網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)原理、肌肉訓(xùn)練、技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防全面解析 美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)教練、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)專(zhuān)家創(chuàng)作 費(fèi)德勒和桑普拉斯的教練——保羅?安納孔推薦 美國(guó)戴維斯杯網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員約翰?伊斯內(nèi)爾（john isner）推薦 ●全彩專(zhuān)業(yè)人體肌肉解剖圖：深入解析骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱活動(dòng)帶動(dòng)人體運(yùn)動(dòng)的原理。 ●分步驟描述和講解訓(xùn)練動(dòng)作：72 項(xiàng)覆蓋全身每個(gè)主要身體部位的效果最顯著的肌肉訓(xùn)練，每

網(wǎng)球

網(wǎng)球雙打超實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

本書(shū)主要介紹了用進(jìn)攻戰(zhàn)勝對(duì)手、防守得分、注意意外、心理戰(zhàn)取勝、愉快的訓(xùn)練五章內(nèi)容...

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程

本書(shū)是普通高等學(xué)校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球課程教材,全書(shū)共7章,介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展概況、意義及內(nèi)容;重點(diǎn)闡述了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本原理,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論與實(shí)踐、訓(xùn)練理論與方法,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織與裁判方法,深入分析了各種握拍方法,正手、反手擊球方法,發(fā)球,接發(fā)球,上網(wǎng)截?fù)舻燃夹g(shù);詳細(xì)說(shuō)明了各種技術(shù)的教學(xué)方法。本書(shū)內(nèi)容豐富,插圖較多,可作為普通高等學(xué)校專(zhuān)選教材或體育專(zhuān)業(yè)選修教材;也可作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、教練員、科研人員及廣大網(wǎng)球愛(ài)好者的參考用書(shū)...

DK明星技術(shù)-網(wǎng)球

本書(shū)由世界冠軍為您指導(dǎo)教學(xué)，以豐富的步驟圖和通俗的文字向您講解。介紹了網(wǎng)球的各種技巧與理論常識(shí)。本書(shū)裝幀精美、形象生動(dòng)、易懂易學(xué),技術(shù)精湛科學(xué)實(shí)用。相信廣大體育愛(ài)好者、初學(xué)者能從中受益...

網(wǎng)球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)教技巧

本書(shū)詳細(xì)地闡述了一名球員走向成功所必備的技術(shù)、技能，包括進(jìn)攻、防守，以及進(jìn)攻防守中共性技能。使讀者能夠?qū)W到如何測(cè)評(píng)和糾正在比賽中出現(xiàn)的那些錯(cuò)誤技能，然后幫助他們將相關(guān)的知識(shí)和能力轉(zhuǎn)移到比賽中，最后取得比賽的勝利。本書(shū)也集中闡述了球員獲勝的必需的戰(zhàn)術(shù)技能，以及如何通過(guò)在日常的訓(xùn)練中加進(jìn)模擬比賽形勢(shì)的練習(xí)來(lái)提高比賽成績(jī)。本書(shū)針對(duì)不同層次制訂了賽季計(jì)劃、月訓(xùn)練計(jì)劃和比賽計(jì)劃，為讀者提供了很好的參考...

網(wǎng)球競(jìng)賽技術(shù)手冊(cè)

周海雄、張劍峰、王凱軍等編著的這本《網(wǎng)球競(jìng)賽技術(shù)手冊(cè)》是為了適應(yīng)高校網(wǎng)球?qū)�業(yè)課程建設(shè)需要而編寫(xiě)的一部教材。內(nèi)容包括網(wǎng)球技術(shù)官員的職責(zé)與工作程序，司線(xiàn)員和球童的工作規(guī)范與培養(yǎng)，網(wǎng)球競(jìng)賽的組織與管理，國(guó)際網(wǎng)球的主要賽事、競(jìng)賽編排與競(jìng)賽方法，以及網(wǎng)球技術(shù)官員的晉升與管理。另外書(shū)中還收錄了大量的習(xí)題及答案，用于臨場(chǎng)實(shí)踐。本書(shū)出版對(duì)于提高裁判員的理論水平及制裁能力具有指導(dǎo)意義。...

網(wǎng)球

《21世紀(jì)體育系列規(guī)劃教材:網(wǎng)球》注重理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，教學(xué)內(nèi)容的選擇上力求符合當(dāng)代學(xué)生的身心特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)需求，融合健身性與文化性、選擇性與實(shí)效性、傳統(tǒng)性與現(xiàn)代性、科學(xué)性與實(shí)施性為一體。《21世紀(jì)體育系列規(guī)劃教材:網(wǎng)球》共十一章，包括運(yùn)動(dòng)概況、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)、訓(xùn)練、規(guī)則裁判法和運(yùn)動(dòng)損傷；全書(shū)內(nèi)容結(jié)構(gòu)合理、圖文并茂、內(nèi)容廣泛...

