎn)超出個(gè)人學(xué)習(xí)知識(shí)的速度和能力。新知識(shí)、新技能層出不窮，不管是家長(zhǎng)還是孩子，個(gè)人一輩子都沒(méi)有辦法窮盡哪怕一個(gè)小領(lǐng)域的所有知識(shí)和技能。個(gè)人精力、能力、財(cái)力有限，有效篩選適合孩子的學(xué)習(xí)資源顯得尤為重要。 以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例，網(wǎng)上海量的資源中有很多免費(fèi)的資源。在疫情期間，不僅國(guó)內(nèi)停課不停學(xué)，很多微信公眾號(hào)開(kāi)放了免費(fèi)服務(wù)，而且國(guó)外，如美國(guó)、加拿大等國(guó)家的不少圖書(shū)館等公益性機(jī)構(gòu)為了方便民眾居家學(xué)習(xí)也推出在線繪本、科普書(shū)籍閱讀等免費(fèi)的在線開(kāi)放服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)上有主播號(hào)召大家“薅羊毛，領(lǐng)福利”，在微信公眾號(hào)、朋友圈等推送這些免費(fèi)的資源。這當(dāng)然是個(gè)很好的福利，但同時(shí)，如何在這些海量的資源里面篩選出真正適合自己孩子的學(xué)習(xí)資源，對(duì)家長(zhǎng)而言是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)： 家長(zhǎng)自己外語(yǔ)水平都不足以登錄國(guó)外網(wǎng)站去閱讀這些材料，如何替孩子把關(guān)？同時(shí)孩子的精力和能力都有限，如何選擇*佳的讀物？資源拓展帶來(lái)的額外成本和篩選壓力，造成家長(zhǎng)的焦慮。 傳媒角色重構(gòu)，“傳受一體”帶來(lái)挑戰(zhàn) 在大眾傳播時(shí)代，知識(shí)的生產(chǎn)和傳遞主要是由專業(yè)組織機(jī)構(gòu)來(lái)實(shí)施的，如書(shū)籍的出版背后，有專業(yè)群體來(lái)撰寫(xiě)、傳遞權(quán)威的知識(shí)，再如報(bào)紙、廣播、電視節(jié)目等，均由專業(yè)采訪和編輯人員以及背后的專業(yè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作，由組織機(jī)構(gòu)把關(guān)，然后傳遞給公眾。但進(jìn)入信息時(shí)代后，人人都可以是信息的接受者，同時(shí)，人人都可以成為信息的傳播者。在傳播與接收信息的過(guò)程中，如何甄別信息的真假，理性判斷信息是否存在偏頗，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是個(gè)新挑戰(zhàn)。 信息時(shí)代這種傳媒角色的改變，不僅對(duì)家長(zhǎng)，而且對(duì)孩子的媒介素養(yǎng)都提出了全新的挑戰(zhàn)。美國(guó)甚至將信息素養(yǎng)作為學(xué)生的五大核心素養(yǎng)之一予以重視，作為基礎(chǔ)性的素養(yǎng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，作為信息時(shí)代的“移民”，如何在海量信息和喧囂的新媒體環(huán)境里面保持定力、減少焦慮，就顯得非常重要。 信息公開(kāi)帶來(lái)的顯性與隱性競(jìng)爭(zhēng)壓力 在家庭教育中，有一個(gè)宇宙中的神奇物種，叫“別人家的孩子”。一代一代的父母，都喜歡拿“別人家的孩子”跟自家孩子比較，“張三家的孩子英語(yǔ)又考了98分”“李四家的娃鋼琴賽得了國(guó)際一等獎(jiǎng)”……這個(gè)“假想敵”，讓家長(zhǎng)和孩子都焦慮萬(wàn)分。原本可望而不可及的“別人家的孩子”，只能靠新聞或者口口相傳小范圍傳播，到了信息時(shí)代，朋友圈、班級(jí)微信群快速、大范圍地傳播著此類信息。能看到的“別人家的孩子”越來(lái)越多，一對(duì)比他們的長(zhǎng)處，不僅加劇了競(jìng)爭(zhēng)焦慮，而且容易導(dǎo)致自己育兒不自信。 如知名微信公眾號(hào)主筆伊森媽說(shuō)，一讀者群里大家又在聊一“神娃”： 一年級(jí)已經(jīng)在爸媽指導(dǎo)下讀了《狼圖騰》《鋼鐵是怎樣煉成的》《荒野的呼喚》……還不會(huì)看圖寫(xiě)話，但2天能寫(xiě)1800字，能背出1000首古詩(shī)……大家表示： 昏昏欲睡的下午被“嚇”醒了。 策略： 在自媒體時(shí)代提高信息素養(yǎng) 理性區(qū)分媒體世界與現(xiàn)實(shí)世界 我們頭腦中的世界和現(xiàn)實(shí)世界其實(shí)是不完全一致的，這已經(jīng)成為傳播學(xué)界的一個(gè)共識(shí)。這中間是什么在發(fā)揮作用？是由于媒體在現(xiàn)實(shí)世界與我們頭腦中的世界之間架起了橋梁。我們眼中的世界，是通過(guò)微信、微博、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)等勾勒出來(lái)的這個(gè)時(shí)代的生活場(chǎng)景，但家長(zhǎng)們要了解，媒體在提供內(nèi)容的過(guò)程中經(jīng)過(guò)層層篩選，已與真實(shí)的世界有所差異。更不用說(shuō)，在當(dāng)今自媒體時(shí)代，每個(gè)人在發(fā)布信息的時(shí)候，受知識(shí)水平等主觀因素影響，會(huì)產(chǎn)生很多偏差。 不少家長(zhǎng)在發(fā)朋友圈顯擺生活狀態(tài)和網(wǎng)上曬娃時(shí)，難免有夸張成分和遺漏成分。比如說(shuō)只展示了娃在鋼琴比賽中取得的優(yōu)異成績(jī)，但并沒(méi)有講這個(gè)比賽的級(jí)別和娃練琴的艱辛，往往會(huì)給其他家長(zhǎng)造成誤導(dǎo)。因此，作為媒介主體，家長(zhǎng)首先要理性區(qū)分媒體世界和現(xiàn)實(shí)世界，不要被歪曲事實(shí)和價(jià)值觀的自媒體所裹挾，這樣可以有效減輕焦慮感。 要警惕意見(jiàn)領(lǐng)袖商業(yè)綁架、販賣焦慮 一批意見(jiàn)領(lǐng)袖打著公益?zhèn)鞑サ幕献，?shí)施商業(yè)營(yíng)銷的目的，已成為當(dāng)下一個(gè)普遍的問(wèn)題。所謂意見(jiàn)領(lǐng)袖，是指某一領(lǐng)域的公共知識(shí)分子，如社會(huì)的意見(jiàn)領(lǐng)袖，就在理念、價(jià)值觀等方面引導(dǎo)公眾，F(xiàn)在很多微信公眾號(hào)、微博大V擔(dān)任著社會(huì)意見(jiàn)領(lǐng)袖的職能，但很多家長(zhǎng)并不知道的是，相當(dāng)一部分意見(jiàn)領(lǐng)袖背后其實(shí)有商業(yè)邏輯。比如說(shuō)很多育兒網(wǎng)站打著普及科學(xué)育兒知識(shí)和技能的幌子，傳播邏輯思維、全腦開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新教育等理念，但文末馬上放一個(gè)鏈接賣課程和書(shū)籍。同時(shí)，針對(duì)家長(zhǎng)的一些課程的普及和推廣，也用大量負(fù)面案例“販賣焦慮”以制造商機(jī)。建議家長(zhǎng)仔細(xì)甄別公益性的意見(jiàn)領(lǐng)袖與進(jìn)行商業(yè)運(yùn)作，有“帶貨”任務(wù)的意見(jiàn)領(lǐng)袖的不同的傳播意圖，篩選真正適合自己和孩子的教育模式和產(chǎn)品。 用好“意見(jiàn)的自我達(dá)成效應(yīng)” 心理學(xué)領(lǐng)域有個(gè)“皮格馬利翁效應(yīng)”，即積極的心理暗示可以促進(jìn)行為的改變，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己所預(yù)期的效果。在傳播學(xué)領(lǐng)域中，類似的原理叫“意見(jiàn)的自我達(dá)成”。這其實(shí)是把雙刃劍，家長(zhǎng)如果總用“別人家的孩子”去刺激自家的娃，說(shuō)“你這不行、那不行”，那孩子很可能真的就不行；但家長(zhǎng)如果經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，說(shuō)“你有你的特長(zhǎng)與亮點(diǎn)，一定也能行”，就可以減少孩子的焦慮，推動(dòng)孩子實(shí)現(xiàn)“意見(jiàn)的自我達(dá)成”。上海開(kāi)放大學(xué)董麗敏副教授給家長(zhǎng)們送出“三比”方法： 自己跟自己比，今天跟昨天比，這次跟上次比！霸诒容^的過(guò)程中，孩子只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就要肯定孩子、激勵(lì)孩子，讓孩子充滿自信、積極向上。”

