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哈佛高效學(xué)習(xí)法:如何利用好凌晨四點(diǎn)半的理念 版權(quán)信息
- ISBN:9787555288268
- 條形碼:9787555288268 ; 978-7-5552-8826-8
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
哈佛高效學(xué)習(xí)法:如何利用好凌晨四點(diǎn)半的理念 本書特色
哈佛大學(xué)針對“目標(biāo)對人生的影響”進(jìn)行過一個長期的調(diào)查。調(diào)查的對象無論是智力水平、學(xué)歷還是環(huán)境條件都相差無幾,但是他們的人生軌跡卻有很大的差別,原因在于目標(biāo)的設(shè)定。
你不是學(xué)習(xí)能力差,而是沒找對學(xué)習(xí)方法。
本書旨在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從實(shí)際上去解決“孩子雖然努力學(xué)習(xí)了,但成績始終上不來”的問題。主要從時間管理淺顯化,學(xué)習(xí)方法具體化,勵志教育捆綁化,情商輔導(dǎo)針對化,經(jīng)驗(yàn)介紹案例化切入。
本書還提出“向每一秒鐘要成績”的概念,重點(diǎn)推薦來自哈佛的、適用于國內(nèi)情況的“高效學(xué)習(xí)法”。為學(xué)生和家長提供好的指導(dǎo)和借鑒,幫助學(xué)生把“小時功”*化。
找對屬于你的學(xué)習(xí)方法,突破學(xué)習(xí)瓶頸也不是難事。
哈佛高效學(xué)習(xí)法:如何利用好凌晨四點(diǎn)半的理念 內(nèi)容簡介
哈佛大學(xué)針對“目標(biāo)對人生的影響”進(jìn)行過一個長期的調(diào)查。調(diào)查的對象無論是智力水平、學(xué)歷還是環(huán)境條件都相差無幾,但是他們的人生軌跡卻有很大的差別,原因在于目標(biāo)的設(shè)定。 你不是學(xué)習(xí)能力差,而是沒找對學(xué)習(xí)方法。 本書旨在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從實(shí)際上去解決“孩子雖然努力學(xué)習(xí)了,但成績始終上不來”的問題。主要從時間管理淺顯化,學(xué)習(xí)方法具體化,勵志教育捆綁化,情商輔導(dǎo)針對化,經(jīng)驗(yàn)介紹案例化切入。 本書還提出“向每一秒鐘要成績”的概念,重點(diǎn)推薦來自哈佛的、適用于國內(nèi)情況的“高效學(xué)習(xí)法”。為學(xué)生和家長提供好的指導(dǎo)和借鑒,幫助學(xué)生把“小時功”優(yōu)選化。 找對屬于你的學(xué)習(xí)方法,突破學(xué)習(xí)瓶頸也不是難事。
哈佛高效學(xué)習(xí)法:如何利用好凌晨四點(diǎn)半的理念 目錄
來自哈佛的指引,你需要明確的目標(biāo)
哈佛的時間表:從昨天到今天,再到明天
屬于你的學(xué)習(xí)計(jì)劃:系統(tǒng)提升成績的根本
高效記憶力培養(yǎng),充分發(fā)揮你的潛能
從點(diǎn)到面的突破:被強(qiáng)化的細(xì)節(jié)意識
反饋的作用:在學(xué)習(xí)中反思,在反思中進(jìn)步 第二章 獨(dú)特的“哈佛式”思考:從思維快捷至思路清晰
被禁錮的想象力與沉睡的創(chuàng)造力
哈佛學(xué)子的專屬思維訓(xùn)練課
三種“哈佛式”思考方式:有效完善自我的秘方
思維的快與思路的慢
突破常規(guī)的思考,難題變得簡單
唯一的結(jié)果與一百條路 第三章 和時間賽跑的哈佛人:充分利用好每一分鐘
哈佛人的時間觀:今天不走,明天要跑