網(wǎng)球快速入門(mén)與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD

網(wǎng)球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱(chēng)為世界四大紳士運(yùn)動(dòng)。它從僧侶們無(wú)聊時(shí)的消遣活動(dòng)，發(fā)展到至今成為令世界矚目的職業(yè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。網(wǎng)球已經(jīng)成為一項(xiàng)老少皆宜、古老而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)。 體能/智慧/毅力，最受歡迎的國(guó)際現(xiàn)代運(yùn)動(dòng) 優(yōu)雅發(fā)球、強(qiáng)力扣殺、敏捷移動(dòng)、絕妙反擊…… 現(xiàn)代網(wǎng)球打法技術(shù)+實(shí)戰(zhàn)技巧與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 ...

網(wǎng)球基礎(chǔ)入門(mén)與實(shí)戰(zhàn)絕技

網(wǎng)球、高爾夫、臺(tái)球被譽(yù)為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的“貴族運(yùn)動(dòng)”，一直以他們獨(dú)有的魅力吸引著眾人。之前丁俊暉、傅家俊等人在國(guó)際競(jìng)標(biāo)賽事的精彩表現(xiàn)，讓臺(tái)球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)普及為全民類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)正在經(jīng)歷這個(gè)時(shí)代。 網(wǎng)球出自“宮廷貴族”，于1885年前后傳入中國(guó)，鄭潔、晏紫在2006年的澳網(wǎng)雙打比賽中奪魁，李娜在2011年法網(wǎng)公開(kāi)賽問(wèn)鼎，這些都讓國(guó)人感到自豪與振奮，也讓網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)也更受青睞。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注網(wǎng)球賽事并親身實(shí)踐，越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)健

網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手冊(cè)

近十年來(lái)，中國(guó)女子競(jìng)技網(wǎng)球取得了很大的進(jìn)步，我國(guó)承辦的國(guó)際賽事規(guī)格逐漸提高，各地的網(wǎng)球場(chǎng)館建設(shè)數(shù)量快速增長(zhǎng)，參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的人員迅速增加，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)一片欣欣向榮的景象。這十年間，我國(guó)廣大的網(wǎng)球理論工作者寫(xiě)和翻譯了大量的網(wǎng)球著作，這對(duì)推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平發(fā)揮了重要的作用。為了使廣大的網(wǎng)球?qū)�業(yè)教練員、體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生、專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和愛(ài)好者更多地了解網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面的知識(shí)，在借鑒國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我們請(qǐng)教了國(guó)內(nèi)著名的

青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法

本書(shū)介紹了青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法, 主要內(nèi)容包括“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測(cè)試的總體要求”“各等級(jí)測(cè)試科目”“一－九級(jí)測(cè)試方法”。各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn), 并對(duì)測(cè)試過(guò)程中的要點(diǎn)輔以圖示及說(shuō)明...

網(wǎng)球教學(xué)

本書(shū)共十二章內(nèi)容, 并配有電子教材及獲獎(jiǎng)的相關(guān)輔助教學(xué)課件。主要內(nèi)容包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論概況、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)理論、網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)、網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練方法、網(wǎng)球比賽基本戰(zhàn)術(shù)及制勝規(guī)律等...

網(wǎng)球圖解教程 青少年網(wǎng)球訓(xùn)練指南

1. 從新手到高手，從0到45的全局教材 2. 動(dòng)作細(xì)節(jié) 實(shí)用技戰(zhàn)圖解，輕松入門(mén)，快速晉級(jí)！3. 四色高清步驟圖，圖文配合闡釋網(wǎng)球原理與技法。4. 科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐，合理安排飲食，提高訓(xùn)練與比賽狀態(tài)。5. 涵蓋發(fā)球、回球、底線(xiàn)球、上網(wǎng)球等網(wǎng)球中的重要局勢(shì)。6. 常見(jiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷內(nèi)容，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，降低受傷率！...

網(wǎng)球入門(mén)與實(shí)戰(zhàn)技巧

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既是一種消遣、增進(jìn)健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，還是一項(xiàng)扣人心弦的競(jìng)賽項(xiàng)目，因而深受人們的喜愛(ài)。本書(shū)從網(wǎng)球基礎(chǔ)知識(shí)入手，圖文并茂地介紹了網(wǎng)球比賽規(guī)則、網(wǎng)球技術(shù)入門(mén)到提升、雙打技術(shù)、賽場(chǎng)必殺技動(dòng)作詳解等。通過(guò)本書(shū)，讀者不僅可以學(xué)習(xí)到網(wǎng)球技術(shù)，還能在運(yùn)動(dòng)的愉悅中享受高品位的生活...