新書(shū)--智慧父母成長(zhǎng)手冊(cè):不做“焦慮媽”當(dāng)代父母心理成長(zhǎng) 作者簡(jiǎn)介

李愛(ài)銘，上海開(kāi)放大學(xué)人文學(xué)院講師，教育學(xué)博士、文學(xué)碩士，上海市學(xué)校心理咨詢師、上海家庭教育指導(dǎo)師、育嬰員。上海科學(xué)育兒指導(dǎo)平臺(tái)專家、《上海教育》專欄“教育銘言”作者、阿基米德專欄作者、上海新聞廣播“教子有方”等欄目直播嘉賓、上海家長(zhǎng)學(xué)校講師、上海托育從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)講師等。 主持上海市教育規(guī)劃課題、上海市婦聯(lián)家庭文明建設(shè)課題、學(xué)前與托育行動(dòng)三年計(jì)劃編制等多項(xiàng)課題。論文與研究報(bào)告多次入選兒童發(fā)展與青春期家庭教育國(guó)際研討會(huì)、第五屆未成年人思想道德建設(shè)國(guó)際研究會(huì)、聯(lián)合國(guó)教科文組織《上海在線開(kāi)放教育：COVID-19疫情期間的應(yīng)急措施與創(chuàng)新實(shí)踐》等。多次主持國(guó)際研討會(huì)及上海市育兒加油站等大型論壇。 主要研究領(lǐng)域?yàn)閷W(xué)前教育、家庭教育、成人在線學(xué)習(xí)等。曾任《解放日?qǐng)?bào)》記者、上海教育科學(xué)研究院研究員等，作品多次獲得中國(guó)教育新聞獎(jiǎng)、上海新聞獎(jiǎng)、上海教育新聞獎(jiǎng)等。

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