每天一小時,那些被偷走的時間
哈佛的時間管理課,讓一切井井有條
立刻、現(xiàn)在、馬上:牢記哈佛人的人生信條
哈佛人的自覺與自律:輕松告別拖延癥
強(qiáng)大的執(zhí)行力:哈佛人總比別人快一步
在超越中進(jìn)步,明天比今天更好 第四章 興趣是*好的老師:敢于追問本質(zhì)的哈佛精神
在興趣中找到樂趣,在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造快樂
十個缺點(diǎn)與一個優(yōu)點(diǎn)的啟示
哈佛興趣培養(yǎng)法:從被動學(xué)習(xí)到自主學(xué)習(xí)
天才的誕生:在擅長的領(lǐng)域創(chuàng)造奇跡
哈佛的創(chuàng)新思維:給人生帶來不同
請教的智慧:打破砂鍋問到底
精準(zhǔn)的判斷力:助你快速找到突破口 第五章 高度專注的哈佛人:把每一件事都做到極致
被忽略的專注力:在不斷突破中實(shí)現(xiàn)自我
排除外界干擾,專注地學(xué)與專注地玩
自律的生活準(zhǔn)則,成就王者風(fēng)范
哈佛人生教條:想要成才,必先成人
忍常人所不能忍,自我控制釋放的力量
情緒控制:哈佛教你做自己的主人 第六章 哈佛的成功哲學(xué):每個人的內(nèi)心都有一座寶藏
我一定能學(xué)好:每個哈佛人的信念
走出自卑的泥潭,人生就有無限的可能
戰(zhàn)勝恐懼:原來恐懼并沒有那么可怕
樂觀向上:將優(yōu)秀當(dāng)作一種習(xí)慣
堅(jiān)強(qiáng)的意志力:克服一切困難的決心
遵從內(nèi)心:在自己的路中走向成功
精力管理:充沛的體力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ) 第七章 每天多學(xué)一點(diǎn)兒:哈佛人一直堅(jiān)守的行為習(xí)慣
從凌晨四點(diǎn)半開始:常人所不知道的秘密
勤奮與拼搏:竭盡全力才能有所收獲
汲取知識:哈佛*貴重的資產(chǎn)
正視無知:你不可能知道世界上所有的事
努力才會優(yōu)秀:世界會為奮斗的人讓路
哈佛的奮進(jìn)精神:堅(jiān)持理想并有實(shí)現(xiàn)的決心 第八章 溝通是質(zhì)變的起點(diǎn):從今天開始編織人脈
有效溝通:哈佛人從來不會輸在表達(dá)上
善于提問:總是被忽略的學(xué)習(xí)技巧
共同進(jìn)退:有競爭才會有突破
找準(zhǔn)關(guān)鍵:突破瓶頸*有效的方法
學(xué)會欣賞:向成績更好的人學(xué)習(xí)
懂得分享:一起成長更顯自我價值
互動交友:打造一生受益的優(yōu)質(zhì)朋友圈 第九章 保持決勝的姿態(tài):向哈佛人學(xué)習(xí)如何管理壓力
“哈佛式”解壓:輕松應(yīng)對每一次考試
在批評中進(jìn)步,那些促進(jìn)你成長的聲音
再堅(jiān)持一下:哈佛人直面困難的決心
在哪里跌倒就在哪里站起來,讓失敗更有價值
強(qiáng)大的抗挫力,哈佛人是這樣成長的
絕不氣餒的精神:攀登更高的山峰
哈佛高效學(xué)習(xí)法:如何利用好凌晨四點(diǎn)半的理念 作者簡介
韋秀英,知名圖書策劃人,20世紀(jì)70年代江蘇人,畢業(yè)于揚(yáng)州大學(xué),愿將一生獻(xiàn)給文化傳播事業(yè)。哈佛教育研究學(xué)者,深諳“頭腦風(fēng)暴”的理念和方法。策劃出版過《哈佛凌晨四點(diǎn)半》《為什么我們的決定常出錯》《不叛逆的18歲:青春期的男孩怎么教》《誘導(dǎo)心理學(xué)》《盲點(diǎn)心理學(xué)》《那些你不解的行為,心理學(xué)家都有答案》《不任性的18歲:青春期的女孩怎么教》《情商》《逆商》等暢銷書。
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