網(wǎng)球裁判法解析

本書(shū)對(duì)網(wǎng)球比賽中各級(jí)裁判的工作性質(zhì)和工作方法進(jìn)行了詳細(xì)的講述，通過(guò)200多個(gè)案例分析從不同角度對(duì)規(guī)則做出解釋?zhuān)�并且所有的案例均配有圖片給讀者更加直觀的感受，還介紹了網(wǎng)球裁判員的英文術(shù)語(yǔ)、職業(yè)比賽中各種表格的使用，以及國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)使用的掌上電子計(jì)分設(shè)備的操作方法和程序...

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)實(shí)用體能訓(xùn)練

本書(shū)以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練為研究對(duì)象，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及體能訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容等進(jìn)行了深入的研究，首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及體能需求、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的理論做出分析，然后重點(diǎn)研究與分析了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練、不同階段的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)賽前準(zhǔn)備與賽后放松方法。本書(shū)語(yǔ)言簡(jiǎn)練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)性、時(shí)代性、創(chuàng)新性等特點(diǎn)顯著，還具有非常高的參考和借鑒價(jià)值。本書(shū)對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練具有一定的指導(dǎo)意義。 ...

網(wǎng)球-附帶實(shí)景DVD教學(xué)錄像

本書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)介：網(wǎng)球是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)，它既能讓你感受到樂(lè)趣、結(jié)識(shí)更多的朋友、鍛煉身心，又能體驗(yàn)比賽的激動(dòng)人心。網(wǎng)球的入門(mén)標(biāo)準(zhǔn)不高，你只需一把球拍、一雙網(wǎng)球鞋和一罐網(wǎng)球即可。你也不必為開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)的水平擔(dān)心，找一塊球場(chǎng)，趕快投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中吧。從本書(shū)中，你將了解和學(xué)習(xí)網(wǎng)球的一切知識(shí)，從選擇球拍、了解球場(chǎng)和比賽規(guī)則，到提升水平之前如何感受基本練習(xí)的樂(lè)趣，以及增加更多的擊球難度、移動(dòng)和戰(zhàn)略。你可以把壓力完全施加在對(duì)手身上，甚至可以為參加比賽

高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)價(jià)值挖掘與大學(xué)生成長(zhǎng)研究

尤莉蓉著的這本《高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)價(jià)值挖掘與大學(xué)生成長(zhǎng)研究》是在對(duì)高校網(wǎng)球進(jìn)行長(zhǎng)期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于網(wǎng)球與大學(xué)生研究成果的結(jié)晶。本書(shū)對(duì)高校網(wǎng)球的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了研究，主要涉及高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及其開(kāi)展、大學(xué)生體質(zhì)健康基本概況、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身體成長(zhǎng)、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理成長(zhǎng)、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生審美欣賞能力、大學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果測(cè)評(píng)、高校大

好好玩網(wǎng)球:網(wǎng)球小百科

重點(diǎn)推薦：星光閃耀：施特菲 ? 格拉芙、諾瓦克 ? 德約科維奇、安迪 ? 穆雷、安德烈 ? 阿加西、羅杰 ? 費(fèi)德勒、拉斐爾 ? 納達(dá)爾、皮特 ? 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹……一網(wǎng)打盡；很快的、很高的、不錯(cuò)的、偉大的、很有名的……你能想到的都在這里；成功的、失敗的……贏得的不光是勝利和掌聲

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)(第2版)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 以四色圖片輔以運(yùn)動(dòng)原理講解，從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身體部位分門(mén)別類(lèi)地提供了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中各個(gè)動(dòng)作需要運(yùn)用的肌肉群的科學(xué)鍛煉方法，還對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與恢復(fù)進(jìn)行了深入講解，以幫助讀者有針對(duì)性地進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動(dòng)技能...

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員參賽組合及競(jìng)技能力特征研究 ——以男子單打世界著名運(yùn)動(dòng)員為例

本書(shū)主要內(nèi)容為世界精英級(jí)男子單打網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員參賽及競(jìng)技能力特征研究。以費(fèi)德勒、德約科維奇、納達(dá)爾、穆雷、瓦林卡自轉(zhuǎn)入職業(yè)賽場(chǎng)以來(lái)的職業(yè)生涯的參賽組合特征和競(jìng)技能力特征為研究對(duì)象，對(duì)職業(yè)生涯所處的不同階段進(jìn)行賽事的選擇與組合和競(jìng)技能力特征進(jìn)行分析，以期為我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員職業(yè)規(guī)劃及技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與部署提供借鑒。主要章節(jié)有：第一章，費(fèi)德勒職業(yè)生涯參賽組合特征和競(jìng)技能力特征分析；第二章，德約科維奇職業(yè)生涯參賽組合特征和競(jìng)技能力特征分析；第三章，納達(dá)爾

青少年網(wǎng)球教學(xué)理論分析與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練探究

本書(shū)共包括八章。第一章是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述，包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值、我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷程與現(xiàn)狀、現(xiàn)代網(wǎng)球的發(fā)展趨勢(shì)；第二章是青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本理論，主要內(nèi)容有不同年齡階段的訓(xùn)練目標(biāo)與內(nèi)容、網(wǎng)球訓(xùn)練的原則與方法、網(wǎng)球訓(xùn)練計(jì)劃的制訂、青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的選材；第三章是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)訓(xùn)練，包括握拍和步法的科學(xué)訓(xùn)練、正反手擊球技術(shù)的科學(xué)訓(xùn)練、接發(fā)球技術(shù)的科學(xué)訓(xùn)練、網(wǎng)球進(jìn)階技術(shù)的科學(xué)訓(xùn)練；第四章是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，

青少年網(wǎng)球入門(mén)教程 全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版

很多人在學(xué)習(xí)網(wǎng)球前，會(huì)認(rèn)為沒(méi)有基礎(chǔ)學(xué)起來(lái)會(huì)十分困難，實(shí)際不然。青少年網(wǎng)球入門(mén)教程 從網(wǎng)球的基本常識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)出發(fā)，接著講解了學(xué)習(xí)網(wǎng)球的訓(xùn)練方式及雙打的戰(zhàn)略技巧，為網(wǎng)球愛(ài)好者提供了一套系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方案。書(shū)中的示范教練是從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練十余年的PTR認(rèn)證教練，擁有豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，他將帶領(lǐng)您一起走進(jìn)精彩紛呈的網(wǎng)球世界...

大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展與技能培養(yǎng)研究

本書(shū)分八章，內(nèi)容包括：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)入門(mén)學(xué)習(xí)；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的準(zhǔn)備計(jì)劃；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本開(kāi)展情況及對(duì)策探究；大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練工作的開(kāi)展；大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽的開(kāi)展；大學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)技能培養(yǎng)等...

科學(xué)化視閾下網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐闡析

《科學(xué)化視閾下網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐闡析》主要針對(duì)人群為高校體育教師。...

新編網(wǎng)球入門(mén)與提高

本書(shū)系統(tǒng)地介紹了網(wǎng)球的歷史演變、特點(diǎn)與作用、競(jìng)賽場(chǎng)地、競(jìng)賽器材、競(jìng)賽人員、相關(guān)術(shù)語(yǔ)、相關(guān)技術(shù)、基本步法、單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練技術(shù)和基本規(guī)則等內(nèi)容...

網(wǎng)球:新時(shí)尚元素

本書(shū)第一章主要介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的概況, 即一些基本的網(wǎng)球知識(shí), 包括網(wǎng)球的起源、重大賽事、場(chǎng)地要求等 ; 第二章主要介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù), 包括有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù) ; 第三章介紹網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù) ; 第四章介紹了網(wǎng)球練習(xí)快速建成法 ; 第五章介紹網(wǎng)球競(jìng)賽的基本規(guī)則、裁判及注意事項(xiàng) ; 第六章介紹網(wǎng)球新時(shí)尚的元素...

看圖學(xué)打網(wǎng)球-二維碼學(xué)習(xí)版

適合想學(xué)習(xí)網(wǎng)球的兒童、青少年、成人，以及網(wǎng)球教練使用《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》由具有十年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)教練進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和動(dòng)作示范，超長(zhǎng)視頻教學(xué)，手機(jī)掃一掃即可觀看本書(shū)具有以下特點(diǎn)：1. 通過(guò)588幅高清連拍圖片，解析110種標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)動(dòng)作2. 展示常規(guī)速度及慢動(dòng)作，幫助讀者在了解技術(shù)要點(diǎn)的同時(shí)更加直觀地了解動(dòng)作的完整形態(tài) 3. 動(dòng)作的關(guān)鍵姿態(tài)有局部大圖進(jìn)行細(xì)節(jié)講解，完整動(dòng)作通過(guò)高清連拍呈現(xiàn)，連貫起來(lái)看動(dòng)作更加清晰 4. 正確和錯(cuò)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程

本書(shū)定位于高職高專(zhuān)，內(nèi)容比較淺顯，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的講解部分均配有形象的圖解，給學(xué)生示范，易于掌握。該書(shū)適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。...

新時(shí)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)文化解讀與學(xué)練實(shí)踐指導(dǎo)

本書(shū)是在對(duì)新時(shí)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況進(jìn)行分析，并結(jié)合長(zhǎng)期的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)文化研究，經(jīng)過(guò)廣泛收集資料的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)的，是關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)文化與學(xué)練的研究成果。本書(shū)既能夠?qū)�網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)文化的普及與推廣產(chǎn)生積極影響，同時(shí)也能夠更好地指導(dǎo)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)學(xué)練實(shí)踐。...

網(wǎng)球技術(shù)與教法

本書(shū)介紹網(wǎng)球的基本技術(shù)與教法, 內(nèi)容立足實(shí)際, 增強(qiáng)針對(duì)性, 突出創(chuàng)新, 滿(mǎn)足不同層次學(xué)習(xí)網(wǎng)球者的需求性, 注重教材編寫(xiě)的實(shí)效性、實(shí)用性。將網(wǎng)球教學(xué)相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法、練習(xí)手段和網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則作為重點(diǎn)提煉出來(lái), 使其無(wú)論是在學(xué)習(xí)初期還是在更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)過(guò)程中, ...

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技巧與管理方法研究

本書(shū)共八章，包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及其基本理論概述、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及訓(xùn)練技巧、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練技巧、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與心理素質(zhì)訓(xùn)練等內(nèi)容...

軟式網(wǎng)球競(jìng)賽手冊(cè)

軟式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)為亞運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目，20世紀(jì)80年代傳入我國(guó)。本書(shū)依據(jù)國(guó)際軟式網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)近期新《軟式網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則》，結(jié)合我國(guó)該項(xiàng)目開(kāi)展具體情況編著而成。書(shū)中介紹了軟網(wǎng)運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及我國(guó)開(kāi)展情況，對(duì)國(guó)際軟式網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)制定的競(jìng)賽規(guī)則、裁判規(guī)則及競(jìng)賽組織做了詳細(xì)解讀，對(duì)極易混淆的判例進(jìn)行解答。本書(shū)內(nèi)容充實(shí)、實(shí)用，具有指導(dǎo)...

網(wǎng)球力量訓(xùn)練理論與實(shí)踐

骨骼肌有力量，運(yùn)動(dòng)更健康。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中，人體隨時(shí)隨地都在使用各種各樣的技術(shù)動(dòng)作，都是由骨骼啟動(dòng)關(guān)節(jié)帶動(dòng)肌肉產(chǎn)生的。在長(zhǎng)期的研究中，我發(fā)現(xiàn)了力量大的源動(dòng)力來(lái)自骨骼作用于關(guān)節(jié)帶動(dòng)肌肉一起用力，我在《力量防傷術(shù)》一書(shū)中提出了“骨骼力量”后，在《偉大的人體力量》一書(shū)中強(qiáng)調(diào)了“骨骼力量”的重要性，在《力贏天下》一書(shū)中說(shuō)明了“骨骼肌”力量的重要性，在《網(wǎng)球力量訓(xùn)練理論與實(shí)踐》中強(qiáng)調(diào)了“骨骼肌”力量的重要性，主要是想幫助大家關(guān)注、重視、提高、

兒童網(wǎng)球教與學(xué)

本書(shū)的內(nèi)容分為基礎(chǔ)篇和提高篇, 基礎(chǔ)篇著重介紹了兒童網(wǎng)球教學(xué)的基本理論和兒童網(wǎng)球教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)課程 ; 提高篇對(duì)兒童網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了分析, 并對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的具體練習(xí)方法進(jìn)行了講解...

板式網(wǎng)球一本通

板式網(wǎng)球集網(wǎng)球、壁球、乒乓球的特點(diǎn)于一身，是一項(xiàng)適合大眾參與，兼具娛樂(lè)性、競(jìng)技性和觀賞性的球拍類(lèi)運(yùn)動(dòng)。目前已有大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)將板式網(wǎng)球納入體育課程教學(xué)范疇。 《板式網(wǎng)球一本通》從板式網(wǎng)球的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀、裝備、技術(shù)、訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、損傷防護(hù)等方面對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了全面且細(xì)致的介紹，使用大量圖片為板式網(wǎng)球愛(ài)好者展示了專(zhuān)業(yè)的器材和設(shè)備。 板式網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作講解部分，全書(shū)采用更為細(xì)化和便于讀者自學(xué)的方法，不僅從正面、側(cè)面兩個(gè)方向?qū)?/p>